穴位-抑郁症焦虑症有中西结合穴位治疗法-博禾医生

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抑郁症焦虑症有中西结合穴位治疗法

抑郁症和焦虑症可以通过中西结合穴位治疗法缓解症状，结合针灸、中药和穴位按摩进行干预。抑郁症和焦虑症通常与神经递质失衡、心理压力和环境因素有关，中西结合治疗能够从生理和心理层面综合调理。 1. 针灸治疗：针灸通过刺激特定穴位调节神经系统功能，常用穴位包括百会穴、神门穴和内关穴。百会穴位于头顶正中，有助于改善情绪波动；神门穴位于手腕内侧，可缓解焦虑；内关穴位于前臂内侧，能够舒缓心悸和失眠。 2. 中药调理：中药通过调节气血平衡和改善神经功能发挥作用。常用方剂如逍遥散、归脾汤和酸枣仁汤。逍遥散用于疏肝解郁，归脾汤有助于健脾安神，酸枣仁汤则能改善失眠和焦虑。 3. 穴位按摩：穴位按摩通过按压特定穴位缓解症状。常用穴位包括太冲穴、合谷穴和三阴交。太冲穴位于足背，有助于疏肝理气；合谷穴位于手背，可缓解紧张情绪；三阴交位于小腿内侧，能够调节内分泌和情绪。抑郁症和焦虑症的治疗需要结合生活方式调整，如保持规律作息、适度运动和饮食调理。建议多摄入富含维生素B和镁的食物，如全谷物、坚果和绿叶蔬菜，避免高糖和高咖啡因饮食。定期进行放松训练，如深呼吸、冥想和瑜伽，有助于缓解心理压力。中西结合穴位治疗法通过针灸、中药和穴位按摩综合调理，能够有效缓解抑郁症和焦虑症的症状。治疗过程中需结合生活方式调整和心理疏导，长期坚持有助于改善整体健康状况。若症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的进一步评估和治疗方案。

痛经 痛经时按摩哪些穴位可以缓解疼痛

张国喜

张国喜副主任医师

北京大学人民医院

痛经时常按摩的穴位:1、子宫穴，子宫穴位于在下腹部，具有活血化瘀，理气止痛的效果，经期前后按摩，均有治疗及预防作用;2、八髎穴，对泌尿生殖系统方面的疾病有治疗和预防作用，尤其针对女性生殖系统，按摩八髎有运行气血，活血化瘀的效果，痛经时使用按揉及按压的手法，效果都不错;3、太冲穴，具有疏肝解郁，行气止痛的效果，按揉有助于减缓痛经;4、合谷穴，具有镇静止痛，通筋活络的效果。

#痛经 #按摩 #穴位 #缓解 #缓解疼痛 #疼痛

2024-07-29

治疗痔疮针灸哪些穴位

肛肠科 治疗痔疮针灸哪些穴位

治疗痔疮可针灸长强、承山、二白、百会、大肠俞等穴位。针灸治疗痔疮需由专业中医师操作，通过刺激特定穴位改善局部气血循环，缓...

#治疗痔疮 #痔疮 #针灸 #穴位

2025-06-30

痛经 痛经止痛掐什么穴位

冷启刚

冷启刚主任医师

山东省立医院

痛经可以按摩合谷穴、中脘穴。按摩合谷穴可以快速止痛，可以用于头痛、牙痛或者痛经，按压中脘穴主要是缓解疼痛。痛经是由于经血不畅引起的盆腔充血，导致腰困、腰憋、疼痛，所以首要的措施是保暖，可以配合穴位按压。但是，有的时候穴位按压不好掌握按压方法和穴位准确的位置，所以治疗效果不是很明显。合谷穴是在拇指和食指中间肌肉最高的部位，或者拇指和食指分开，用另一只手拇指的第一节关节对准虎口部位向下按压，指尖所处的位置就是合谷穴，最好是在中医指导下按摩中脘穴。

#痛经 #穴位

2024-07-29

治痔疮穴位有哪些

肛肠科 治痔疮穴位有哪些

治痔疮的穴位主要有承山穴、长强穴、二白穴、会阳穴、孔最穴等。痔疮多与久坐、便秘、妊娠等因素有关，中医认为刺激特定穴位可缓...

