臀部筋膜炎的症状主要包括局部疼痛、活动受限、压痛和肌肉痉挛，可通过物理治疗、药物治疗、局部注射和手术治疗等方式缓解。
1、局部疼痛
臀部筋膜炎患者常出现臀部持续性钝痛或刺痛，久坐或活动后加重，可能与肌肉劳损或受凉有关。建议热敷缓解症状，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布等药物。
2、活动受限
炎症导致臀部肌肉僵硬，影响髋关节活动，表现为下蹲困难、行走不便。可通过拉伸运动改善，严重时需采用超声引导下局部注射治疗。
3、压痛
按压臀部特定区域会出现明显痛感，常见于坐骨结节周围。冲击波治疗可促进组织修复，配合使用氟比洛芬贴膏、洛索洛芬钠凝胶或酮洛芬乳膏等外用药物。
4、肌肉痉挛
炎症刺激引发肌肉不自主收缩，夜间可能加重。可采用低频电刺激缓解痉挛，口服替扎尼定或乙哌立松等肌肉松弛剂需在医生指导下使用。
日常应避免久坐和过度劳累，注意臀部保暖，适当进行游泳、瑜伽等低强度运动有助于改善血液循环，症状持续不缓解需及时就医评估。
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