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跑步心率180是不是很高

发布时间:2021-09-0289406次播放

视频内容:

正常成人标准的心率是在60-100次/分之间。
跑步是属于有氧运动的一种,跑步时的心率是随着跑步的时间延长,距离增加,心率也是逐渐增加的。最佳的运动的心率是220减年龄乘以60%-75%,这个范围的跑步最有利于脂肪的燃烧和心血管系统的稳定。轻度的有氧运动,心跳会维持在120-140次/分,如果跑步速度再提升,心跳会上升到150-170次/分左右。而剧烈的运动后,心率会明显提升,可能会达到180次/分左右。由于个体差异不同,所以180次/分的运动,相对来说还是能够耐受的。

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儿童呼吸频率的正常值
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老年人心率正常值是多少
专家认为老年人的心率在50次/分以上,就可以认为是正常的,一般在55次/分到90次/分左右都是可以接受。年龄老化,心脏功能和窦房结功能减退,这些原因都会导致老年人心跳减慢,会比正常人心率要慢一些。正常成人安静状态下的标准心率是60次/分-100次/分之间,如果低于60次/分就称为心动过缓,高于100次/分就叫做心动过速。只要患者没有不适,没有临床症状不需要特别干预,正常观察就可以。如果出现过快或过慢的心跳,伴有相应的临床症状,需要去医院及时进行检查和诊断。
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年轻人心率不齐是什么原因引起的
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正常成人在安静状态下,标准的心跳是每分钟六十到一百次。人的心率随着年龄、性别和其它生理因素的影响,而有所变化,一般年龄越小心率越快。三岁以下的儿童,大多心率在一百次每分钟以上。老年人心跳要比年轻人慢一些,女性的心率比同龄男性要快一些,一般在七十到一百次每分左右。女性的患者,尤其更年期的女性,心跳往往都会加快。在一些心脏疾病的时候,也会引起心率的变化。因此,女性的患者心率范围也应该遵从正常成人的心率范围。而一些病理的情况,则要及时去医院进行检查和确诊。
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正常心率范围
普通人的正常心率范围为为60-100次/分之间,心率过快或过慢,对于人体都不太好。如果患者心率过慢,就容易出现乏力、头晕、恶心、呕吐等现象。患者平时可以通过进行一些适当的体育锻炼,提高身体素质。也可以服用一些增加心率的药物,比如中药心宝丸,西药氨茶碱等,都可以提高心率。如果患者平时经常运动,比如专业的运动员,比如经常参加重体力劳动的人,心率跳动过激也算正常现象,他们的心率可以在50-60次/分之间,这种情况无需进行治疗。
窦性心动过缓是病吗
窦性心动过缓是否属于疾病,取决于该病是否引起不适,当该病对人体有害时,就是疾病,如果只是心跳缓慢,不能被视为疾病。1、很多健康人也会出现这种情况,尤其是在运动员中,老年人更为常见,患者在没有其他症状的情况下,不是疾病。2、如过颅内高压、高钾血症和甲状腺功能减退可能导致窦性心动过缓,一般这种情况锁导致的,就是疾病。3、窦性心动过缓的严重程度因人而异,有些人只是偶尔出现,伴有轻度疲劳、头晕和记忆力差。严重的病例会出现心力衰竭、心绞痛等。对于窦性心动过缓,应注意窦性心动过缓的病因,查明病因对症治疗。
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窦性心动过速需要治疗吗
窦性心动过速是否需要治疗,需要根据患者的病情及情况进行来定。如果是生理性窦性心动过速,如咖啡,运动等引起的,只需要适当的休息,就能缓解,不需要特殊的治疗。如果是病理性窦性心动过速,是由发热、贫血、甲亢等引起的,治疗主要针对心动过速的病因,进行治疗,如有必要,可以使用β受体阻滞剂来减缓心率和控制症状。但在药物上,患者一定要在医生指导下进行,不要擅自用药。对于心衰引起的窦性心动过速,心率控制不当往往会加重病情,而严重感染和急性心肌梗死引起的持续性心动过速心率在130次/min以上,往往预示着预后不良,需要积极治疗原发病。
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如何治疗窦性心律失常
窦房结的功能出现异常,如果发生冲动不规律或者冲动传导受阻,就会产生窦性心律失常。大多数窦性心律失常,比如说窦性心动过缓,窦性心动过速及其窦性心律不齐,其实都不属于心律失常,属于一种正常的现象,大多数是由于生理因素造成的,或者是有些疾病引起的。所以针对这些窦性心律失常,一般都采取针对引起引起的病因治疗,病因解除了窦性心率失常,自然而然就好。还有一些少数的窦性停搏及其病窦综合症属于比较严重的心律失常,这种情况需要安装心脏起搏器才能积极的治疗。
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什么是窦性心律失常
窦性心律是人体正常的正常节律变现,如果这种节律发生异常,如窦性心动过速、窦性心动过缓、窦性心律不齐、窦性停搏、病态窦房结综合征等情况时都会被称为窦性心律失常,对于这种情况一定要及时检查治疗。
窦性心律失常如何分类
窦性心律失常在临床上分为了4种不同的常见类型,第1个是窦性心动过速,第2个是窦性心动过缓。第3个是窦性停搏,第4个是病态窦房结综合症,具体的类型可以到正规的医院做检查,然后根据检查结果来处理。
窦性心律正常吗
窦性心律是正常的心脏节律,正常的心律,都是窦性心律。窦性是指心脏里面的窦房结,它可以自动有节律的产生电冲动,电冲动沿着心脏内的传导组织,按顺序传送到心脏的各个部位,从而引起心肌细胞有规律的收缩与舒张,由窦房结起搏并发放冲动,沿着心脏内的传导束传导,从而激动整个心脏所形成的心律。窦房结每发放一次冲动,心脏就跳动一次,在医学上成为窦性心律,所以说窦性心律是正常心律,窦性心律,这是正常心律的一种节律。当时是不是说窦性心律就是心脏没有问题,或者对于健康没有影响呢?这需要看具体情况是怎样,窦性心率一般在每分钟60-100次。低于60次/分是心动过缓。严重的心动过缓,就是每分钟心脏跳动的次数明显过少,会使心脏输出的血量减少,全身各组织器官的氧及各种营养物质供应不足,人会感觉疲乏乏力等。高于100次/分是心动过速,心跳虽然快了,每次心输出量不足,从本质上来讲,总的输出量血是减少的,所以会出现和心动过缓同样的症状,能引起窦性心动过缓或窦性心动过速,可能是生理性,当然也可能是病理性,需要做进一步的相关检查,并结合临床特征才能判断。
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2020-02-13

