穴位-抑郁症焦虑症有中西结合穴位治疗法-博禾医生

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抑郁症焦虑症有中西结合穴位治疗法

抑郁症和焦虑症可以通过中西结合穴位治疗法缓解症状，结合针灸、中药和穴位按摩进行干预。抑郁症和焦虑症通常与神经递质失衡、心理压力和环境因素有关，中西结合治疗能够从生理和心理层面综合调理。 1. 针灸治疗：针灸通过刺激特定穴位调节神经系统功能，常用穴位包括百会穴、神门穴和内关穴。百会穴位于头顶正中，有助于改善情绪波动；神门穴位于手腕内侧，可缓解焦虑；内关穴位于前臂内侧，能够舒缓心悸和失眠。 2. 中药调理：中药通过调节气血平衡和改善神经功能发挥作用。常用方剂如逍遥散、归脾汤和酸枣仁汤。逍遥散用于疏肝解郁，归脾汤有助于健脾安神，酸枣仁汤则能改善失眠和焦虑。 3. 穴位按摩：穴位按摩通过按压特定穴位缓解症状。常用穴位包括太冲穴、合谷穴和三阴交。太冲穴位于足背，有助于疏肝理气；合谷穴位于手背，可缓解紧张情绪；三阴交位于小腿内侧，能够调节内分泌和情绪。抑郁症和焦虑症的治疗需要结合生活方式调整，如保持规律作息、适度运动和饮食调理。建议多摄入富含维生素B和镁的食物，如全谷物、坚果和绿叶蔬菜，避免高糖和高咖啡因饮食。定期进行放松训练，如深呼吸、冥想和瑜伽，有助于缓解心理压力。中西结合穴位治疗法通过针灸、中药和穴位按摩综合调理，能够有效缓解抑郁症和焦虑症的症状。治疗过程中需结合生活方式调整和心理疏导，长期坚持有助于改善整体健康状况。若症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的进一步评估和治疗方案。

中医 看腹部穴位图进行物理按摩治疗胃痛吗

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

睡觉前按摩肚脐周围10分钟，基本可以搞定。穴位自己不好找，还是用手掌按摩较好。肚脐旁0.5寸大约你半个拇指宽有穴位叫盲腧对胃疼比较有效果不过最好是针刺

#腹部 #穴位 #按摩 #胃痛

2022-06-17

中医 促进穴位消化，还有这样的穴位吗？

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

患者自己可以按足阳明胃经的穴位，穴位是梁门、天枢、巨虚。足三里穴。脾胃是后天之本，四缝穴。四缝是经外奇穴，是消宿食，可以按摩天枢，腹结等穴位改善消化，通便。

#穴位 #消化

2022-06-27

中医 腹部上升，拔罐穴位哪些穴位？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

你肚子觉得胀，是因为你平时边吃饭的时候边说话，有气体进入你的肠胃里面，引起胀痛的感觉，拔罐穴位的话，你可以选择脾俞、内关、中脘、足三里、丰隆进行拔罐穴位。

#腹部 #拔罐 #穴位

2022-06-23

肛肠科 中医上按哪些穴位能治疗便秘

刘六副主任医师

池州市人民医院

便秘主要是身体代谢物久滞体内，中医认为，选用按摩治疗便秘是最健康有效的方法，但是按摩治疗便秘还是要讲究方法。这里中医介绍按摩治疗便秘的按摩手法及按摩哪些穴位可以治疗便秘。1、按揉肾俞穴，同上坐姿，两手叉腰，拇指向前按于同侧肋端，中指按于肾俞穴，适当用力按揉30～50次。2、揉按足三里穴，坐于床上，两膝关节自然伸直，用拇指指腹按在同侧的足三里穴上，其余四指紧附于小腿后侧，拇指适当用力揉按30～50次。3、按揉天枢穴，同上卧姿，双手叉腰，中指指腹放在同侧的天枢穴上，大拇指附于腹外侧，中指适当用力按揉30～50次。4、掌揉中脘穴，仰卧于床上，双腿自然伸直，将右手掌心重叠在左手背上，左手的掌心紧贴于中脘穴上，适当用力揉按30～50次。5、按揉关元穴，同上卧姿，用一手拇指指腹放在关元穴上，适当用力按揉30～50次。

#中医 #穴位 #治疗便秘 #便秘

2022-06-22

中医 胃痛按什么穴位可以缓解

李峰副主任医师

临汾市人民医院

疼的时候可以使劲的捏双手的虎口穴，很有效，其他比较常用的有，足三里，内关，合谷，中脘穴，都可以止胃痛

#胃痛 #穴位 #缓解

2022-06-22

阴陵泉穴位在哪个地方阴陵泉可治什么病

中医养生 阴陵泉穴位在哪个地方阴陵泉可治什么病

阴陵泉穴位于小腿内侧，胫骨内侧髁下方凹陷处，是脾经的重要穴位，主治水肿、腹胀、小便不利及膝关节疼痛等病症。按压或针灸该穴...

#穴位

2025-04-13

按摩壮阳的方法有哪些四大穴位值得多按按

日常保健 按摩壮阳的方法有哪些四大穴位值得多按按

按摩特定穴位可能辅助改善男性功能，推荐关元穴、肾俞穴、三阴交穴和涌泉穴。这些穴位通过刺激经络调节气血，需配合正确手法与生...

#按摩 #壮阳 #穴位

2025-04-12

人体穴位按摩的方法有哪些?

中医养生 人体穴位按摩的方法有哪些?

人体穴位按摩是一种通过刺激特定穴位来调节身体机能、缓解不适的传统疗法，常见方法包括指压、推拿、拍打等。通过正确掌握这些方...

#穴位 #穴位按摩 #按摩

2025-04-10

消化内科 胃不舒服按摩哪个穴位？

郭三梅

郭三梅主治医师

赣州市人民医院

你可以按摩以下几个穴位来缓解疼痛：1、足三里，在膝盖下方小腿肌腱外侧的穴位。2、胃肠点，在手掌生命线的正中央。3、梁丘穴，位于大腿前外侧膝盖骨上方三横指。

#胃不舒服 #按摩 #穴位

2022-06-25

进行中医针灸的穴位都有哪些

中医养生 进行中医针灸的穴位都有哪些

中医针灸常用穴位包括足三里、合谷、内关等，这些穴位分别对应消化、镇痛和心脏调节功能。选择穴位需根据具体症状，专业医师操作...

#中医 #中医针灸 #针灸 #穴位

2025-04-12

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