胃炎疼痛可通过热敷腹部、少量多餐、服用胃黏膜保护剂、抑制胃酸分泌等方式缓解。胃炎疼痛通常由胃酸刺激、胃黏膜损伤、饮食不当、幽门螺杆菌感染等原因引起。
1、热敷腹部
用温热毛巾敷于上腹部可帮助放松胃部肌肉,缓解痉挛性疼痛,温度控制在40-50摄氏度为宜,每次持续15-20分钟。
2、少量多餐
每日进食5-6次,选择米粥、面条等易消化食物,避免空腹状态加重胃酸对黏膜的刺激,每次进食量控制在200毫升左右。
3、胃黏膜保护剂
硫糖铝混悬液、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾等药物可在胃黏膜形成保护层,减少胃酸侵蚀,需在医生指导下使用。
4、抑酸药物
奥美拉唑、雷贝拉唑、法莫替丁等药物能抑制胃酸分泌,适用于胃酸过多引起的灼痛,使用前需明确诊断病因。
急性疼痛持续超过6小时或伴随呕血黑便时需立即就医,日常避免辛辣刺激食物,保持规律作息有助于胃黏膜修复。