健身-人流后多久可以运动健身-博禾医生

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人流后多久可以运动健身

人流后大约需要4到6周的康复期，待身体恢复后，方可进行运动健身。由于人流手术后身体虚弱，子宫受损，短期内运动健身可能导致出血量增加，不利于恢复。建议逐渐恢复运动量，确保循序渐进。

肠易激综合征怎么做健身煅炼

中医养生 肠易激综合征怎么做健身煅炼

肠易激综合征患者可通过低强度有氧运动、核心肌群训练、柔韧性练习、呼吸训练和规律运动计划等方式改善症状。运动干预需结合个体...

#肠易激综合征 #健身

2025-05-10

心血管内科 健身后晕厥是正常现象吗？

朱振国

朱振国副主任医师

鹤岗市人民医院

健身以后出现晕厥，这不属于正常现象，晕厥这种毛病分为心脏问题、脑血管问题引起，也有可能是神经反射性晕厥，比如各种心脏疾病，引起短暂性的身体缺血，就会引起晕厥，这种情况就需要做心电图和心脏彩超检查，脑血管的问题也能够引起这样的情况，需要做头颅加血管磁共振造影检查。

#健身 #晕厥

2023-03-24

食材营养 健身喝葡萄糖效果怎么样？

邸立君

邸立君副主任医师

临汾市人民医院

最好不要喝葡萄糖，葡萄糖的好处还是比较多的，建议最好不要经常性的使用，因为经常使用，那么对身体也是会有一些影响的，葡萄糖它可以降低身体免疫力，而且还可以起些抗病毒等效果，平时一定要留意不要经常性的熬夜，而且最好不要经常吸烟，对身体也是很有伤害的。

#健身 #葡萄 #葡萄糖

2024-05-30

为什么健身后有种驼背的感觉

骨科 为什么健身后有种驼背的感觉

健身后出现驼背感可能由肌肉力量失衡、核心肌群薄弱、训练姿势错误、胸椎灵活性不足、疲劳代偿等因素引起。1、肌肉力量失衡：长??...

#健身 #驼背

2025-05-09

消化内科 健身后一吃肉就拉肚子怎么办

刘奇英

刘奇英主任医师

临汾市人民医院

当前主要考虑还是因为胃肠消化功能的紊乱和消化不良所引起的可能性比较大，但是建议目前最好还是能够去其所在地公立医院的消化科，去给予做一下相关的检查评估，明确当前所导致呼吸的主要原因，根据原因我们来给予有效的调理治疗。解决当前存在的腹泻问题。

#健身 #拉肚子 #肚子

2023-08-03

肿瘤科 畸胎瘤手术后多久可以健身

李峰副主任医师

临汾市人民医院

术后需要等待身体完全康复，才能到健身房健身运动，腹腔镜比开腹手术要恢复的快一些，开腹手术术后一个月可以恢复日常生活，通常畸胎瘤手术后局部恢复是需要一定时间的，通常是建议好好休息比较好一些，需要食用高蛋白饮食，同时避免劳累、疲乏，坐久，久蹲，不要提重物，以免影响到伤口的恢复，通常是建议手术后一个月左右复查一下，看看恢复情况怎么样，在跑步锻炼身体的时候不要过早的剧烈运动，以免影响伤口的恢复。因为到健身房健身运动它属于剧烈运动迟一些时间会比较好一些。

#畸胎瘤 #手术 #健身

2024-06-03

健身后比以前爱出汗怎么回事

中医养生 健身后比以前爱出汗怎么回事

健身后比以前爱出汗可能由运动适应性增强、体温调节效率提升、代谢率提高、汗腺功能激活、体液平衡调整等原因引起。1、运动适应??...

#健身

2025-05-14

健身后导致月经紊乱什么原因

妇科 健身后导致月经紊乱什么原因

健身后导致月经紊乱可能与运动强度过大、体脂率过低、能量摄入不足、激素水平变化、慢性压力累积等因素有关。1、运动强度过大：??...

#健身 #月经 #月经紊乱

2025-05-09

尿毒症 尿毒症患者能健身吗？

高建军

高建军副主任医师

潍坊市妇幼保健院

尿毒症患者可以健身，不过有前提条件。尿毒症患者已经接受血液透析治疗，并且要求患者没有明显的浮肿、没有居高不下的血压、没有心慌胸闷的心衰症状、患者贫血纠正满意，满足这些前提条件下，可以考虑适当运动，但是不可过分劳累，不建议锻炼得气喘吁吁、大汗淋漓，会加重心脏负担。

#尿毒症 #尿毒症患者 #健身

2023-03-23

骨科 隆鼻后可不可以健身

武恩翠

武恩翠主任技师

临汾市人民医院

进行隆鼻手术后，一般在手术后三周左右就可以恢复健身。但是在早期，求美者最好不要健身。首先，无论是健身过程中大量出汗，还是在健身过程中过于激烈的运动，都可能导致对隆鼻手术后内部的假体以及鼻子的形态产生不利的影响。在健身过程中，大量出汗对鼻子位置也会造成汗液的分泌，这时对刀口和毛孔都会产生相应的刺激。有时求美者会诱发相应位置毛囊炎症，以及对于汗液刺激引起刀口愈合不良。在隆鼻手术已经拆线之后再进行健身同样有问题，也就是健身的过程会引起血管扩张或者是导致整个鼻子内血循环加速，对鼻子内的假体结构以及局部的消肿会产生不利的影响。所以，一般建议求美者在隆鼻术后三个月再慢慢恢复健身，并且在健身过程中一定要保护好鼻子，不要受到暴力撞击。

#隆鼻 #健身

2024-09-20

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