健康知道
手脚麻木可通过改善血液循环、营养神经、控制基础疾病、手术治疗等方式治疗。
手脚麻木可能与血液循环不良有关，适当运动如散步、瑜伽等可促进血液循环，减轻麻木症状。
维生素B1、B6、B12等营养素缺乏可能导致神经功能异常，适量补充富含B族维生素的食物如全谷物、瘦肉等有助于改善症状。
糖尿病、高血压等慢性病可能引起周围神经病变，遵医嘱使用甲钴胺、依帕司他等药物可帮助控制病情发展。
严重颈椎病或腰椎间盘突出压迫神经时，可能需要通过椎间盘切除术等手术方式解除神经压迫。
日常应注意保持良好坐姿，避免长时间保持同一姿势，适当活动肢体，饮食均衡，必要时及时就医检查。
山东大学齐鲁医院
中日友好医院
天津医科大学总医院
中国医学科学院肿瘤医院
北京大学第一医院
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