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窦性心律过速怎么办
对于不同原因引起窦性心律过速需要不同处理。生理性窦性心律过速去除诱发因素即可;病理性窦性心律过速要针对原发病进行治疗;药物引起窦性心律过速,要先停用这些,同时用药控制;焦虑因素可服用抗焦虑的药物。窦性心律过速是由于窦房结在某些因素的刺激下,发放电冲动的频率增加,超过了每分钟100次。对于窦性心律过速处理要看哪一种情况,因为窦性心律过速有生理性因素引起,有病理因素引起,需要分别对待一、对于生理性窦性心律过速,比如情绪激动、喝茶、饮酒和咖啡,或者是运动之后,都会出现窦性心律过速,对于这些由生理因素引起窦性心律过速,没有必要用药治疗。只要去除这些因素后,自然而然就可以缓解。二、病理性窦性心律过速,即其原因引起,比如甲状腺功能亢进、贫血、冠心病、心肌病、心脏功能不全等,就要针对原发病进行治疗,把原发病处理好之后,窦性心律过速就可以慢慢缓解,必要时候可以用药物控制窦性心律过速,比如常用的有β受体阻滞剂、非二氢吡啶类、钙离子拮抗剂等。三、某些药物引起窦性心律过速,如阿托品、肾上腺素等。首先应该避免使用或者停用这些药,同时可以用药物控制。四、对于有焦虑紧张的因素引起窦性心律过速,可以用些抗焦虑的药物,比如黛力新等
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2020-02-13

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