健康知道
山东大学齐鲁医院
小儿腹泻可通过调整饮食、口服补液盐、益生菌制剂、蒙脱石散、锌制剂等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、肠道感染、乳糖不耐受、过敏反应、胃肠功能紊乱等原因引起。
减少高糖高脂食物摄入，选择易消化的米粥、面条等。母乳喂养婴儿继续哺乳，配方奶喂养可暂时改用无乳糖配方。避免生冷、刺激性食物，少量多餐减轻胃肠负担。苹果泥、胡萝卜汤含果胶有助于收敛大便。
口服补液盐Ⅲ能预防脱水，补充丢失的水分和电解质。每袋需用250毫升温开水冲服，根据年龄和脱水程度调整用量。呕吐患儿可少量多次喂服，每次5-10毫升，间隔5分钟。出现眼窝凹陷、尿量减少等脱水症状时更需及时补充。
双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群平衡，缓解病毒性或抗生素相关性腹泻。枯草杆菌二联活菌颗粒适用于轮状病毒感染引起的腹泻。需用40℃以下温水送服，避免与抗生素同服。部分患儿可能出现轻微腹胀，通常可自行缓解。
蒙脱石散能吸附肠道病原体及毒素，保护肠黏膜。3克包装需兑50毫升温水搅匀服用，与其他药物间隔2小时。急性水样便腹泻初期使用效果较好，但不适用于细菌性痢疾等侵袭性腹泻。过量服用可能导致便秘。
葡萄糖酸锌口服溶液可促进肠黏膜修复，缩短腹泻病程。6月龄以下每日10毫克，6月龄以上每日20毫克，连续补充10-14天。锌剂宜餐后服用以减少胃肠刺激，长期过量可能影响铜铁吸收。营养不良患儿更需重视锌补充。
保持臀部清洁干燥，每次便后用温水清洗并涂抹护臀霜。观察大便性状、次数及伴随症状，出现血便、持续高热、精神萎靡需及时就医。注意餐具消毒与手卫生，避免去人群密集场所。恢复期逐渐增加蛋白质摄入，如蒸蛋羹、瘦肉末等帮助修复肠黏膜。
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