月经推迟7-10天可以通过早孕试纸检测是否怀孕。

月经周期规律的女性，若排卵后受精卵成功着床，体内人绒毛膜促性腺激素水平会在受孕后7-10天明显升高。此时使用灵敏度高的早孕试纸检测晨尿，多数能显示阳性结果。月经推迟时间越长，检测结果越准确。部分女性可能因着床时间较晚或激素上升缓慢，需推迟3-5天重复检测。

极少数情况下，宫外孕或胚胎发育异常可能导致激素水平上升不足，早孕试纸可能出现假阴性。内分泌失调、精神压力、过度节食或卵巢功能异常等非妊娠因素，也可能导致月经推迟超过10天。建议结合血HCG检查或超声检查确认妊娠状态，避免单纯依赖试纸结果。

备孕期间应保持规律作息，避免过度焦虑影响激素分泌。若月经推迟超过两周或伴随异常腹痛、阴道出血等症状，需及时就医排除病理因素。日常可通过记录基础体温、观察宫颈黏液变化辅助判断排卵周期，但确诊妊娠仍需以医学检测为准。

没怀孕但月经不来可能由多囊卵巢综合征、精神压力、过度节食、甲状腺功能异常、卵巢早衰等原因引起。主要有内分泌紊乱、营养不良、药物影响、慢性疾病、生殖系统病变等因素。

1. 内分泌紊乱

多囊卵巢综合征是育龄期女性常见的内分泌疾病，表现为月经稀发或闭经，常伴随痤疮、多毛等症状。治疗需遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物调节激素，配合减重改善胰岛素抵抗。长期熬夜或轮班工作导致生物钟紊乱也会抑制下丘脑功能，引发继发性闭经。

2. 营养不良

短期内体重下降超过10%可能引发闭经，常见于过度节食或神经性厌食症患者。当体脂率低于17%时，瘦素水平下降会影响促性腺激素释放。需逐步增加每日热量摄入至1800千卡以上，重点补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，以及含铁丰富的动物肝脏。

3. 药物影响

长期服用抗精神病药如利培酮片可能引起高泌乳素血症，导致月经停止。避孕药停药后可能出现3-6个月经周期紊乱，通常可自行恢复。化疗药物如环磷酰胺注射液可能直接损伤卵巢功能，这类情况需妇科与肿瘤科联合评估。

4. 慢性疾病

甲状腺功能减退患者可能出现月经量少或闭经，伴随怕冷、便秘等症状，需检测促甲状腺激素水平。未控制的糖尿病易引发卵巢功能障碍，血糖稳定后月经多可恢复。慢性肾病晚期因代谢废物蓄积也会干扰生殖轴功能。

5. 生殖系统病变

宫腔粘连多继发于人工流产术后，表现为闭经伴周期性腹痛，需宫腔镜分离粘连。卵巢早衰患者在40岁前出现绝经症状，可通过雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片进行激素替代治疗。垂体瘤压迫视交叉时除闭经外还可伴有头痛、视力下降。

建议记录基础体温观察排卵情况，避免剧烈运动或快速减重。每日保证7-9小时睡眠，适量食用亚麻籽、豆浆等植物雌激素食物。若闭经超过3个月或伴随潮热、盗汗等症状，需进行妇科超声、性激素六项等检查。突发剧烈腹痛需排除宫外孕等急症。

月经推迟时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物调节，但需先排除妊娠及器质性疾病。月经周期受内分泌、精神压力、体重变化等多因素影响，不建议自行用药催经。

1、黄体酮胶囊

适用于黄体功能不足导致的月经推迟，该药物为孕激素制剂，可促进子宫内膜转化。用药期间可能出现乳房胀痛、头晕等反应，乳腺增生患者慎用。需配合超声检查评估子宫内膜厚度。

2、地屈孕酮片

针对孕酮缺乏引起的闭经，可调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能。常见不良反应包括突破性出血、恶心等。用药前需检测性激素六项，子宫内膜异位症患者需谨慎使用。

