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老人总是出现便秘可以打太极拳吗

老年人便秘可以打太极拳。老年人便秘已经成为普遍现象，主要是运动量小，老年人由于活动少，速度慢，腹肌无力，胃肠蠕动能力下降，食物和杂物不容易消化到肠道，所以产生便秘。便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少，粪便干结、排便费力等。长期便秘可引起直肠疾病，如直肠炎、肛裂、痔疮等，同时还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。并发症有直肠炎，肛裂，痔疮等。饮食上建议吃富含有纤维素高的水果蔬菜，忌烟酒和肥腻食物，多饮水。治疗的原则排除器质性疾病所致的便秘，根据便秘的轻重病因和类型采用综合治疗。对中年以上患者发生大便习惯改变，大便由每天一次或者每两天一次逐渐改变为三天或者数天一次者，应警惕有无左半结肠癌的可能。

呼吸内科 练太极可以预防新冠肺炎吗

孙洪山

孙洪山副主任医师

邵阳市中心医院

练太极拳在某种程度上，可以预防新型冠状病毒肺炎。因为，练太极属于一项体育活动，并且是一项有氧运动，经常练太极能够改善身体的体质，改善心肺功能，增强免疫力。太极拳还能够缓解人的精神压力，在抗抑郁方面效果显著，当然也能够预防疾病的发生，在疾病的康复方面也能起到一定的作用。钟南山科研团队通过研究发现，练太极能够有助于慢阻肺的康复。练太极时需要注意不要结伴，可以单独去室外空旷的地方，尽量避开运动人群高峰。正确预防新型冠状病毒，还需要做好个人防护措施，远离传染源。

#太极 #新冠 #新冠肺炎 #肺炎

2022-11-29

哪套太极拳适合中老年健身养生

运动养生 哪套太极拳适合中老年健身养生

太极拳是一种适合中老年健身养生的运动方式，其中简化太极拳和杨氏太极拳最为推荐。简化太极拳动作舒缓、易学易练，适合初学者和...

#太极 #健身 #养生

2025-03-12

中西药品 剖腹产后咳嗽感冒喝太极急支

夏长军

夏长军主任医师

河南中医学院一附院

根据病史和症状可以适当服用，注意休息避免受凉，补充维生素增强免疫力，多饮水禁食辛辣

#感冒 #咳嗽 #太极 #剖腹产 #产后 #剖腹 #剖腹产后

2022-12-21

血糖高练太极能恢复正常吗

内分泌科 血糖高练太极能恢复正常吗

血糖高通过练太极可以帮助改善，但恢复正常的可能性因人而异，需结合生活方式和医疗干预。练太极有助于调节血糖水平，但效果取决...

#血糖 #血糖高 #太极

2025-02-25

中西药品 您好我现在有点咳嗽家里有瓶太极急支糖

张春香

张春香副主任医师

海南三亚解放军425医院

不建议您在喝上次剩下的糖浆。一般的口服液建议在开口以后应该在冰箱存放，而且应该在一个星期之内喝完，时间太长容易滋生细菌，影响效果甚至对身体有害。

#咳嗽 #太极

2022-12-21

练太极拳对糖尿病人的好处

内分泌科 练太极拳对糖尿病人的好处

练太极拳对糖尿病人有显著的益处，能够帮助控制血糖水平、改善胰岛素敏感性、增强身体代谢功能。太极拳作为一种温和的有氧运动，...

#太极 #糖尿病 #糖尿病人

2025-02-24

中西药品 你好！我是咳嗽快两个月了老是不好之前喝过（太极急支

曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院

考虑过敏性咳嗽，临床又称过敏性支气管炎或咳嗽变异性哮喘，其病因复杂，多受遗传和环境双重因素影响。治疗关键是针对过敏原做脱敏治疗，发作时，可用药物缓解支气管平滑肌痉挛，减轻气道粘膜水肿和炎症，减少粘痰分泌。最好医院检查过敏原，遵医嘱。

#咳嗽 #太极

2022-12-21

前列腺炎 前列腺炎可以打太极吗？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

前列腺炎的患者是可以打太极的，打太极对于前列腺炎，没有任何影响。患者主要是不能够长时间的骑自行车、摩托车、骑马。因为坐位会对前列腺有压迫，导致前列腺的过度充血，所以患者在日常生活中，要避免骑自行车、摩托车和骑马，也不能够久坐。有前列腺炎应该尽早的到当地医院泌尿外科或者是男科进系统的检查，做前列腺液的细菌培养，加上药物敏感试验。根据检查的结果使用敏感的抗生素进行治疗，患者要按照面诊医生的治疗方案，按时按量的服药定期复查。

#前列腺 #前列腺炎 #太极

2022-10-25

中西药品 太极小儿止咳糖浆效果怎么样？

尹慧主任医师

河南省中医药研究院

太极小儿止咳糖浆效果是非常好的，可以治疗小孩子的感冒引起的咳嗽。在服用药的时候尽量不要在家盲目的服用药物，一定要在医生的嘱咐下按疗程服用，也要按医生的的药量服用，尽量不要随意的增减药量，平时可以做一些冰糖雪梨水让宝宝喝，也可以多喝一些白开水。

#太极 #小儿 #止咳

2022-12-21

太极拳对糖尿病患者的好处

内分泌科 太极拳对糖尿病患者的好处

太极拳对糖尿病患者具有显著的益处，能够帮助控制血糖、改善身体机能并提升心理健康。通过调节呼吸、缓慢的动作和身心结合的方式...

#糖尿病 #太极 #糖尿病患者

2025-02-23

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