肿瘤医院专家：50岁以后，这5类人应筛查肺癌！建议做低剂量CT

50岁是个健康分水岭，很多疾病风险开始悄悄攀升。肺癌作为我.国发病率和死亡率"双高"的恶性肿瘤，早期往往没有明显症状，等到出现咳嗽、胸痛时，往往已经错过最佳治疗时机。但你知道吗？通过一次简单的低剂量CT检查，就能让早期发现率提升20倍！

一、这5类人最该把肺癌筛查提上日程

1、长期吸烟的老烟民

每天1包烟，连续20年；或者每天2包烟，连续10年。烟草中的致癌物质会持续损伤支气管黏膜，这种损伤需要专业检查才能发现。

2、有肺癌家族史的人群

直系亲属中有人患肺癌，自身风险会增加2-4倍。基因检测配合影像学检查能提供更全面的风险评估。

3、长期接触职业致癌物者

包括石棉、砷、铬、镍等职业暴露人群。这些物质会沉积在肺部，引发慢性炎症最终可能导致癌变。

4、慢性肺部疾病患者

肺结核、慢阻肺等疾病会造成肺部反复损伤修复过程中可能出错。定期监测能及时发现异常变化。

5、45岁以上女性非吸烟者

近年发现这个群体肺癌发病率上升明显，可能与二手烟、厨房油烟等环境因素有关。

二、为什么低剂量CT是筛查金标准？

1、检出率是胸片的6倍

能发现小至2-3毫米的微小结节，而胸片通常只能看到1厘米以上的病变。

2、辐射量仅相当于3个月自然本底辐射

一次检查的辐射量约1mSv，相当于坐10小时飞机的辐射量，安全性有保障。

3、检查过程快速无痛

不需要注射造影剂，10秒就能完成扫描，检查后可以立即恢复正常活动。

三、筛查发现肺结节怎么办？

1、小于5毫米的微小结节

建议6-12个月后复查，90%以上都是良性，不需要特殊处理。

2、5-10毫米的结节

需要3-6个月密切随访，医生会根据结节形态、生长速度等判断性质。

3、大于10毫米的结节

需要进一步做增强CT或PET-CT检查，必要时进行穿刺活检明确诊断。

四、预防肺癌的5个生活建议

1、立即开始戒烟

戒烟10年后，肺癌风险可降低50%。任何时候戒烟都不晚。

2、改善厨房通风

烹饪时全程开启油烟机，避免油温过高产生大量有害物质。

3、增加十字花科蔬菜摄入

西兰花、卷心菜等含有异硫氰酸盐，有助于清除肺部毒素。

4、坚持适度运动

每周150分钟中等强度运动能增强肺部免疫功能。

5、定期进行肺功能检查

特别是长期咳嗽、咳痰的人群，要关注肺部健康状况。

早期肺癌5年生存率可达80%以上，而晚期仅约5%。这个惊人的差距提醒我们：预防性筛查就是最好的治疗。50岁后，请把这些检查纳入你的健康管理清单，给肺部多一份安全保障。记住，在对抗肺癌的战役中，时间就是生命！