大脚趾和脚板中间疼痛可能与痛风、拇外翻、足底筋膜炎、跖骨痛等因素有关。
1、痛风
尿酸结晶沉积在关节引发炎症,表现为突发性剧烈疼痛伴红肿,可通过秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物缓解。
2、拇外翻
第一跖趾关节畸形导致局部压力异常,形成骨赘并压迫神经,建议穿戴矫形器或进行截骨矫形手术。
3、足底筋膜炎
足底筋膜过度牵拉造成无菌性炎症,晨起第一步疼痛明显,需进行拉伸训练并配合体外冲击波治疗。
4、跖骨痛
前足横弓塌陷使跖骨头受压,行走时灼痛感加重,应使用跖骨垫分散压力并加强足内在肌锻炼。
建议选择宽松鞋具,避免高嘌呤饮食,疼痛持续超过3天或伴发热需及时就医。