健康知道
胆汁反流性胃炎饮食应注意低脂、高蛋白、易消化及少食多餐，主要调整方向有控制脂肪、补充蛋白、选择软食、规律进食。
减少肥肉油炸食品摄入，避免刺激胆汁大量分泌加重反流症状。
适量食用瘦肉鱼肉蛋类，提供修复胃黏膜所需的优质蛋白营养。
多吃粥类面条蒸煮蔬菜，减轻胃肠负担防止粗糙食物损伤胃壁。
坚持定时定量少食多餐，避免过饱或空腹时间过长引起胆汁淤积。
日常需保持清淡饮食习惯，饭后适当散步促进消化，避免立即平卧以防反流加剧。
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