3、戊酸雌二醇片

用于雌激素水平低下导致的月经失调，需配合孕激素序贯治疗。可能引发血栓风险，高血压、糖尿病患者禁用。用药期间需定期监测肝功能及乳腺情况。

4、益母草颗粒

中成药适用于气血瘀滞型月经后期，含益母草碱成分可促进子宫收缩。服用期间忌食生冷，感冒发热时停用。药效较温和，适合轻症调理。

5、乌鸡白凤丸

调理气血两虚型月经不调，含乌鸡、人参等补益成分。阴虚火旺者可能出现口干症状，服药期间应避免辛辣饮食。建议连续服用3个月经周期。

日常需保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动。可适量食用红枣、桂圆等补血食物，配合腹部热敷缓解宫寒。若停药后仍无月经来潮，或伴随头痛、溢乳等症状，应及时进行妇科超声和激素水平检测。长期闭经可能引发骨质疏松，需在医生指导下制定个性化治疗方案。

不来月经可能由妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、宫腔粘连等原因引起，建议及时就医明确诊断。

1、妊娠

育龄期女性停经需优先排除妊娠可能。妊娠后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高会抑制卵巢排卵，导致子宫内膜持续增厚而不脱落。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认。若确认妊娠需定期产检，避免剧烈运动和滥用药物。

2、内分泌失调

长期精神压力、过度节食或肥胖可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致促性腺激素分泌异常。典型表现为月经周期紊乱伴痤疮、脱发，可能出现促卵泡激素与黄体生成素比值异常。建议调整作息，适量补充维生素E胶囊、黄体酮胶囊等药物调节周期。

3、多囊卵巢综合征

该病与胰岛素抵抗相关，超声可见卵巢多囊样改变，伴随雄激素升高症状如多毛、痤疮。患者常有稀发排卵，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物改善代谢，配合二甲双胍缓释片控制血糖。

4、卵巢早衰

40岁前出现卵泡耗竭，表现为闭经、潮热等更年期症状，可能与染色体异常或自身免疫疾病有关。血清检查显示促卵泡激素超过40IU/L，需长期使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等激素替代治疗，预防骨质疏松。

5、宫腔粘连

多次人工流产或宫腔操作可能导致子宫内膜基底层损伤，形成纤维粘连带阻碍内膜生长。患者可有周期性腹痛但无月经来潮，宫腔镜检查可确诊。需行宫腔粘连分离术，术后放置节育环或使用雌二醇凝胶促进内膜修复。

日常需保持规律作息，避免过度减肥，体重指数建议控制在18.5-23.9。适量摄入豆制品、坚果等含植物雌激素食物，每周进行3-5次有氧运动。若停经超过3个月或伴随头痛、视力改变等症状，应立即就诊排查垂体瘤等器质性疾病。

长期不来月经可能由妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、宫腔粘连等原因引起，可通过激素治疗、手术干预、生活方式调整等方式改善。建议及时就医明确病因。

1、妊娠

育龄期女性停经需优先排除妊娠可能。妊娠后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高会抑制卵巢排卵，导致月经暂停。可通过尿妊娠试验或血HCG检测确认。若确认妊娠，需根据个体情况选择继续妊娠或终止妊娠，并遵医嘱进行产前检查。

2、内分泌失调

下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱是常见原因，可能与过度节食、长期压力、剧烈运动等因素有关。表现为促性腺激素释放激素分泌异常，伴随体重骤变、痤疮等症状。建议调整饮食结构，每日摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，配合心理疏导，必要时使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节周期。

3、多囊卵巢综合征

该病与胰岛素抵抗、雄激素过高相关，典型表现为闭经、多毛、肥胖。超声可见卵巢多囊样改变。治疗需控制体重指数在18-24范围内，口服二甲双胍肠溶片改善胰岛素抵抗，联合炔雌醇环丙孕酮片调节激素水平。定期监测血糖和血脂指标。

4、卵巢早衰

40岁前卵巢功能衰退会导致促卵泡激素水平超过40IU/L，伴随潮热、阴道干涩等症状。需补充雌激素如结合雌激素片，配合碳酸钙D3片预防骨质疏松。建议每年进行骨密度检测，避免摄入酒精和咖啡因等加速骨质流失的物质。

5、宫腔粘连

多次人工流产或宫腔操作可能引发子宫内膜损伤粘连，表现为经量减少直至闭经。宫腔镜检查可确诊，轻度粘连可行宫腔镜下粘连分离术，术后放置宫内节育器预防再粘连，重度者需配合雌二醇凝胶促进内膜修复。

长期闭经患者应保持规律作息，每日睡眠7-9小时，每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳。饮食注意补充铁元素和维生素B族，适量食用动物肝脏、深绿色蔬菜。避免过度服用紧急避孕药，每年进行妇科超声和激素六项检查。若停经超过3个月或伴随头痛、视力变化等症状需立即就诊。