脊髓损伤手术后水肿一般在1-4周逐渐消退，具体时间与损伤程度、手术方式及个体恢复能力有关。

术后1-2周是水肿消退的初期阶段，此时组织炎症反应减轻，局部血液循环逐步恢复，水肿范围可能缩小。患者需严格卧床休息，避免剧烈活动或体位不当加重水肿。医生可能建议使用甘露醇注射液、呋塞米片等药物辅助脱水，同时配合物理治疗如间歇性气压治疗促进淋巴回流。术后2-4周水肿进一步减轻，但部分患者因神经修复较慢或存在并发症，消退时间可能延长至4周以上。此阶段可逐步增加康复训练，如被动关节活动、低频电刺激等，帮助改善局部代谢。若水肿持续超过4周或伴随肢体麻木加重、排尿困难等症状，需警惕感染或二次损伤可能。

术后应保持伤口清洁干燥，遵医嘱定期复查影像学评估水肿变化。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、蛋类及富含维生素B族的食物，避免高盐饮食加重水钠潴留。康复期需在专业指导下进行渐进式功能锻炼，避免长时间保持同一姿势，夜间可抬高下肢促进静脉回流。

腕管综合征手术后水肿可通过抬高患肢、冷敷热敷交替、压力治疗、药物治疗、康复训练等方式缓解。水肿通常与术后淋巴回流受阻、局部炎症反应、活动不当等因素有关。

1、抬高患肢

术后将手腕抬高至超过心脏水平，利用重力作用促进静脉和淋巴回流。可使用枕头或支具固定，每日保持12小时以上。避免长时间下垂或用力抓握，夜间睡眠时持续抬高效果更佳。

2、冷敷热敷交替

术后48小时内每2小时冷敷15分钟，使用冰袋隔毛巾敷于肿胀处，减轻炎症渗出。48小时后改为热敷，40℃温水浸泡或热毛巾外敷，每日3次促进血液循环。注意避免冻伤或烫伤。

3、压力治疗

佩戴弹性压力手套或使用弹性绷带自远端向近端缠绕，压力梯度需均匀。每日佩戴8小时，夜间去除。压力值以不阻碍动脉搏动为宜，可有效限制组织液渗出并加速回流。

4、药物治疗

遵医嘱使用地奥司明片改善微循环，迈之灵片促进淋巴回流，塞来昔布胶囊控制无菌性炎症。若合并感染需加用头孢克洛分散片等抗生素。严禁自行调整用药方案。

5、康复训练

术后3天开始手指主动屈伸运动，每日5组每组10次。1周后增加腕关节背伸练习，用健侧手辅助缓慢牵拉。2周后加入握力球训练，逐步恢复抓握功能。所有训练需在无痛范围内进行。

术后饮食需控制钠盐摄入，每日不超过5克，多食用冬瓜、薏仁等利水食材。保持每日2000毫升饮水量，避免酒精及咖啡因。定期复查评估恢复情况，若水肿持续加重或出现皮肤发绀、剧烈疼痛需立即就医。康复期间禁止提重物或剧烈活动，夜间可佩戴腕部支具防止睡姿压迫。