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失眠吃什么
博禾精选结果
重度失眠症如何治疗
重度失眠症的治疗通常包括药物治疗和行为治疗。前者包括使用处方药物,如安眠药;后者指改变睡眠习惯和行为,包括限制日间睡眠时间、保持固定的睡眠时间、避免刺激性饮食和饮料等。此外,还可以尝试放松技巧,如瑜伽、冥想或深度呼吸练习,以帮助放松身体和放松心灵。对于患有焦虑或抑郁症的患者,同时进行心理治疗也是非常重要的。综合应用多种治疗方法是治疗重度失眠症的最佳途径。
亚健康
失眠吃什么中成药治疗,多久才能恢复
廖丽霞
副主任医师
中日友好医院
治疗失眠的中成药,常见的有天王补心丹、牛黄清心丸、同仁柏子养心丸、安神补心丸、朱砂安神丸、加味逍遥丸等。患者在吃药治疗的时候,还要注意个人的生活习惯,晚上睡不着觉,白天就要适当的少睡一点,避免影响晚上的睡眠质量。针对失眠的症状,还可以采取食疗的方法治疗,比如调味用品,食醋就是不错的治失眠的物品。劳累难眠时,取食醋1汤匙,放入温开水内慢服。饮用时静心闭目,片刻即可安然入睡。小麦性味甘平,有养血安神的作用。选用浮小麦60克,加大枣15枚,甘草30克,用水4碗,煎至1碗,早晚服用。从你说的情况来看,说明你现在的睡眠质量是特别差的,可以考虑服用安神补脑液,白子养心丹等药物来进行治疗。如果最近精神压力特别大的话,可以考虑到医院的心理咨询科接受心理辅导,每天需要进行适当的活动。
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失眠
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失眠吃什么
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中成药
2022-05-23
药膳食谱
失眠吃什么?告别失眠的药膳
莲子百合瘦肉汤效果:益气调节中,补充虚损,交心肾,安神,智育,清心。适应症:神经衰弱,心悸失眠,病后体弱等。莲子性甘、涩、平、入心、脾、肾经、养心、益肾、补脾、涩肠的百合味甘、苦、平、心、肺、润肺、清热、清心、益气调节中等效果。莲子50克、百合、瘦肉250克、水、水分、水分、水分、水分、入心、肺、清心、清心
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失眠
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失眠吃什么
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药膳
2022-04-21
亚健康
更年期失眠吃什么中成药治疗,效果如何?
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
女性在更年期的时候,中成药调理个人身体,可以选有酸枣仁汤合甘麦大枣汤加减和妇复宁汤等。同时还要注意导致自己失眠的原因,比如晚餐吃得过多。如果你晚餐丰盛油腻吃得太多太晚,延长胃内排空时间,胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑,引起大脑活跃,并扩散到大脑皮层其他部位,致使夜里无法好好睡觉,导致失眠。为了提高个人的睡眠质量,建议在晚上睡觉前,可以适当的喝一点牛奶,同时注意室内的光线,尽量偏柔和一点。辛辣食物干扰睡眠,辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物会造成某些人胃部灼热及消化不良,从而造成失眠。过多食用含咖啡因饮料或食物常是导致失眠的诱因。如果是你说的这个情况,可以考虑服用酸枣仁汤,或者安神补脑液等药物来进行调理。这个和体内激素水平紊乱也有一定的关系,如果最近压力特别大的话,可以考虑到心理咨询科接受心理辅导。
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更年期
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更年期失眠
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失眠
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失眠吃什么
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中成药
2022-05-12
神经内科
失眠吃什么药效最好?
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
一般情况下,临床上失眠患者常用的药物,如苯二氮䓬受体激动剂,包括苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类。同时,褪黑素也能起到缓解失眠以及帮助人体快速入睡的作用。还有食欲素受体拮抗剂和具有催眠效应的抗抑郁药物等,都可在一定程度上起到缓解失眠的效果。但一定要在医生指导下服用,以免对身体造成影响。此外,还可采用中成药物进行治疗,且不会产生依赖性,并不会对患者的身体健康造成影响。希望我的回答能够帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。
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失眠
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失眠吃什么
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吃什么药
2022-05-06
骨科
颈椎病彻夜失眠吃什么药
康永清
副主任医师
聊城市第二人民医院
由于颈椎病而导致的失眠,这种情况需要针对病因来调理,一般可以通过针灸,理疗等方法来缓解症状,如果失眠比较严重的,也可以应用一些镇静的药物。不要有太大的心理压力,养成良好的生活习惯,平时要适当的锻炼身体
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颈椎
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颈椎病
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失眠
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失眠吃什么
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吃什么药
2022-05-19
精神科
失眠吃什么保健品效果最好
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
失眠的保健品通常有安神、以及营养神经等药物,失眠多数是由于长时间的过度熬夜加班,导致了脑部神经缺氧引起,早期一般会有头晕头痛、面色发黄以及夜间多梦症状。
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失眠
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失眠吃什么
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保健
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保健品
2022-05-05
药膳食谱
失眠吃什么 摆脱失眠的饮食疗法
莲子百合瘦肉汤效果:益气调节、虚损、交心肾、安神、智育、清心、宁神。适应症:神经衰弱、心悸失眠、疾病后体弱等。食物功能:莲子性甘、涩、平、人心、脾、肾、功能养心、益肾、补脾、涩肠百合性甘、苦、平、人心、肺、滋润、清热、益气调节等功能。分量和用法:莲子50克、百合、瘦肉、苦、苦、苦、苦、苦、苦、苦、苦、苦、苦
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失眠
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失眠吃什么
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食疗
2022-04-21
神经内科
失眠吃什么药最好?
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
失眠一般是调节植物神经功能的药物比较好。如果在晚上经常会有失眠的情况,可能是由于植物神经功能紊乱所引起的,因此可以配合医生采取调节植物神经功能的药物进行治疗,比如谷维素以及甲钴胺或者是维生素B12等等,一般能够起到调节植物神经功能的作用,还可以促进睡眠。
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失眠
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失眠吃什么
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吃什么药
2022-05-17
药膳食谱
失眠吃什么可以调理 失眠药物饮食疗法
猪心枣仁汤猪心1个,枣仁、茯苓各15克,远志5克。将猪心切成两半,清洗干净,放入锅中,将清洗干净的枣仁、茯苓、远志一起放入,加入适量的水放入火中,用大火烧开后去除浮沫,用小火炖猪心。每天一剂,吃心喝汤。这汤有补血养心、益肝宁神的作用。可以治疗心肝血虚引起的心悸、失眠多梦、记忆力减退等症状。天麻什锦饭取天
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失眠
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失眠吃什么
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调理
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药物
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食疗
2022-04-21
疾病饮食
晚上失眠吃什么能睡着?六种食物让你安心入睡
晚上失眠吃什么好?城市生活压力大,总是失眠。此外,影响睡眠的原因还很多。但是,睡眠对我们的健康很重要,该怎么办呢?在这里,小编为大家盘点了提高睡眠质量的食物,快来看看吧。晚上失眠吃什么好核桃。临床证明核桃可以改善睡眠质量,因此常用于治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。向日葵。含有多种氨基酸和维生素
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失眠
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失眠吃什么
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食物
2021-11-19
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