健康知道
女孩子来月经的时候通常可以适量吃芒果，主要影响因素有个人体质、食用数量、芒果成熟度、是否过敏。
体质偏热者适量食用有助于补充营养，体质虚寒者若过量食用可能引起胃肠不适。
适量吃芒果能补充维生素C，一次性进食过多可能导致糖分摄入超标或引发上火。
完全成熟的芒果口感好且刺激性小，未熟透的芒果含有较多致敏物质易导致口腔发麻。
对芒果过敏的女孩严禁食用，否则可能引发皮肤瘙痒、红肿等过敏反应需及时就医。
经期饮食宜温热清淡，可适量吃苹果、香蕉等水果，注意腹部保暖，避免生冷刺激食物。
山东大学齐鲁医院
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