老人骨质疏松疼痛可通过补钙治疗、镇痛药物、物理治疗、手术治疗等方式缓解。骨质疏松疼痛通常由钙流失加速、维生素D缺乏、骨代谢异常、骨折等因素引起。
1、补钙治疗
钙流失加速可能导致骨密度下降，表现为腰背酸痛。可遵医嘱使用碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂，配合维生素D促进吸收。
2、镇痛药物
维生素D缺乏会影响钙质沉积，引发骨痛。疼痛明显时可短期使用对乙酰氨基酚、塞来昔布、双氯芬酸钠等镇痛药，但需警惕胃肠道副作用。
3、物理治疗
骨代谢异常与年龄增长相关，可能出现全身骨痛。低频脉冲电磁场、红外线照射等物理疗法有助于改善局部血液循环，减轻疼痛症状。
4、手术治疗
骨质疏松性骨折会导致剧烈疼痛，常见椎体压缩骨折。经皮椎体成形术、椎弓根螺钉固定术等手术可稳定骨折部位，快速缓解疼痛。
建议老人每日保证500毫升牛奶摄入，进行适度负重运动如太极拳，避免跌倒风险，定期监测骨密度变化。
