腰椎间盘突出症状可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解,通常由久坐劳损、外伤冲击、椎间盘退变、神经受压等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧硬板床,减少腰部活动,配合热敷促进血液循环,缓解肌肉痉挛。
2、物理治疗
采用牵引、按摩及红外线照射,改善局部代谢,减轻神经根水肿,恢复脊柱力学平衡。
3、药物治疗
病理性疼痛可遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、乙哌立松,常伴下肢麻木、放射性剧痛等症状。
4、手术治疗
重症患者可行椎间盘切除术或椎间融合术,解决顽固性疼痛及大小便功能障碍等危急情况。
日常应加强腰背肌锻炼,避免久坐久站,注意腰部保暖,选择软硬适中的床垫保护脊柱。