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失眠
博禾精选结果
精血亏虚引发的失眠、多梦症状服用鹿精培元胶囊是否有疗效?
有不错的疗效。精血亏虚是引发失眠、多梦等睡眠障碍的重要原因之一。[央宗] 鹿精培元胶囊作为一种具有滋补肝肾、益精培元功效的药物,可以在一定程度上改善精血亏虚的状态,从而缓解失眠、多梦等症状。然而,每个人的体质和病情不同,因此具体效果还需根据个人情况来评估。
失眠症
长期失眠症怎么治疗
小禾科普
主任医师
博禾医生健康科普平台
长期失眠症可以通过药物和非药物治疗来缓解症状。药物治疗包括利用镇静剂、抗抑郁药、抗焦虑药等药物来改善睡眠质量。非药物治疗包括保持健康的睡眠习惯,如规律作息时间、避免太晚喝咖啡、减少睡前使用电子设备的时间等。此外,也可以采用放松技巧,如冥想、深呼吸等来促进身体放松,帮助入眠。如果以上治疗仍无效,建议就医寻求专业帮助。
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失眠
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失眠症
2023-06-08
失眠症
如何治失眠症抑郁症
小禾科普
主任医师
博禾医生健康科普平台
失眠症和抑郁症是两种常见的精神障碍。针对失眠症,可以采取一些方法,比如定期睡眠、避免日间小睡、不喝咖啡等刺激性饮品、运动等;而抑郁症的治疗则需要更加综合的治疗方案,包括药物治疗、心理治疗、社交支持等。同时,保持积极乐观的心态、寻求专业心理医生的帮助也都是重要的治疗手段。最重要的是,对于精神障碍患者来说,及时求医、科学治疗才是最重要的。
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抑郁症
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失眠
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抑郁
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失眠症
2023-06-08
神经内科
每天严重失眠头好痛怎么办
每天晚上严重失眠、头痛,可以通过一般治疗和药物治疗的方式进行改善。如果症状比较严重,建议及时到医院就诊。一、一般治疗1.日常护理:患者需要养成良好的作息规律,保持充足的睡眠时间,避免熬夜。同时也要注意饮食清淡,多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。2.物理治疗:可以使用热水泡脚或
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失眠
2024-04-12
内分泌科
甲状腺癌导致失眠如何治疗
甲状腺癌导致失眠,一般可以通过心理治疗、药物治疗、手术治疗、放射性碘-131治疗等方式进行改善。建议患者及时到医院就诊,在医生指导下选择合适的治疗方法。1、心理治疗:甲状腺癌属于恶性肿瘤,如果病情没有得到控制,可能会出现转移的情况,从而影响睡眠质量,导致失眠。此时患者需要保持积极乐观的心态,避免情绪过于激
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甲状腺
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甲状腺癌
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腺癌
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失眠
2024-04-12
失眠症
如何治焦虑性失眠症
小禾科普
主任医师
博禾医生健康科普平台
治疗焦虑性失眠症要采用多种综合治疗方法,包括心理治疗、药物治疗和行为治疗。心理治疗主要包括认知行为疗法、解剖心理治疗、催眠治疗等,能够帮助患者调节情绪、改变不良的认知和行为习惯,从而缓解焦虑,提高睡眠质量。药物治疗主要采用镇静安眠药物,可以帮助患者入睡并维持睡眠状态。行为治疗包括睡眠规律化和睡眠卫生教育等,通过改变睡眠习惯、建立健康的睡眠环境,帮助患者养成良好的睡眠习惯。同时要注意保持好的心态和生活习惯,如定期锻炼身体、放松心情等,以帮助恢复正常的睡眠状态。
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焦虑
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失眠
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失眠症
2023-06-08
失眠症
严重失眠症怎么治疗
小禾科普
主任医师
博禾医生健康科普平台
严重失眠症的治疗方法有很多,具体方法应该根据患者的病因和症状来个体化定制。常见的方法包括行为治疗、药物治疗和心理治疗等。行为治疗包括保持规律的睡眠时间和睡前放松练习等,可以帮助调整睡眠节律。药物治疗可以使用安眠药或抗抑郁药等缓解睡眠问题。心理治疗可以采用认知行为疗法、催眠疗法等,通过心理干预帮助患者找到失眠的原因并改善睡眠状态。综合治疗通常效果更好,并且能够长期改善睡眠质量。
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失眠
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失眠症
2023-06-08
失眠症
中年人失眠症怎么治
小禾科普
主任医师
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中年人失眠症可以采取多种治疗方式,包括行为疗法、药物治疗、心理治疗等。行为疗法主要是通过改变生活习惯、作息时间等来促进睡眠。药物治疗则通常会采用镇静催眠药来帮助释放焦虑和稳定情绪。心理治疗则可以通过放松技巧、认知行为疗法等来缓解睡眠障碍。最好在专业医生的指导下选择合适的治疗方案,不要盲目使用药物,同时注意良好的睡眠环境和饮食习惯等。
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失眠
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失眠症
2023-06-08
神经内科
桂圆和什么搭配治失眠最好
临床上并没有桂圆和什么搭配治疗失眠最好的说法。但桂圆可以与大枣、龙眼肉、莲子等食物一起吃,对于改善睡眠有一定的辅助作用。1.大枣:大枣味甘,性温,归脾、胃经,具有补中益气、养血安神的功效,在一定程度上也能够起到缓解失眠的作用。桂圆和大枣一起食用后,也可以达到辅助改善失眠的效果。2.龙眼肉:龙眼肉味甘,性
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失眠
2024-04-12
神经内科
恋爱初期为什么会容易失眠
在恋爱初期容易失眠可能是由于生理因素导致的,也有可能是病理因素的原因,比如神经衰弱、植物神经功能紊乱等。患者需要根据病因选择合适的药物治疗。一、原因1.生理因素:如果患者长期处于精神压力过大的环境中或者白天睡眠时间比较长,在晚上睡觉时就会出现入睡困难的情况,从而影响到正常的睡眠质量。这属于正常现象,一
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恋爱
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失眠
2024-04-12
失眠症
如何改善长期失眠症
小禾科普
主任医师
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改善长期失眠症需要注意日常作息规律。每天保持固定的睡眠时间和起床时间,避免日间长时间睡眠和午睡。睡前放松身心和思维,如泡澡、听放松音乐或阅读等。少食用含咖啡因或热量高的食物,同时减少日间吸烟和饮酒习惯。出现失眠时可以进行自我暗示和调整,改善环境,如提高黑暗度、降低噪音等。如果长期失眠仍无法缓解,建议就医寻求专业帮助。
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失眠
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失眠症
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痛经
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调理
2023-06-08
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