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使用护眼灯不一定能有效预防近视。
养生人群
保护眼睛吃什么好?四药膳美食明目益气
眼睛是心灵的窗户。眼睛是我们最重要的一个部位,我们一定要保护好我们的眼睛。而不管是全身用药(口服或者静脉用药),还是眼睛局部点眼药水,都有可能对眼睛造成影响。4类药经常使用可伤害我们的眼睛一、抗生素◆青霉素引起眼部的不良反应主要表现为幻视、一过性视力障碍。◆氯霉素可引起视神经炎、幻视,如果连续使用1个月
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保护眼睛
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护眼
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眼睛
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药膳
2022-04-24
养生人群
眼睛需要补充维生素 多吃这几种水果能保护眼睛!
水果具有很高的营养价值,里面含有大量的矿物质以及无机盐,是其他食物所不能比拟的,其实我们生活中有一些水果能够保护眼睛。吃哪些水果能保护眼睛?1、猕猴桃和苹果猕猴桃里面含有大量的维生素,c能够减缓紫外线和氧气对眼睛所带来的损伤,防止出现白内障,适合长时间面对电脑的人群。苹果里面含有丰富的维生素a以及硒,能
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眼睛
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补充维生素
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维生素
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水果
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保护眼睛
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护眼
2022-04-24
养生人群
用眼过度怎么办?用眼过度必吃的护眼食物
护眼饮食一、富含蛋白质与维生素A的食物蛋白质和维生素A缺乏时会引起白内障、夜盲症和角膜病变。要养成吃瘦肉、鱼类、蛋类的习惯,素食者莫忘乳类和大豆制品;因为这其中的蛋白质丰富而质优;经常补充鱼肝油或常吃鸡肝、羊肝、猪肝、葫罗卜、蒜苗、香菜、油菜、菠菜等富含维生素A的食物,同时吃点食物油。护眼饮食二、要及时给
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护眼
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食物
2022-04-24
养生人群
护眼食物吃什么?菠菜护眼又营养
1、屈光不正,两目干涩:上班族老盯着电脑屏幕很容易用脑过渡!在这时来道菠菜食疗效果不错!食用方法:鲜菠菜、羊肝各500克。将水烧沸后入羊肝,稍滚后下菠菜,并加适量盐、麻油、味精,滚后即可。此汤具有养肝明目的功效。提醒:菠菜含草酸较多,有碍机体对钙的吸收。故吃菠菜时宜先用沸水烫软,捞出再炒。由于婴幼儿急需
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护眼
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食物
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营养
2022-04-24
养生人群
学龄前宝宝吃什么对眼睛好?这些护眼食物推荐给你
对眼睛好的食物有哪些呢?宝宝眼睛明亮水灵是每位家长的愿望,今天就来看看学龄前宝宝吃什么对眼睛好吧。一、对眼睛好的食物1、鱼肉,动物蛋白质丰富,钙、铁、磷含量较高,有消除眼睛肌肉紧张的作用。2、鸡蛋,富含蛋白质、维生素b2、维生素a、卵磷酸、脑磷酸,可增强孩子智力和视力。3、山药,不仅健脾开胃,经常食用有耳聪
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学龄前
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宝宝
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眼睛
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护眼
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食物
2022-04-24
养生人群
视力减退怎么办?中医护眼养生食疗方
护眼药膳(一)家常视宝汤材料鸭肝150克、芹菜50克、木耳(水发)20克、鲜蘑菇50克、蒜头、葱姜、麻油、盐、米酒各适量。製作方法1.芹菜切小段,磨菇、木耳切丁,肝切成泥状拌入米酒、盐及太白粉。2.油烧至5分热,爆香姜、蒜,加入蘑茹、木耳,加适量水,煮沸,再加入肝泥并搅和,调味,投入芹菜煮沸,起锅滴入少许麻油。功效:补益肝
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视力
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中医
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护眼
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养生
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食疗
2022-04-24
养生人群
保护眼睛选择电脑护眼攻略 还有哪些电脑护眼法?
网上流传将黑白文档的底色改为绿色,据说长时间使用会很有效缓解眼睛疲劳,保护眼睛。此方法是有一定效果的,最起码目前无实验证明对眼睛有坏处。电脑护眼攻略步骤目前,一种神秘的电脑护眼攻略在白领中流行:桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85。饱和度:123。亮
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保护眼睛
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护眼
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眼睛
2022-04-24
养生人群
吃西兰花能保护眼睛吗?常吃这5种食物让你眼睛明亮!
现代的人们越来越离不开电子设备,工作的时候需要面对着电脑,回家的时候也不会忘记玩会手机,这样就增加了眼睛的疲劳,时间一长就会对眼睛造成伤害,下面小编为大家推荐几种食物,可以帮助自己的眼睛健康,一起来看看吧。吃西兰花能保护眼睛,常吃这5种食物让你眼睛明亮!1、蛋黄除了叶黄素,另一个玉米黄质还具有良好的抗
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保护眼睛
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护眼
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眼睛
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食物
2022-04-24
养生人群
长时间玩电脑易视疲劳怎么办?眼睛疲劳推荐两款护眼食谱
有的人喜欢手去揉眼睛,还有的人长时间面对电脑、手机等电子产品,其实这些习惯都很伤眼,容易造成眼疲劳、近视等问题。为了眼睛健康,应该及时改掉这些不良用眼习惯,同时还可以通过调节饮食来护眼,多吃对眼睛有益的食物。5大不良用眼习惯在日常生活中,许多人会有一些不良的用眼习惯,这些用眼习惯不仅会对视力造成损害
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疲劳
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眼睛
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眼睛疲劳
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护眼
2022-04-24
养生人群
宝宝护眼应从小做起 宝宝护眼有哪些方法
眼睛是我们最脆弱的器官,从孩子婴儿期开始就要注意保护。今天小编来为大家介绍宝宝不同阶段眼睛的发育指标和护眼方法。一、宝宝眼睛发育指标1、1个月内:出生一周,宝宝的视力趋向于近视,可以把视力集中于8至15厘米远的物体上,还能够用眼追随移动的物体。一周后,可以看见3米处的物体,他也将学会跟踪运动的物体,并且喜欢
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宝宝
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护眼
2022-04-24
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