小儿咳嗽可以适量煮梨、苹果、橙子、枇杷、柚子等水果食用，有助于缓解症状。但需注意食物过敏风险，若咳嗽持续或加重应及时就医。

一、食物

1、梨

梨具有润肺止咳的功效，适合风热咳嗽或燥咳的儿童。煮梨时可保留梨皮以增强清热作用，梨肉中的多酚类物质有助于缓解咽喉不适。脾胃虚寒的儿童不宜过量食用。

2、苹果

苹果煮水后含有的果胶能保护呼吸道黏膜，其温和性质适合各类咳嗽。苹果中的槲皮素具有抗炎作用，可搭配少量陈皮增强化痰效果。建议选择酸甜适中的品种。

3、橙子

橙子煮水能释放更多橙皮苷，对痰多咳嗽有帮助。维生素C在加热过程中部分损失，但仍有止咳作用。注意橙子可能加重胃食管反流引起的咳嗽，建议去白络后煮制。

4、枇杷

枇杷叶和果实均含熊果酸等镇咳成分，传统用于肺热咳嗽。煮枇杷时建议去核留皮，与冰糖同炖可增强润肺效果。新鲜枇杷季节性较强，也可用枇杷膏替代。

5、柚子

柚子皮中的柚皮苷具有抗炎作用，适合煮水饮用。果肉纤维较粗，煮软后更易消化。体质偏寒或正在服用某些药物的儿童需谨慎食用，避免相互作用。

二、药物

1、小儿止咳糖浆

用于感冒或支气管炎引起的咳嗽，含镇咳祛痰成分。需按年龄体重调整用量，糖尿病患儿慎用。服药期间观察是否出现嗜睡等不良反应。

2、氨溴特罗口服溶液

适用于痰液粘稠的咳嗽，能稀释痰液并促进排出。对β受体激动剂过敏者禁用，心脏病患儿需在医生指导下使用。避免与单胺氧化酶抑制剂合用。

3、肺力咳合剂

中成药用于热性咳嗽，含黄芩、前胡等成分。服药期间忌食辛辣油腻，可能出现轻微腹泻。不建议长期连续使用超过1周。

4、乙酰半胱氨酸颗粒

适用于痰液阻塞性咳嗽，能分解粘痰蛋白。哮喘患儿用药时需备好支气管扩张剂，可能引起恶心呕吐等胃肠反应。不可与活性炭同服。

5、孟鲁司特钠咀嚼片

用于过敏性咳嗽或咳嗽变异性哮喘。需每晚固定时间服用，可能引起头痛或兴奋症状。用药期间需定期评估哮喘控制情况。

家长需注意保持室内空气湿润，避免二手烟刺激。咳嗽期间宜少量多次饮用温水，饮食以清淡易消化为主。若咳嗽伴随发热、呼吸急促或持续时间超过2周，应及时就诊明确病因。夜间咳嗽加重时可适当抬高床头，减少胃酸反流刺激。所有药物使用前应咨询医生，避免自行调整剂量或混合用药。

中医治疗小儿咳嗽常用方剂主要有杏苏散、桑菊饮、止嗽散、二陈汤、三拗汤等，需根据证型辨证使用。

一、杏苏散

杏苏散适用于风寒袭肺型咳嗽，表现为咳嗽声重、痰白清稀、鼻塞流清涕。方中紫苏叶发散风寒，杏仁宣肺止咳，前胡降气化痰。若患儿兼有头痛恶寒，可加防风增强解表之力。使用期间需避风寒，忌食生冷瓜果。

二、桑菊饮

桑菊饮主治风热犯肺型咳嗽，症见咳嗽痰黄、咽痛口渴、身热微汗。桑叶菊花疏散风热，连翘薄荷清热利咽。对伴有扁桃体红肿者，可加牛蒡子解毒利咽。服药后宜多饮温水，避免辛辣燥热食物刺激咽喉。

三、止嗽散

止嗽散针对久咳肺气不敛证，表现为咳嗽迁延、痰少难咯、夜间咳甚。方中百部润肺止咳，白前降气化痰，荆芥穗宣透余邪。若见手足心热等阴虚症状，可加麦冬滋养肺阴。服药期间需保持居室空气湿润。

四、二陈汤

二陈汤适用于痰湿蕴肺型咳嗽，特征为咳嗽痰多、色白黏稠、胸闷纳呆。半夏陈皮燥湿化痰，茯苓健脾渗湿。对痰多呕恶者，可加生姜和胃止呕。需配合饮食调护，减少肥甘厚味摄入。

五、三拗汤

三拗汤主治肺气郁闭型咳嗽，症见咳嗽气促、痰黏不爽、胸胁胀闷。麻黄宣肺平喘，杏仁降气止咳，甘草调和诸药。若见喘息痰鸣，可加紫苏子葶苈子增强降气之功。用药期间须观察呼吸频率变化。

小儿咳嗽需在中医师指导下辨证选用方剂，服药期间注意避风保暖，保持室内空气流通。饮食宜清淡易消化，可适量食用雪梨、白萝卜等润肺食材。避免接触油烟、冷空气等刺激因素，咳嗽期间减少剧烈运动。若出现高热、呼吸急促或精神萎靡等症状，应及时就医排查肺炎等并发症。