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性生理
博禾精选结果
女性生理期应该吃什么比较好?
女性在月经期间多吃鸡蛋、牛奶、鱼等优质蛋白质食物比较好。由于女性月经期间体质较弱,容易感染疾病,所以应多吃优质蛋白食品,有助于提高免疫力。同时也要注意多吃温暖易消化的食物,避免冷硬辛辣的食物。新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的,但一定要少吃冷的水果,多吃热的水果,包括大枣、榴莲、桃子等,可以补充各种维生素和矿物质。
夫妻保健
男性四个年龄段的性生理需求必须理解
随着年龄的增长,男性的功能也逐渐衰弱,不同年龄段男性的性生活也有高低起伏,一般在20岁左右是性生活的高峰黄金时间段,必须进行日常保健。男人4个年龄段的性生理需求,一定要了解!18~28岁是炙热期18~28岁男性的情绪慢慢的稳定,性生活已经不是他们生活中的唯一,同时也包括事业、感情,如果此阶段男性不思进取的话,那么一
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男性
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性生理
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生理
2021-08-08
夫妻保健
男性的性生理特征是什么?揭露三个年龄段的性生理
随着年龄的增长,身体的各个方面和系统都发生了变化。例如,阴茎勃起变化的困难、阴茎勃起不能持续,所有年龄段的男性都应该护理性生活。男人的性生理特点是什么?带你揭秘这3个年龄段的性生理!1、20~50岁男性20~50岁左右身体状况良好,勃起障碍几乎不会发生,性生活一直处于愉快和谐的状态。20~29岁左右雄性激素分泌旺盛,此时
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男性
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性生理
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生理
2021-08-07
女性日常保健
女性生理期应如何正确护理?
研究数据显示,80%的妇女生理周期不正常,育龄妇科疾病发病率达70%以上。这里的生理周期不正常多数值得月经不调。月经是否正常能反映女性的生理健康,同时,睡眠、运动、情绪、体重等健康信息也都影响着女性的生理周期。为了避免月经不调,女性生理期护理要注意4个要点:做好清洁工作经期要保持外阴清洁,每晚用温开水擦洗外
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女性生理期
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性生理
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生理
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生理期
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护理
2021-07-30
女性营养饮食
女性生理日吃什么好呢经期最适合吃的四种食物
生理日女性是重要的时期,生理日女性免疫力低,女性必须学会照顾自己。那么,女性经期吃什么最好呢?下一位编辑介绍适合经期吃的四种食物。枣经常说一天吃三枣,一辈子都不老,其实枣有很强的养生保健效果,特别是对女性来说日常吃枣有健脾、生血、养血等效果。特别是在生理日吃有助于发挥强有力的养生保健效果。枣中维生素
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性生理
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生理
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经期
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食物
2021-08-13
夫妻保健
男性应了解的5大性生理常识 很重要
一些男性为了在性生活中展现自己的雄风,想办法延长性生活,希望在性生活中让女性更加愉快,满足和舒适。其实70%的男性对自己身体的一系列生理变化和生理秘密一无所知。性生活中男性应该知道的生理常识1、延长性生活时间不能停止射精有些男性认为性生活时间越长,就越能给女性带来满足感,所以想办法延长勃起时间者阻止射精2
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男性
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性生理
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生理
2021-08-09
女性营养饮食
牛奶加蜂蜜对生理痛有用吗?这个办法有效缓解女性生理痛
牛奶和蜂蜜,这两样东西都是女性朋友们十分喜爱的食品,不仅能够滋润肠胃,还都能够美容养颜。于是许多女性朋友们就常常在想,若是这两样东西加在一起喝,效果会不会更显著呢?牛奶里能不能加蜂蜜呢?今天,我们就为大家讲解一下,牛奶与蜂蜜,是否能够相融相加。吃蜂蜜的好处蜂蜜是天然物质,其主要成分来源于采集的蜜源植
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牛奶
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蜂蜜
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生理
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缓解
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性生理
2022-05-01
夫妻保健
女性生理痛需要吃什么?这些食物可以多吃
对于女性来说,痛经是一种很常见的疾病,几乎每一个女人都会有痛经的症状。那么,女性痛经吃什么呢?让我们看看。女性痛经吃什么?1、苋菜枣粥。这种粥对子宫和血管肌肉都有很好的保护作用,对子宫有收缩作用,对血管也有收缩作用,也有缓解痛经的作用。2、当归炖鸡汤。首先将母鸡去毛和去内脏,把当归洗干净之后用纱布包好
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性生理
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生理
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食物
2021-11-29
夫妻保健
生理期剧烈运动会产生什么危害?女性生理期禁忌有哪些?
据说每个月都有兴奋的卵子,在输卵管里等着,没有等着她的精子。悲伤的是,她和子宫内膜一起回来,变成了血,形成了女性的月经,俗称阿姨。今天我们来谈谈生理日真的不能做什么。1、同室对于身体本来就有炎症,平时不重视卫生的人来说,生理日突破红灯病情恶化或感染的可能性很高。我很健康,也注意卫生。你能放心进去吗?
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生理
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生理期
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运动
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女性生理期
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性生理
2021-12-28
女性营养饮食
避免生理日不适合女性生理日 应该吃4种食物禁忌2种食物
生理日前或生理日期间,很多女性都会生理痛。有些女人闷闷不乐地疼痛,有些女人觉得疼痛不想生。为了避免生理痛恶化,生理期间必须注意。其中饮食是一方面。痛经的女性应该注意以下饮食!女性经期应该吃什么?1、女性经期应吃甘菊茶美国农业部人类营养研究中心研究员表示,女性应避免喝含咖啡因的茶。因为咖啡因会导致经期
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生理
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性生理
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食物
2021-08-08
女性营养饮食
吃当归能改善痛经吗?女性生理痛试试当归生姜羊肉汤
不少女性在月经期间都会受到痛经的困扰,它虽然不是大病,但却让女性在那几天十分难受,甚至影响正常的工作和生活。有些女性会希望通过饮食调理来缓解痛经的情况,当归是传统意义上的女性滋补药材,吃当归能改善痛经吗?李时珍认为,当归是女人调血的要药。从我国南北朝起,当归被视为补血活血的珍品。补血调经、活血止痛、
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痛经
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性生理
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生理
2021-10-20
首页
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