健康知道
临汾市人民医院
首都医科大学附属北京天坛医院
晒伤后可以涂抹新鲜芦荟来缓解症状。新鲜芦荟具有抗炎、保湿和促进皮肤修复的作用，有助于缓解晒伤引起的红肿、灼热感等症状。
新鲜芦荟中的多糖、蒽醌类化合物和氨基酸等成分能够抑制炎症反应，减轻皮肤红肿和疼痛。芦荟凝胶的清凉感可以暂时缓解晒伤部位的灼热不适，其高含水量还能为受损皮肤补充水分，防止脱皮。使用时需将芦荟叶片切开取出透明凝胶，避开外层可能引起刺激的黄色汁液，均匀涂抹于清洁后的晒伤区域。对于轻微晒伤，每日涂抹2-3次可加速皮肤修复。
部分人群可能对芦荟中的某些成分过敏，首次使用前应在前臂内侧小面积测试。若晒伤后出现水疱、剧烈疼痛或发热等严重症状，或皮肤对芦荟凝胶产生刺痛、瘙痒等反应，应立即停用并就医。儿童、孕妇及皮肤屏障严重受损者需谨慎使用新鲜芦荟，建议优先选择经过脱敏处理的医用芦荟凝胶产品。
晒伤后除局部护理外，应避免再次暴晒，穿着宽松棉质衣物减少摩擦，多饮水补充体液。若晒伤面积较大或伴随头晕、恶心等全身症状，需及时就医进行专业处理。日常防晒需提前使用广谱防晒霜，每2小时补涂一次，配合遮阳帽等物理防护措施。
