祛湿-脾胃虚寒怎么祛湿气-博禾医生

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脾胃虚寒怎么祛湿气

脾虚湿气重是中医的一个证型，脾虚湿气重，关键的病症是头昏晨乏力等病症，医治，采取中医药医治关键的治疗方式是补脾气，去湿气为主。提议多饮水，低盐低脂饮食，适当活动，维持愉悦的心情。提议多饮水，低盐低脂饮食，适当活动，维持愉悦的心情。

女人喝什么茶祛湿气

中医养生 女人喝什么茶祛湿气

女人可以通过饮用一些具有祛湿功效的茶来调节体内湿气，例如薏米茶、红豆薏仁茶、茯苓茶等。选择这些茶饮不仅可以改善湿气过重引...

#女人 #祛湿 #湿气

2025-02-09

十人九湿，对照这3种情况，若中招，要赶紧祛湿了

生活保健 十人九湿，对照这3种情况，若中招，要赶紧祛湿了

湿气分为内湿和外湿。内湿是指体内水湿停滞。主要原因是生活方式和饮食习惯不健康。外湿是指外湿邪，常受季节和环境影响。冬天是...

#祛湿

2024-10-06

拔罐祛湿效果好吗

中医养生 拔罐祛湿效果好吗

拔罐祛湿效果因人而异，对部分人有一定辅助作用，但效果有限，不能替代正规治疗。拔罐通过负压刺激皮肤和经络，可能缓解湿气滞留...

#拔罐 #祛湿

2025-02-12

“一湿百病生”，这些食物是“祛湿高手”！快收藏起来

养生保健 “一湿百病生”，这些食物是“祛湿高手”！快收藏起来

水分是一种会导致身体不适的邪恶气体。过多的水分可能会导致身体沉重、疲劳、消化不良、水肿等症状。以下是一些被认为具有除湿效...

#食物 #祛湿

2024-10-06

解暑祛湿有药粥

养生饮食 解暑祛湿有药粥

初秋节气过后，气候并没有真正进入秋季，消暑祛湿仍然是养生的主题。中医认为，初秋过后，消暑清热，养护心肺，充分滋养夏秋两季...

#解暑 #祛湿

2024-10-03

祛湿气喝什么茶好

中医养生 祛湿气喝什么茶好

喝茶是有效祛除体内湿气的自然方法，以下三类茶饮尤其适合：薏苡仁茶、红豆薏米茶、陈皮普洱茶。这些茶提供温和利湿的功效，可以...

#祛湿 #湿气

2025-02-08

健脾养胃祛湿的食物有哪些

消化内科 健脾养胃祛湿的食物有哪些

具有健脾养胃祛湿的食物包括山药、薏米、芡实、南瓜、鲫鱼、红豆等。1、山药：山药具有健脾益胃、滋肾益精等作用。其富含的淀粉??...

#健脾 #养胃 #祛湿 #食物

2024-10-04

三种杂粮能祛湿排脓清热解毒

中医养生 三种杂粮能祛湿排脓清热解毒

身体内的湿气比较重的话就会容易导致一些疾病的发生哦，比如说体内湿气重，出现脾胃虚弱啊还有水肿等等的问题，所以我们应该吃一...

#杂粮 #祛湿 #清热 #清热解毒 #解毒

2024-12-04

7款夏季养生汤清热祛湿消暑气

健康生活 7款夏季养生汤清热祛湿消暑气

夏季气温高，雨水多，容易出现湿热现象。此时，喝一碗清热祛湿的保健汤是最合适的。以下小系列分享7种夏季保健汤食谱，既能清热??...

#夏季养生 #养生 #养生汤 #清热 #清热祛湿 #祛湿

2024-10-08

健脾祛湿第一中成药

中医养生 健脾祛湿第一中成药

没有健脾祛湿第一中成药。健脾祛湿的中成药一般包括参苓白术散、健脾丸、藿香正气丸、六君子汤和香砂六君子丸。如果症状持续不缓...

#健脾 #健脾祛湿 #祛湿 #中成药

2024-10-02

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