痔疮可通过温水坐浴、局部用药、饮食调整、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由便秘、久坐、妊娠、静脉曲张等因素引起。
1、温水坐浴
每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。该方法适用于轻度外痔发作期，无须特殊器械。
2、局部用药
可使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松软膏、利多卡因凝胶等药物缓解症状。需在医生指导下使用，避免长期应用糖皮质激素。
3、饮食调整
增加膳食纤维摄入量，每日饮水超过1500毫升。推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物，保持大便通畅。
4、手术治疗
对于反复出血或脱垂的Ⅲ-Ⅳ度痔疮，可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。需由肛肠外科医生评估指征。
避免久坐久站，养成定时排便习惯。若出现持续便血或剧烈疼痛应及时就医。
