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中日友好医院
产后宫缩疼痛程度通常会在产后2-3天内逐渐减轻，但部分产妇可能因个体差异或哺乳刺激出现短暂加重。
产后宫缩是子宫复旧过程中的正常生理现象，初产妇疼痛感多较轻微且持续时间短。哺乳时体内分泌的缩宫素会促进子宫收缩，可能引发阵发性绞痛，但这种疼痛多在哺乳结束后缓解。随着子宫体积缩小至孕前状态，宫缩频率和强度会自然下降，通常不需要特殊干预。
少数产妇可能因多胎妊娠、羊水过多等导致子宫过度扩张，复旧时宫缩痛感更明显。若出现持续剧烈疼痛伴随发热、恶露异味等症状，需警惕宫内感染或胎盘残留等病理情况。剖宫产产妇因手术创伤，宫缩痛可能叠加切口疼痛，但整体仍呈递减趋势。
建议通过热敷下腹部、保持膀胱排空、调整哺乳姿势等方式缓解不适。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片，禁止自行服用活血化瘀类药物。产后42天需复查超声确认子宫复旧情况。
