80多岁的老人胃不好可以适量吃小米粥、山药、南瓜、猴头菇、香蕉等食物，也可以遵医嘱使用铝碳酸镁片、多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒、复方消化酶胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

小米粥富含B族维生素和膳食纤维，易于消化吸收，能缓解胃酸过多引起的不适，适合胃黏膜受损的老人。煮粥时可搭配少量红枣或枸杞增加营养，但需避免过量以免加重胃肠负担。

二、山药

山药含有黏蛋白和淀粉酶，能保护胃黏膜并促进消化功能。建议蒸煮或炖汤食用，避免油炸等油腻做法。脾胃虚寒的老人可搭配少量生姜以增强温补效果。

三、南瓜

南瓜中的果胶成分能吸附胃内有害物质，其柔软的质地适合咀嚼功能退化的老人。可制作南瓜羹或与小米同煮，但糖尿病患者需控制摄入量。

四、猴头菇

猴头菇含有多糖和氨基酸，有助于修复胃黏膜损伤。煲汤时建议与鸡肉同炖以提升吸收率，消化功能较弱的老人应切碎后食用。

五、香蕉

香蕉富含钾离子和抗酸物质，能中和胃酸并缓解烧心感。选择成熟度适中的香蕉，避免食用未熟香蕉以免引起腹胀。腹泻期间应暂时停止食用。

六、药物

铝碳酸镁片能快速中和胃酸并形成保护膜，适用于胃溃疡或反流性食管炎患者。用药期间可能出现便秘等副作用，长期使用需监测血镁浓度。

七、多潘立酮片

多潘立酮片通过促进胃排空改善消化不良，对胃动力不足引起的腹胀有效。帕金森病患者及心脏疾病老人须谨慎使用，避免与抗胆碱药同服。

八、奥美拉唑肠溶胶囊

奥美拉唑肠溶胶囊可抑制胃酸分泌，治疗胃溃疡和幽门螺杆菌感染。需整粒吞服不可嚼碎，长期使用可能影响钙吸收导致骨质疏松。

九、枸橼酸铋钾颗粒

枸橼酸铋钾颗粒能在溃疡面形成保护层，兼具杀灭幽门螺杆菌作用。服药期间可能出现黑便现象，肾功能不全者需调整剂量。

十、复方消化酶胶囊

复方消化酶胶囊帮助分解蛋白质和脂肪，改善胰腺功能减退引起的消化不良。建议餐中服用以提高药效，急性胰腺炎发作期禁用。

老年胃病患者需保持规律饮食，每日5-6餐少量进食，避免辛辣刺激及高脂食物。进食时细嚼慢咽，餐后保持坐位30分钟以防反流。适当进行腹部按摩和散步有助于促进胃肠蠕动，但避免饭后立即平卧。注意观察大便颜色和体重变化，定期复查胃镜以监测病情进展。冬季注意胃部保暖，可使用热水袋热敷脐周缓解不适。