清宫后少量出血是正常的，通常持续3-7天。若出血量超过月经量或持续超过10天则需警惕异常情况。

清宫术后子宫内膜修复过程中会出现少量暗红色或淡红色出血，伴有轻微下腹坠胀感。出血量逐渐减少是正常现象，与宫腔操作刺激及激素水平波动有关。术后1周内需观察出血颜色变化，避免剧烈运动和重体力劳动，使用卫生巾而非棉条以防感染。

异常出血表现为鲜红色血液持续涌出、排出大血块或伴有发热、剧烈腹痛。这种情况可能与宫腔残留组织、感染或子宫收缩不良有关。部分患者因凝血功能障碍或宫颈损伤会导致出血时间延长，术后2周以上仍有出血需考虑胎盘息肉等并发症。

术后应每日更换清洁内裤，禁止盆浴和性生活1个月。如出血伴随头晕乏力等贫血症状，或分泌物出现异味，须立即复查B超排除宫腔粘连。遵医嘱服用益母草颗粒、产妇安胶囊等中成药可促进子宫复旧，但禁止自行使用止血药物。

产后清宫一般会有轻微疼痛，操作时间通常在5-10分钟。疼痛程度因人而异，与子宫恢复情况、操作手法及个人耐受性有关。

产后清宫是清除宫腔内残留组织的常见操作，多数情况下疼痛感类似轻度痛经。操作前医生会评估子宫位置和大小，使用器械轻柔吸出残留物。整个过程在严格消毒下进行，时间较短。部分女性可能因宫颈口松弛或残留物较少而疼痛感更轻。操作后可能出现短暂下腹隐痛或少量出血，通常1-2天可缓解。建议选择经验丰富的医疗机构进行操作，术后注意观察出血量和体温变化。

少数情况下可能出现明显疼痛，如子宫过度前屈或后屈导致操作困难，或存在宫腔粘连时需延长操作时间。若合并感染未控制，清宫刺激可能加重炎症反应。极个别对疼痛敏感者可能需要提前使用镇痛措施。术后持续剧烈腹痛或发热超过38℃需及时就医排除穿孔或感染。

术后应卧床休息1-2天，避免重体力劳动和盆浴。保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴。饮食上多摄入优质蛋白如鱼肉、蛋类，搭配新鲜蔬菜促进修复。两周内禁止性生活，遵医嘱使用抗生素预防感染。出现出血量超过月经量、排出大血块或持续发热等症状时须立即复诊。

清宫手术后一般建议3-6个月后再备孕，具体时间需根据子宫内膜恢复情况、术后并发症及个人体质综合评估。

清宫手术会对子宫内膜造成一定损伤，术后1-3个月是内膜修复的关键期。此时子宫内膜逐渐增厚，月经周期恢复正常，但组织修复尚未完全稳定。过早怀孕可能增加流产、胎盘粘连等风险。术后3个月后，多数人子宫内膜厚度可达7毫米以上，激素水平趋于稳定，此时妊娠成功率较高且并发症较少。若术后出现宫腔粘连、感染等并发症，需通过宫腔镜复查确认恢复情况，备孕时间可能延长至6个月。备孕前建议进行超声检查评估内膜状态，同时监测基础体温和排卵情况。

术后1个月内需严格避孕，避免性生活以防感染。术后2个月起可逐步补充叶酸、铁剂等营养素，适度进行盆底肌锻炼改善子宫血液循环。饮食上增加优质蛋白和维生素E的摄入，如鱼类、坚果等，有助于内膜修复。避免剧烈运动和重体力劳动，保持规律作息，减少精神压力对内分泌的影响。

清宫和刮宫不完全一样，清宫是刮宫的一种特殊形式。刮宫包括诊断性刮宫和治疗性刮宫，清宫属于治疗性刮宫，主要用于清除宫腔内残留组织。

刮宫分为诊断性刮宫和治疗性刮宫两种类型。诊断性刮宫主要用于获取子宫内膜组织进行病理检查，帮助诊断子宫内膜病变、异常子宫出血等原因。治疗性刮宫则用于清除宫腔内异常组织，如不全流产、葡萄胎、子宫内膜息肉等疾病引起的宫腔内容物残留。清宫是治疗性刮宫的一种常见形式，特指通过刮除术清除宫腔内妊娠残留组织，多用于流产不全、药物流产后组织残留等情况。清宫手术过程中会使用刮匙或吸引管清除宫腔内容物，与普通刮宫相比，清宫更侧重于彻底清除妊娠相关组织。

清宫与普通刮宫在操作器械和具体步骤上存在差异。清宫常使用钝性刮匙和负压吸引装置配合操作，以减少对子宫内膜的损伤。普通诊断性刮宫则可能使用更精细的器械，仅刮取少量内膜组织送检。清宫后需要特别注意预防感染和促进子宫内膜修复，而诊断性刮宫术后护理相对简单。两种操作都需要在严格消毒条件下进行，但清宫的手术风险相对较高，可能出现子宫穿孔、宫腔粘连等并发症。

无论是清宫还是刮宫，术后都需要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，保持会阴部清洁干燥，遵医嘱使用抗生素预防感染。术后1个月内禁止性生活及盆浴，出现发热、腹痛、异常阴道流血等情况需及时就医。饮食上应保证优质蛋白和铁元素摄入，帮助身体恢复，可适量食用瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等食物。