腰椎滑脱-腰椎滑脱病人腰部肌肉如何锻炼？-博禾医生

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腰椎滑脱病人腰部肌肉如何锻炼？

腰椎滑脱的患者是需要有实施腰椎核心肌群力量的锻练，可以大幅提高腰椎关节稳定性，减缓腰痛病变的扩张。可以在活动治疗师指导下实施体质的检验，制订活动救治计划。可以做桥式活动，飞燕动作以及深蹲，溜冰等。平时不要弯身，不要长时间久坐，改正错误不良的生存姿势。需要强调的是避免经常住在潮湿的环境中，多到户外晒太阳，吃一些含有钙元素的食物，避免挑食。

骨科 腰椎滑脱的根本治疗方法有哪些？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

腰椎滑脱患者可以做一些针灸，推拿按摩，微波射频理疗的方法治疗，可以口服腰痛宁，丹鹿通督片，有下肢麻木症状可以口服甲钴胺营养神经治疗，可以外用活血止痛膏，麝香壮骨膏等治疗。平时要加强腹肌和腰背肌功能锻炼，增加脊椎的稳定性，严重的腰椎滑脱需要行手术的方法治疗。

#腰椎 #腰椎滑脱

2022-07-01

腰椎滑脱最好的锻炼方法是什么

骨科 腰椎滑脱最好的锻炼方法是什么

腰椎滑脱患者可以通过特定锻炼加强腰部肌肉，改善症状，但需在医生指导下进行。推荐锻炼包括桥式运动、猫牛式伸展和腹横肌激活。...

#腰椎 #腰椎滑脱 #锻炼

2025-04-30

骨科 腰椎滑脱突出的危害有哪些?

李峰副主任医师

临汾市人民医院

腰间盘滑脱是比较常见的疾病，您的情况初步考虑还是要避免长时间的站立的，否则的话可能会引起腰痛等等症状的加重，甚至出现腿麻的情况。建议你平时一定要加强保养保健，避免久坐久站，避免负重行走，可以使用护腰保护腰部。晚上睡觉的时候使用硬板床。

#腰椎 #腰椎滑脱

2022-07-01

骨科 腰椎滑脱有哪些症状？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

对于腰椎滑脱的这种情况一定额外的出现，一般会出现一些有腰部酸痛疼痛以及脚跟有发麻的状况，在一定要多注意休息，尽量避免久站久坐等情况。合理选择一些保守方式来进行缓解症状。先选择一些止疼药物来进行缓解一下。

#腰椎 #腰椎滑脱 #症状

2022-07-01

腰椎滑脱怎样保守治疗效果最好

骨科 腰椎滑脱怎样保守治疗效果最好

腰椎滑脱保守治疗可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、支具固定、功能锻炼等方式改善症状。腰椎滑脱通常由先天发育异常、退行性...

#腰椎 #腰椎滑脱 #疗效

2025-05-17

疼痛科 腰椎滑脱会导致股骨头坏死吗？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

根据现在患有颈椎滑脱病变，有可能也会身体出现局部组织血液循环不良或者是局部组织股骨头损伤的临床表现，所以根据您的情况要进行针对腰部肌肉组织损伤病变，采取手法复位或者是局部固定的方法进行治疗。

#腰椎 #腰椎滑脱 #股骨

2022-06-26

腰椎滑脱手术后一个月可干什么

骨科 腰椎滑脱手术后一个月可干什么

腰椎滑脱手术后一个月可进行适度康复训练、日常活动恢复、物理治疗、药物管理和定期复查。康复需循序渐进，避免剧烈运动和负重。...

#腰椎 #腰椎滑脱 #手术

2025-05-14

腰椎滑脱术后多久恢复腰椎滑脱术后恢复方法详述

骨科 腰椎滑脱术后多久恢复腰椎滑脱术后恢复方法详述

腰椎滑脱术后恢复一般需要3-6个月，实际时间受到手术方式、年龄、康复训练、并发症预防、基础疾病控制等多种因素的影响。术后恢复...

#腰椎 #腰椎滑脱

2025-05-13

骨科 腰椎滑脱的主要原因有哪些呢？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

腰椎滑脱的主要原因，那么有可能是存在腰椎结构缺损或者是连接处松弛造成的症状，进而引起的腰椎滑脱，存在先天性的因素或退行性因素病变的这种临床的表现。比如说后天的一些长期的不良生活习惯，长期的一些过于劳累，一些缺钙都有可能引起这种疾病的发生的。

#腰椎 #腰椎滑脱

2022-07-01

神经外科 腰椎滑脱伴怎么治疗椎管狭窄？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

对于患者的这种情况来讲，主要的治疗方法有两种，一种是保守治疗，一种是手术治疗，保守治疗，首先患者要卧床休息，在同时腰部可以选择骨盆牵引带牵引，还可以结合针刺烤电等方法治疗。严重时需要结合口服药物治疗，在保守治疗无效的情况下可选择手术治疗。

#腰椎 #腰椎滑脱

2022-06-24

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