压力-上班族工作压力大，吃活性叶酸能有改善作用吗？-博禾医生

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上班族工作压力大，吃活性叶酸能有改善作用吗？

有辅助改善作用。职场高压人群常因熬夜加班、外卖饮食、应酬饮酒，出现叶酸摄入不足、消耗过大或吸收受阻的问题，进而引发神经递质紊乱，产生情绪低落、疲惫烦躁等抑郁相关表现。活性叶酸（5 - 甲基四氢叶酸）无需代谢转化，可直接被身体和大脑利用，它支持大脑甲基化循环，助力血清素、多巴胺等 “快乐神经递质” 合成与能量代谢调控，相当于为神经系统的正常运转提供高效的“支持因子”。更理想的是选择综合营养补充方案，如 cns 情绪鱼油，除活性叶酸外，还搭配高纯度 EPA 及锌、镁、B 族维生素，多维度应对职场高压带来的身心影响。需注意，营养支持需结合压力管理、适量运动和充足睡眠，才能实现身心平衡。

长期饮酒压力大尿酸高吗？四大常见诱因早就知道预防

内分泌科 长期饮酒压力大尿酸高吗？四大常见诱因早就知道预防

尿酸高与许多原因有关，持续高尿酸的表现必须合理调节身体。尿酸浓度过高会影响健康，因此在持续高尿酸的威胁下出现部分人痛风，关节堆积过多的尿酸盐会出现红肿热痛的症状...

#压力 #压力大 #尿酸 #尿酸高

2021-05-12

血管外科 盆腔内压力大会血栓性静脉炎吗

陈勇副主任医师

山东省立医院

盆腔内压力大有可能会血栓性静脉炎，是盆腔血栓性静脉炎，可能会出现身体发烧、局部疼痛、肢体发冷、打寒战、血液循环有所障碍，可能会持续几天的时间。有可能会累及子宫静脉、卵巢静脉、髂内静脉以及髂总静脉或者阴...

#盆腔 #压力 #压力大 #血栓 #静脉

2024-08-27

长期饮酒压力大尿酸高吗？这四个常见的诱因早就知道预防

内分泌科 长期饮酒压力大尿酸高吗？这四个常见的诱因早就知道预防

尿酸过高会产生多方面的影响，合理促进尿酸排泄，保持身体平衡，获得尿酸后，通过正确的途径排泄体外，是保持内部环境稳定、健康的关键。但是，很多人尿酸过高，高尿酸的发...

#压力 #压力大 #尿酸 #尿酸高

2021-05-12

泌尿外科 压力性尿失禁手术好还是微创好

陈勇副主任医师

山东省立医院

由于女性尿道较短，所以很多女性都存在尿失禁情况，尤其是剧烈运动，如大笑、咳嗽或跑步、跳绳等。，导致腹内压力增加，容易导致膀胱痉挛导致排尿。事实上，女性压力性尿失禁是一种可治愈的疾病。在专业医生的指导下...

#压力 #尿失禁 #手术 #微创

2024-07-29

泌尿外科 压力性尿失禁做什么检查？

高珊副主任医师

中日友好医院

症状表现为咳嗽、喷嚏、大笑等腹压增加时不自主溢尿。尿动力学检查表现为充盈性膀胱测压时，在腹压增加而无逼尿肌收缩的情况下出现不随意漏尿。压力泄露通常是由腹内高血压引起的，通常尿液很容易流出。此时，可以考...

#压力 #尿失禁

2024-07-29

泌尿外科 压力性尿失禁术后有漏尿

何洁副主任医师

中日友好医院

由于女性尿道较短，许多女性患有尿失禁，特别是那些笑、咳、跑、跳绳等剧烈运动的女性，这增加了腹腔内的压力，容易导致膀胱痉挛而导致排尿。目前，手术后仍有尿液渗漏，只能说手术效果不是特别好。建议尽量避免腹内...

#压力 #尿失禁

2024-07-29

精神压力大会得糖尿病吗?预防糖尿病最有效的方法是什么

内分泌科 精神压力大会得糖尿病吗?预防糖尿病最有效的方法是什么

很多人都知道糖尿病的出现与饮食不当有关。血压和血脂高的话，糖尿病的概率也会增加。另外，身体肥胖，有家族遗传史，缺乏运动的人患糖尿病的概率大幅度增加，糖尿病的出现...

#精神 #精神压力 #压力 #压力大 #糖尿病 #预防糖尿病

2022-01-06

神经外科 颅内压力高怎么办？

颅内压增高可通过控制液体摄入、药物治疗、手术减压、体位调整、高压氧治疗等方式干预。颅内压增高通常由脑水肿、颅内出血、脑肿瘤、颅内感染、脑脊液循环障碍等原因引起。1、控制液体摄入限制每日液体摄入量有助于...

#压力

2025-09-20

精神科 精神压力大会引起哪些症状

张明利

张明利主任医师

河南省中医药研究院

精神压力大在临床上，这是非常多见的。有很多因素都可以导致患者出现精神压力大，精神压力大必然会引起患者有失眠、入睡困难，以及在睡觉的时候很容易惊醒，因此像这类患者在睡眠时尽可能避免打扰，长时间这种入睡困...

#精神 #精神压力 #压力 #压力大 #症状

2024-08-27

泌尿外科 压力性尿失禁是如何引起的

邵自强

邵自强主任医师

中日友好医院

由于女性尿道较短，许多女性有尿失禁，特别是大笑、咳嗽、跑步、跳绳等剧烈运动，导致腹内压增高，容易导致膀胱痉挛，导致排尿。建议尽量避免容易增加腹内压的情况，保持良好的心态。如果你吃药的话，你可以试试宁通...

#压力 #尿失禁

2024-07-29

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