三周岁宝宝感冒咳嗽老不好可通过保持室内空气流通、适当增加饮水量、调整饮食结构、使用药物治疗、物理治疗等方式缓解。感冒咳嗽通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境刺激、免疫力低下等原因引起。

1、保持室内空气流通

室内空气不流通容易导致病毒和细菌滋生，加重宝宝感冒咳嗽症状。建议家长每天开窗通风2-3次，每次15-30分钟，保持室内空气新鲜。可以使用加湿器调节室内湿度，避免空气过于干燥刺激呼吸道。注意避免让宝宝直接吹风，防止受凉加重病情。

2、适当增加饮水量

充足的水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咳嗽症状。家长可以给宝宝准备温开水、淡盐水或蜂蜜水，少量多次饮用。避免饮用过甜的饮料或冷饮，以免刺激咽喉。如果宝宝不愿意喝水，可以尝试用吸管杯或造型可爱的水杯增加饮水量。

3、调整饮食结构

感冒期间应给宝宝准备清淡易消化的食物，如粥类、面条、蒸蛋等。可以适量增加富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等。避免食用辛辣、油腻、生冷食物，以免刺激呼吸道。如果宝宝食欲不佳，可以少量多餐，保证基本营养摄入。

4、使用药物治疗

如果症状持续不缓解，可以在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿止咳糖浆、阿莫西林颗粒等药物。小儿氨酚黄那敏颗粒适用于缓解感冒引起的发热、头痛等症状；小儿止咳糖浆有助于缓解咳嗽；阿莫西林颗粒用于细菌感染引起的呼吸道症状。家长需严格遵医嘱用药，不可自行增减药量。

5、物理治疗

对于痰多不易咳出的宝宝，可以采用拍背法帮助排痰。让宝宝俯卧在家长腿上，用空心掌由下向上轻拍背部，每次5-10分钟，每日2-3次。也可以用温毛巾敷在宝宝鼻部，缓解鼻塞症状。如果咳嗽严重影响睡眠，可以适当抬高宝宝头部，减轻夜间咳嗽。

家长应注意观察宝宝病情变化，如果出现持续高热、呼吸急促、精神萎靡等症状应及时就医。平时要注意加强宝宝体质锻炼，保证充足睡眠，根据天气变化及时增减衣物。流感高发季节尽量避免带宝宝去人群密集场所，必要时可以接种流感疫苗预防。保持规律作息和均衡饮食有助于提高宝宝免疫力，减少感冒发生概率。

小儿感冒咳嗽流鼻涕可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿咳喘灵口服液、小儿肺热咳喘颗粒、乙酰半胱氨酸颗粒、氯雷他定糖浆等药物。感冒多由病毒感染引起，若症状持续或加重，建议及时就医。

1、小儿氨酚黄那敏颗粒

小儿氨酚黄那敏颗粒适用于缓解感冒引起的发热、头痛、打喷嚏、流鼻涕等症状。该药物含有对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏等成分，可帮助退热并减轻鼻黏膜充血。使用时需注意避免与其他含对乙酰氨基酚的药物同服，防止过量。

2、小儿咳喘灵口服液

小儿咳喘灵口服液用于感冒伴有咳嗽、痰多等症状。药物含麻黄、苦杏仁等成分，具有宣肺止咳的功效。服药期间应避免食用生冷食物，脾胃虚寒患儿需谨慎使用。

3、小儿肺热咳喘颗粒

小儿肺热咳喘颗粒适用于风热感冒引起的咳嗽、痰黄黏稠等症状。主要成分包括麻黄、石膏、甘草等，可清热化痰。服药后需观察是否出现腹泻等不良反应，过敏体质患儿慎用。

4、乙酰半胱氨酸颗粒

乙酰半胱氨酸颗粒适用于痰液黏稠不易咳出的情况，可分解痰液中的黏蛋白。该药物可能引起恶心等胃肠道反应，宜在餐后服用。哮喘患儿使用时需密切监测呼吸状况。

5、氯雷他定糖浆

氯雷他定糖浆用于缓解感冒伴随的过敏性鼻炎症状，如频繁打喷嚏、清水样鼻涕等。该药物为抗组胺药，服用后可能出现嗜睡副作用，建议睡前服用。肝功能异常患儿需调整剂量。

家长需保持患儿居室空气流通，维持适宜温湿度。饮食宜清淡，适当增加温水摄入以稀释痰液。避免接触冷空气或刺激性气味，监测体温变化。若服药3天症状无改善，或出现呼吸急促、精神萎靡等表现，应立即就医。未经医生指导，切勿自行调整药物剂量或更换药品。