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直肠癌是一种与生活息息相关的疾病，所以预防直肠癌需要建立良好的生活方式。高脂肪低纤维素是西方国家直肠癌发病率高的主要原因。专家特别注意观察自己的大便，大便的症状有助于早期发现直肠癌。
高脂肪摄入容易诱发直肠癌
随着市场经济的发展，人们的生活水平越来越高，每天的饮食丰富。暴饮暴食大吃大喝的现象在我们周围经常发生。由于饮食不规则和不规则，高脂肪的摄取会影响肠道菌群和胆酸和胆固醇的水平，成为直肠癌的促进剂。
多的油脂，特别是动物性脂肪可以在小肠内刺激胆酸分泌。肠内胆酸量过高容易成为致癌物，有助于癌细胞的成长。由此可见，高脂肪的饮食与直肠癌肿胀的发生密切相关。
食物中纤维的主要作用是使肠蠕动正常，增加粪便体积，减少粪便停留在直肠内的时间。结肠内存在的粪便可以激活细菌，产生致癌物质。
饮食中纤维不足，结肠内粪便干燥，通过速度慢，腹壁肌肉弱，排出时间延长，时间过长，结肠癌的概率相对提高。
直肠癌的危险信号是什么？
早期直肠癌常被误诊为痔疮、细菌性痢疾、慢性结肠炎等，误诊率达到60%~80%。而出现误诊，漏诊，导致病情进一步发展，使便血症状更加突出，几乎每次大便都表面带有黏液血便。
直肠癌早期几乎没有自觉症状，便秘、大便出血等状态发生在病情一定阶段，与痔疮症状相似。大便的习惯发生了变化(例如，每天一次变成几天一次)或大便的性状发生了变化(例如变细或变薄)，体重减轻、疲劳、堵塞等状态，一般的病情已经进展了相当长的时间。
直肠癌的危险信号1:便血
便血是直肠癌最常见的症状，但常被患者忽视或误诊为痔疮而延误治疗，使病情恶化。便血多为红色或暗红色，混有粪便之粘液血便，或脓血便，有时伴有血块，坏死组织。上述症状是由于癌肿增殖后血运引起障碍，组织坏死糜烂，溃破感染，溃疡形成的后果。
直肠癌危险信号2:大便习惯改变
由于肿块及其分泌物，肠道刺激症状、便意频繁、排便不昼感、内急后重等症状，但排出物多为粘液脓血状物，最初这些假性腹泻现象多发生在早上今后次数增加，晚上睡不着觉，改变了以前的大便习惯。
直肠癌危险信号3:肠道狭窄和堵塞现象
癌肿包围肠壁周径浸润，肠腔狭窄，特别是直肠乙结肠边界，狭窄硬癌多，容易引起堵塞现象。直肠壶腹部癌，因多是溃疡型，直甩壶腹部较宽广，估计约1～2年左右才引起狭窄梗阻，大便形成变细，排便困难，便秘，引起腹部不适，气胀及疼痛。由于粪便堆积，在梗阻上段乙结肠部位，有时在左下腹部，可以触摸索状肿块。
直肠癌的危险信号4:肛门疼痛和肛门失禁
直肠下段癌浸润肛门管部会引起局部疼痛，肛门管括约肌累积会引起肛门失禁，脓血常流出，污染内衣癌肿感染和转移，腹股沟淋巴结增大。
直肠癌危险信号5:其他症状
直肠癌末期浸润其他器官和组织，可引起该病变症状，侵犯骶骨神经丛可引起骶骨部和会阴部疼痛，如坐骨神经部疼痛；膀胱、前列腺、膀胱炎、膀胱直肠瘘、尿道直肠瘘、女性阴道直肠瘘、阴道排出粪便和粘液脓血。肝转移后，引起肝肿大、黄疸、腹水等症状，全身症状可引起贫血等恶液质现象，可引起急性肠梗阻、下消化道大出血、穿孔后引起弥漫性腹膜炎等症状。
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