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肩关节软组织损伤吃什么好

肩关节软组织损伤后,吃牛肉,羊肉,以及筋蹄类食物比较好。同时还可以多吃一些生菜,黄瓜,苦瓜,西红柿,菠菜等蔬菜。肩关节软组织损伤后,还需要在医师指导下服用头孢拉定,头孢地尼,吲哚美辛,布洛芬这类抗炎止痛药物止痛治疗。肩关节软组织损伤休养期间,要保持肩关节放松,积极预防肩关节外伤,以及肩关节软组织感染。康复期间饮食方面尽量少吃生姜,大蒜,辣椒,韭菜这类辛辣刺激性食物。