#治痔疮 #痔疮 #穴位

2025-06-28

消化内科 食道炎应刺激什么穴位？

刘奇英

刘奇英主任医师

临汾市人民医院

梁丘穴在膝盖骨附近。脚用力伸直，膝盖骨的外侧(小脚趾方向)会出现细长肌肉的凹陷。朝着大腿用力压这个凹陷的上方看看，应会有震动感，这就是梁丘穴。以指压刺激此穴，朝大腿方向加压时，震动较强，可用大拇指用力地压。微弱的刺激无法止住突然发生的心窝疼痛。这种状况的要诀是:用会痛的力量用力加压。每次压20秒，休息5秒再继续。如此重复几次，疼痛便会渐渐消退，这效果确实是不可思议。但是，诚如前面所述，刺激梁丘穴仅是一种紧急救护，并不因为止痛了，所有的问题就解决了。心窝会出现激痛，乃是有某种原因所致，所以到医院查明真正病因是非常必要的

#食道炎 #刺激 #穴位

2024-06-18

癫痫 治疗癫痫的穴位有哪些

刘亚铃

刘亚铃主任医师

河北医科大学第三医院

癫痫系一慢性疾病，控制不好，可迁延数年，甚至数十年之久，为此，不少癫痫患者对能否治好这个病持悲观态度。必须指出。癫痫发作期可以针刺水沟、百会、内关，也可以针刺后溪、涌泉，如果没有针灸，也可以用手指按摩穴位治疗。临床常用的穴位有膻中、百会、肝俞、至阳、内关、阳陵泉、足三里、行间、太冲、大椎穴、风府、风池等穴位，可以适当选取其中的几个穴位进行按摩或者针刺，能够直接刺激到脏腑和大脑，具有调节大脑功能的作用。

#治疗癫痫 #治疗癫痫的 #癫痫 #穴位

2024-08-07

骨科 肩周炎按摩哪个穴位

张楠主任医师

济南市中心医院

肩周炎可以按摩肩贞穴、天柱穴、肩髃穴、肩井穴等穴位来进行治疗，能够起到快速缓解肩膀疼痛的作用，患者出现肩周炎可能是因为局部受到炎症感染，或者是肩膀受凉后引起的，会出现肩膀酸痛和不能正常抬起等症状。患者最好选择综合治疗，在穴位按摩期间还要配合针灸按摩和口服消炎药物，能够使身体快速的恢复，在治疗期间最好多做一些肩膀的运动。

#肩周炎 #按摩 #穴位

2024-09-18

失眠 失眠用哪些穴位可以治疗

蒙岭主任医师

临汾市人民医院

失眠艾灸的穴位如下：1.百会穴，位于头顶部前正中线上，前发际上5寸。百会穴属于督脉，入络于脑，艾灸百会具有治疗神志疾病和失眠的作用。2.翳明穴，位于翳风穴和风池穴连线的中点。翳明穴又名四明穴，属于经外奇穴，也是治疗失眠的经验奇穴。3.内关穴，位于腕横纹上2寸，在掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。4.神门穴，位于手臂内侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。5.三阴交，位于内踝间之上3寸，胫骨后缘。三阴交是调理三阴的重要穴位。

#失眠 #穴位

2023-09-01

按摩穴位治过敏性鼻炎有效吗

免疫科 按摩穴位治过敏性鼻炎有效吗

按摩穴位对缓解过敏性鼻炎症状可能有一定效果，但无法根治疾病。过敏性鼻炎主要由免疫系统异常反应引发，按摩可作为辅助手段配合...

#按摩 #穴位 #过敏 #过敏性鼻炎 #鼻炎

2025-06-30

针灸瘦脸必知穴位

整形美容 针灸瘦脸必知穴位

针灸瘦脸常用的穴位主要有颊车穴、下关穴、地仓穴、迎香穴、承浆穴。这些穴位通过刺激局部血液循环和肌肉放松，可能有助于改善面...

#针灸 #瘦脸 #穴位

2025-06-29

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