易怒-总爱发脾气脾气暴躁易怒咋回事-博禾医生

健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 易怒

博禾精选结果

总爱发脾气脾气暴躁易怒咋回事

脾气暴躁易怒可能与心理压力、生理状态或潜在疾病有关。调节情绪、改善生活方式和必要时就医是解决问题的关键。 1. 心理压力是导致脾气暴躁的常见原因。工作、学习或家庭关系中的压力可能让人情绪失控。建议通过深呼吸、冥想或心理咨询缓解压力，培养积极心态。 2. 生理状态如睡眠不足、饮食不规律或激素水平异常也会影响情绪。保证每天7-8小时优质睡眠，避免摄入过多咖啡因或高糖食物，必要时检查甲状腺功能或激素水平。 3. 潜在疾病如焦虑症、抑郁症或甲状腺功能亢进可能导致情绪波动。若情绪问题持续且严重，建议及时就医，接受专业心理评估或药物治疗。 4. 改善生活方式有助于稳定情绪。每天进行30分钟有氧运动如跑步、游泳或瑜伽，多摄入富含维生素B和镁的食物如坚果、全谷物和绿叶蔬菜，有助于缓解情绪波动。 5. 学会情绪管理技巧。记录情绪日记，识别触发点；练习正念冥想，提高自我觉察能力；与亲友沟通，寻求支持与理解。脾气暴躁易怒并非不可控制，通过调节心理状态、改善生理健康和必要时就医，可以有效缓解情绪问题，提升生活质量。若情绪问题持续或加重，建议尽早寻求专业帮助，避免影响身心健康和人际关系。

精神病科 头晕头痛、心烦易怒且少寐多梦，是神经衰弱吗

孙洪山

孙洪山副主任医师

邵阳市中心医院

这有可能与神经衰弱有关的，神经衰弱是一种功能性的疾病，与心理、情绪等因素有比较大的关系的。是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍

#头晕 #头痛 #心烦 #易怒 #多梦 #神经 #神经衰弱

2022-06-04

叛逆期孩子性格暴躁易怒怎么办

儿科 叛逆期孩子性格暴躁易怒怎么办

叛逆期孩子性格暴躁易怒，可能与生理、心理和环境因素有关，家长应通过理解、沟通和引导帮助孩子平稳度过这一阶段。 1. 生理因素 ...

#叛逆 #性格 #易怒

2025-04-30

精神病科 车祸导致脑部受伤，治愈后易怒且记忆力减退

李峰副主任医师

临汾市人民医院

你好，这跟当时受伤关系比较大，只是不是器质上的病变所以很难查出。建议，可以用中医针灸治疗，服用智杞颗粒。尽量不要责骂孩子。

#治愈 #易怒 #记忆 #记忆力

2022-06-04

女性脾气暴躁易怒无法沟通

内分泌科 女性脾气暴躁易怒无法沟通

女性脾气暴躁易怒无法沟通可能与情绪调节障碍、荷尔蒙波动或心理压力有关。通过情绪管理、心理疏导和调整生活方式可以有效缓解。...

#脾气 #脾气暴躁 #易怒

2025-04-30

月经不调 月经量少，情绪不稳定，烦躁易怒

李峰副主任医师

临汾市人民医院

你的情况考虑月经失调的可能，但在正常考虑范围，注意调理。注意饮食调理，注意生活规律，适当运动，保持心情舒畅。

#月经 #月经量 #月经量少 #情绪 #烦躁 #易怒

2022-06-22

控制不住自己情绪暴躁易怒怎么办

神经内科 控制不住自己情绪暴躁易怒怎么办

情绪暴躁易怒可能与心理压力、激素失衡或潜在疾病有关，需通过情绪管理、生活方式调整及专业干预综合改善。核心解决方法包括认知...

#情绪 #易怒

2025-04-30

精神病科 自卑多疑悲观情绪烦躁易怒什么原因

李复隆

李复隆副主任医师

上海曙光医院西院

存在抑郁症的心理。面试你可以大胆的去面对，不会回答的可以说不知道，不清楚。每个人都有不会的知识，而且即使不会回答他们也不会对你处罚的。路人不认识你，他们的目光你不需要太过介意，而且人家也没有看不起你的意思。需要多和人打交道，例如面试多了，你自然就不怕了，可以从容应付了。而且需要对自己有自信心，不需要思虑太多琐事。

#自卑 #情绪 #烦躁 #易怒

2022-06-04

精神病科 车祸脑部受伤导致记忆力时好时坏，易怒怎么办

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

患者脑外伤后出现记忆力、性格改变，多为额叶损伤的表现，已伤后5月，使用施捷因效果不确定。可使用改善记忆力的药物，如：双益平；性格改变根据程度，轻者无特殊治疗，可使用少量改善微循环药物，如：舒脑宁，严重者应鉴别有无外伤性精神障碍，必要时可使用抗精神病药物，如：氯丙嗪。详细情况，最好到当地医院检查后再做判断。

#记忆 #记忆力 #易怒

2022-06-04

3岁小孩脾气暴躁易怒怎么办

内分泌科 3岁小孩脾气暴躁易怒怎么办

3岁小孩脾气暴躁易怒可能与生理、心理和环境因素有关，通过调整生活习惯、改善家庭氛围和适当引导可以有效缓解。 1. 生理因素：3??...

#小孩 #脾气 #脾气暴躁 #易怒

2025-04-30

精神病科 易怒，健忘，说话不经大脑，怎么回事

杨佩芳

杨佩芳副主任医师

湖北省肿瘤医院

从你说的症状来看中医上认为是肝气郁结造成的，可以到中医科就诊的，吃点疏肝理气的药物建议平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，适度的体育锻炼，保持心情愉快，学会自我调节

#易怒 #健忘 #大脑

2022-06-03

首页上一页 6 789 10 下一页末页

134

问答

240

文章

热门文章

热门问题

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状