健康知道
孕妇痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、适度运动和痔疮膏治疗改善。孕妇专用痔疮膏通常含安全成分如氧化锌，但需在医生指导下使用。
每日温水坐浴可促进局部血液循环，水温控制在38-40摄氏度，每次10-15分钟，有助于缓解疼痛和肿胀。
增加膳食纤维摄入，多吃西蓝花、燕麦等食物，多喝水，预防便秘减轻肛门压力。
每天进行凯格尔运动或散步，避免久坐久站，增强盆底肌肉力量改善静脉回流。
孕妇可选含氧化锌、金缕梅的安全痔疮膏，避免含麝香、水杨酸成分，使用前需咨询产科医生。
孕妇痔疮护理期间应避免用力排便，必要时可在医生指导下使用乳果糖等温和缓泻剂缓解便秘。
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柠檬泡水青的好还是黄柠檬好
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