婴儿补钙要注意哪些细节 宝宝缺钙跟肠胃不好有关吗

发布时间:2021-10-05 11:42 34次浏览
关键词:婴儿补钙  宝宝补钙  宝宝补钙吃什么

婴儿补钙应注意方法的正确性和科学性方法不对,会适得其反,没有有效的补钙。以下是小编介绍的婴儿补钙细节。

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婴儿补钙的三个主要细节。

1.有效补钙需要良好的胃:婴儿消化系统发育不完全,吸收大分子钙更加困难。为了使婴儿的补钙切实有效,首先要点不是选择合适的钙制剂.也不是补充足够的钙,而是要保证肠胃好。而且这个也是最容易被忽视的。

为了改善婴儿的肠道,促进营养吸收,我们需要依靠两种成分:益生元或益生菌。益生元是益生菌的食物,最终需要促进益生菌的增殖来改善肠道。

2.有效补钙需要选择合适的钙:很多家长在给宝宝购买补钙产品时,会以含钙量为唯一标准。事实上,婴儿补钙的量更重质。钙制剂的补充效果取决于吸收率,这就要求钙源更容易被胃肠道消化吸收,不刺激。

婴幼儿补钙产品的钙源以L-乳酸钙吸收效果最好,其次是乳酸钙;3岁以上婴儿胃肠道发育完整,对钙的需求大,钙源稳定安全。从吸收效果和喂食便利性来看,滴剂和冲剂是最适合婴幼儿的剂型,吸收效率最快,其次是胶囊和钙片。

3.有效补钙也需要帮助:为宝宝购买的补钙产品的吸收利用率不仅与宝宝的肠道状况和钙源有关,还与是否添加辅助成分有关。CCP(酪蛋白磷酸肽)和维生素D是婴幼儿补钙产品中常用的促钙吸收成分。

相信大家都很熟悉维生素D对补钙的促进作用。阳光中的紫外线可以将皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D,从而促进身体对钙的吸收。因此,我们常说晒太阳能补钙。CCP是由牛奶酪蛋白制成的生物活性多肽,能促进钙、铁、锌等二价矿物营养物质的吸收和利用。

那么,婴儿补钙需要注意什么呢?

二、婴儿补钙注意事项。

每100毫升母乳含钙量只有34毫克(牛奶含钙量高达125毫克),但母乳中钙磷比例为2:1,最适合钙的吸收。

当婴儿每天的鱼肝油需求得到满足时,1岁以内母乳喂养的婴儿每天可以从母乳中获得225~250毫克的钙,所以6个月内母乳喂养的婴儿不强调额外的钙;

6个月到1岁母乳喂养的宝宝只需要补充一点钙,添加含钙米粉等辅食基本就够了。在这种情况下,如果儿童没有明显的缺钙症状,就没有必要补充钙。

以上介绍了婴儿补钙的细节和注意事项,希望对你有所帮助。

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