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幽闭空间恐惧症怎么治疗

精神科 密集物恐惧症的症状有哪些？

尹慧主任医师

河南省中医药研究院

这个的症状表现是因人而异的，每个人的情况都是不一样的，可能是有些人对于一些比较密集的物体发生了一种本能的恐惧的心理，其实这些比较密集的物体或者是图形并没有那么可怕，也并不恶心，这是一种心理的反应而已，所以说还是要进行一些相关的调整，但是可能也会对生活造成一定的困扰。

#症状 #恐惧 #恐惧症

2023-03-06

精神科 赤面恐惧症和对视恐惧症

李芸主任医师

临汾市人民医院

你是不是太自卑了呀。你可以多交点网友，然后渐渐地和周围的人多说。好交个知心朋友，网上的也可以，多把内心的事讲出来，渐渐会好的。不要经常对自己心理暗示，我有病，这样永远都好不了，顺其自然，自信一点，会好的。希望可以帮到你，谢谢。

#恐惧 #恐惧症

2023-03-06

系统脱敏法治疗恐惧症的10种方法

心理健康科 系统脱敏法治疗恐惧症的10种方法

系统脱敏法治疗恐惧症可通过渐进式暴露、放松训练、恐惧等级构建、认知重构、替代行为培养、情境模拟、正念冥想、社交支持、自我...

#恐惧 #恐惧症

2025-05-08

精神科 心理阴影恐惧症怎么办

郑志峰

郑志峰副主任医师

临汾市人民医院

你应该找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方，心境变得平和起来。现在开始放松，从头部、颈部、手臂、胸部、腹部、背部、臀部、大腿、小腿、脚部依次想像变松变软……每天至少一次，通过经常这样的练习，能帮助我们控制自己的身体，有助于克服紧张的反应。

#心理 #恐惧 #恐惧症

2023-03-03

精神科 节日恐惧症是什么？

潘周辉

潘周辉副主任医师

郑州大学第三附属医院

节日恐惧症，意思就是说，每到一节日的时候，你会感到恐惧，害怕节日的到来，这个属于一种心理疾病，这个最好就是去找心理医生咨询一下，进行心理疏导，考虑是可以得到缓解的，其实每个节日都是比较开心的，所以你自己也缓解一下，放松精神压力，经常听听音乐，跑跑步。

#恐惧 #恐惧症

2023-03-06

心慌焦虑不安害怕恐惧怎么回事

呼吸内科 心慌焦虑不安害怕恐惧怎么回事

心慌焦虑不安害怕恐惧可能由心理压力、睡眠不足、甲状腺功能亢进、心律失常、惊恐发作等原因引起，可通过心理疏导、药物干预、生...

#焦虑 #不安 #恐惧

2025-05-08

心里总是很害怕很恐惧怎么办

心理健康科 心里总是很害怕很恐惧怎么办

心里总是很害怕很恐惧可通过心理疏导、认知行为调整、放松训练、社交支持和专业治疗等方式缓解，通常由压力积累、创伤经历、焦虑...

#恐惧

2025-05-08

精神科 拜年恐惧症是什么？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

拜年恐惧症的这个情况是因人而异的，每个人的状况都是不一样的，可能是由于你自己内心有一些恐惧的事件，不太喜欢这样的一种形式，或者是你的内心有一些恐惧的东西，一直没有办法去解决，所以说还是要针对你的具体情况来进行一些对症的治疗是比较好的，还是要保持一个平和乐观的心态。

#恐惧 #恐惧症

2023-03-02

精神科 性心理恐惧怎么治疗？

林丽丽

林丽丽副主任医师

桂林南溪山医院

你如果得过抑郁症和社交恐惧症，目前的性高潮障碍还是精神科疾病残留下的症状。人体是个运转机密的整体，当你感觉自己并不再抑郁后，但源于遗传及自小就有的恐惧性格本能依旧会深深地烙印在你人生的轨迹上，使你对别人不用刻意就可以获得的享受、不用防备就可以安全获得的基本生理体验都变得不那么难。不过，看来你还好，还能够完成阴道内容纳和阴道内射精，只要再用一些润滑剂帮助，应该说可以受孕。性高潮缺乏的人只要没有别的问题，都可以受孕。还有一种可能，就是抗抑郁剂本身可以引起性欲下降，这要通过你用药前后的比较来鉴别。

#性心理 #心理 #恐惧

2023-03-03

什么是儿童社交恐惧症儿童社交恐惧症的产生原因细说

心理健康科 什么是儿童社交恐惧症儿童社交恐惧症的产生原因细说

儿童社交恐惧症（专业名称：社交焦虑障碍）是一种对社交场合持续恐惧的心理疾病，产生原因主要有遗传因素、家庭环境、负面经历、...

#儿童 #社交 #社交恐惧症 #恐惧 #恐惧症

2025-05-09

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