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支原体肺炎可以运动吗
支原体肺炎可以适当进行运动,但要注意运动的方式,患者要进行舒缓的运动,比如瑜伽、散步,不能进行过于激烈的运动。如果病情比较严重,应注意休息,减少体育运动,以免导致身体乏力、四肢酸痛、咳嗽气喘等不良现象。支原体肺炎要积极进行治疗,患者可以使用抗生素、糖皮质激素等药物,并根据临床症状用药。治疗期间要注意休息,保持良好的个人卫生。
康复科
造成运动损伤的原因有哪些
刘长生
副主任医师
浙医二院
造成运动损伤的原因主要是有三个:第一个是因为在运动之前没有做好充分的准备,使肌肉或者是肌腱出现拉伤,例如再进行跑跳等运动之前,如果没有进行运动前准备,就很容易使小腿肌肉拉伤。第二种原因是因为运动量过大,或者是运动强度过强导致,过量或者是过强的运动会使肌肉出现慢性疲劳,从而产生无菌性炎症物质,出现运动损伤症状。第三种原因主要是在运动之前没有掌握正确的方式方法,或者是不了解运动器械而造成的意外伤害。因此在运动的时候,应当做好充分准备,量力而行,绝大部分可以得到很好恢复。
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运动
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运动损伤
2023-08-03
妇科
月经来前右下腹疼痛 可能是过度运动导致的
在月经来之前如果出现了右下腹疼痛的症状,大家不要太担心,及时找到病因,很快就能够缓解。在平常的生活中要注意保养好自己的身体,避免出现任何不良的行为习惯,然后了解一些保护腹部的方法,从而避免更严重的右下腹疼痛症状。如果在月经来前出现了右下腹疼痛的感觉,大家不要太担忧,及时了解病因,然后再积极进行治疗。
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月经
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月经来
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下腹疼痛
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疼痛
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运动
2023-11-21
产科
辣妈产后修炼 运动须知时间
想要在产后迅速恢复曼妙身材?你就需要运动来助你一臂之力!下面让我们了解一下几种不同的运动方式何时才可进行。辣妈有疑1:产后何时可以散步一般情况下,自然分娩的新妈产后当天就可以下床,在房间里开始适量的散步运动,而剖腹产的新妈在手术后的第二天也可以在房间里散步了。当新妈出院回家以后,你可以尽量坚持尝试一些相
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产后
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运动
2023-11-24
妇科
来月经可以骑单车吗,经期运动的利弊要分清
减肥对于女性来说是永恒不变的一个话题,即使来了月经也会想着有什么好的减肥方式。我们都知道骑单车减肥是现在比较流行的一种健康减肥方式它不仅能够消耗身体大量的热量而且也能锻炼腿部肌肉让腿部线条变的更加好看,但是女生来月经可以骑单车吗?一、经期骑单车的弊端在骑单车的时候我们的身体通常会向前倾,而且坐在单车
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来月经
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来月经可以
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月经
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经期
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经期运动
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运动
2023-11-21
骨科
骨质疏松的人适合什么运动
尹慧
主任医师
河南省中医药研究院
对于老年人合并骨质疏松的患者,建议进行有氧运动,包括快走、慢跑、游泳等。无氧运动包括推举的哑铃、深蹲等动作,对老年人可能会有一定风险,需要咨询医生和康复师确定是否适不适合。骨质疏松的患者适度的锻炼可以促进局部血液循环,能够给骨质适当的压力,提高骨转换率,有效预防老年性的骨质疏松。如果老年患者经常卧床减少活动,就会出现废用性的骨质疏松,加重病情。适度的户外运动能够增加老年人的日光照射,促进维生素D的活化,促进钙质吸收。
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骨质疏松
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运动
2023-08-21
男科
做什么运动可以减少遗精
蒙岭
主任医师
临汾市人民医院
做运动和遗精之间没有直接的联系,做运动不会加重遗精,也不会减少遗精。遗精是男性的一种生理现象,在生殖器官发育成熟以后,就可能会出现遗精的现象。在一些年轻人,比如排精少或者是身体劳累、精神过于紧张、焦虑、压力大的时候,就容易出现遗精的情况。所以如果出现频繁的遗精,可以适当的去加强运动,运动方式没有特别的要求,可以去快走、慢跑,甚至做一些器械运动、游泳等等都可以。运动可以减轻精神上的压力,对于遗精本身也会有一些帮助。另外适当的增加排精的次数,调整情绪、缓解压力。如果特别严重,通过调整改善不了的,也可以配合一些药物去调整。
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运动
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遗精
2023-08-03
乳腺增生
怎样运动治疗乳腺增生
刘长生
副主任医师
浙医二院
在目前临床上患有乳腺增生的患者,大多可能会根据相关的病情,定期检查超声钼靶来判断相关病情的程度,如果在三年以内的病灶,而且在没有任何症状的情况下,临床会通过相关的锻炼来使其有效改善和恢复,比如会通过每天睡前的乳房护理,或者通过练瑜伽的方法来改善症状和病情。
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运动
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乳腺
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乳腺增生
2023-08-03
肛肠科
提肛运动有哪些 四个提肛运动可改善脱肛症状
1、床铺训练法还可在床上做提肛运动,使人仰卧在床上,头部与双脚为支点,缓慢抬起臀部。同时还要收起缩阴肌肉,再放下臀部,放松阴部肌肉。建议早上和晚上各做一次,要结合自己的情况来决定。如果每天都做20次,人就会收到很好的效果。2、收缩括约肌。收缩尿道、阴道及以上不同于上述坐姿训练,人们要自觉地收缩尿道、阴道,放松身体。
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提肛
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提肛运动
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运动
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脱肛
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症状
2023-11-23
男科
睾丸损伤是运动创伤科吗?
沈华
副主任医师
江苏省人民医院
阴囊软组织松弛,睾丸运动度较大,但阴囊内的物组织脆嫩,抗损伤能力较差。睾丸损伤不是运动医学科所治疗的疾病,这类损伤应该归在泌尿生殖系统里面。建议患有该类疾病,或者是有相关外伤史的患者,要尽早的去二级以上的病院泌尿外科进行就诊,千万不可拖延,以免遗留一些泌尿生殖系统的感染,炎症或者是功能障碍,在就诊之前,可以先使用冰块对受伤的部位进行冷敷。阴囊及其内容物的损伤临床上并不少见,一般多发生于青丁壮,病人往往同时出现睾丸、鞘膜、精索及阴囊壁的损伤,常见的致伤原因多为直接暴力。
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睾丸
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运动
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创伤
2023-08-21
乳腺增生
怎样运动缓解乳腺增生
张楠
主任医师
济南市中心医院
对于乳腺增生的患者来说,在目前临床上通过相关的运动,有时候可以缓解相关的症状,比如通过一些瑜伽运动或者是通过相关的乳房护理等方法,都可以得到有效的改善,但是如果出现症状的程度比较严重时,则还需要通过口服相关的药物来进一步的缓解。
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运动
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缓解
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乳腺
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乳腺增生
2023-08-03
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