阴虚吃什么
发布时间：2018-03-1654948次播放
视频内容：
阴虚体质的人群在日常生活中可食用海参、鲍鱼、蛤蜊、阿胶、龟甲肉、猪脊髓、西洋参等均可起到大补阴液的作用。但需特别注意，部分阴虚患者同时会伴有湿热的表现，湿热患者当食用补阴虚的食物后，会引起消化不良等症状。
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小孩肾阴虚的症状有哪些
小孩肾阴虚的症状主要有五心烦热、夜间盗汗、发育迟缓、口干咽燥、舌红少苔等。肾阴虚多由先天不足、久病耗伤、饮食不当等因素引起，需结合具体症状及时干预。1、五心烦热表现为手足心发热、胸口烦闷，午后或夜间加重，可能伴随颧部潮红...
阴虚治疗方法有哪些
阴虚的治疗主要是以滋阴补阴为主，阴虚有很多的症状，头晕、目眩，头的昏蒙、昏沉、耳鸣，腰部的酸痛、膝盖的酸软，俗称叫腰膝酸软，这些都是阴虚的表现。还有像五心烦热、潮热、盗汗，午后的烘热也是阴虚的表现，治疗上都是滋阴补阴为主的，治疗可以分为药补和食补，食补吃一些药食同源的食物，比如像山药，比如像当归、枸杞，这都属于药食同源的食补。药物最常见的就是六味地黄丸，这也是一个补阴非常常用的药物，六味地黄丸的组成，像茯苓、泽泻、丹皮、熟地、山萸、山药，当然根据不同的病情还会有不同的加减，像知柏地黄、麦味地黄、杞菊地黄，是治疗各种不同症状阴虚常用的方子。
肾阴虚有效药物
肾阴虚一般是人体的原阴、原阳的不足，所以是人体先天之精受到了损耗、缺损。可以吃滋补肾阴的药物，像六味地黄丸和左归丸，都有滋补肾阴的作用，对缓解肾阴的亏损是有帮助的。如果是有虚火上炎的情况，可以选知柏地黄丸。如果有一些人有头晕、眼花、耳鸣等等，可以选杞菊地黄丸，枸杞和菊花都是对眼睛有好处的药物。如果有的人出现了干咳或者慢性咽炎，嗓子经常不舒服，嗓子中有痰不容易出来，或者有鼻涕带血、鼻子干燥，也可以选麦味地黄丸。但是从中药剂型来讲，丸药都是药效比较缓、见效慢的，如果着急的话，也可以到医院找医生帮你开汤药，一般汤药的见效会快一些。同时肾阴的损伤，肾是先天的原阴、原阳储藏的地方，所以先天的损耗是不可逆的。这种病症恢复起来是需要时间的，甚至于有些病的严重程度，是不能够完全恢复的，所以肾是需要慢慢调理急不得的。另外要注意饮食起居，比如少吃辛辣的，规律生活不熬夜，这样对保存肾精都是有帮助的。
阳虚和阴虚有哪些区别
阳虚西医来说是人体的机能减退，其他活动技术的力量不足，人体产热多少，就出现阳虚症状，怕冷，倦怠、四肢发凉、功能减退，四肢功能减退都是阳虚表现。阴虚是什么，是阴液不足引起出现了症状，然后就出现五心烦热，舌红少苔、倦怠、面色萎黄，这是阴虚的表现。怎么区分阳虚和阴虚，因为阳虚和阴虚有很多，因为脾阳、肺阳、肾阳，这都可以是作为阴和阳，但主要是脾和肾有阳气，阳虚和阴虚最主要的区别就是一个是怕冷一个是发热，阴虚发热、阳虚怕冷，症状主要因为是阳虚是机能减退引起的症状也好理解，阴虚是津液不足引起的发热、盗汗，口干舌燥、眩晕耳鸣都可以引起，如果要从不同的脏器来分，也可以分为肝，肝阴，肝主要是阴虚，肾为阳虚、脾是阳虚，脾阳虚是脾胃功能减退，畏寒、脾胃怕凉、少吃点盐，喜欢吃温的，这是脾阳虚。肾阳虚就是全身怕冷，下肢怕凉、腰膝酸软，这是肾阳虚，阴虚、肾阴虚，就是腰膝酸软的症状，但是五心烦热还有性温，舌红少苔阴液不足不足引起的，肝阴虚是视物减少眼干，视物迷糊是咽部的阴虚表现，因此很好区分阴虚和阳虚，一个是技能减配，一个是阴液不足，就可以把这两个病区分开来。
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阳亢阴虚有什么症状
阴虚阳亢，人体阴阳平衡存在水火，水能滋润、抑制火，火也可以温煦着水，达到阴阳的平衡。阴虚阳亢，阴虚身体失去滋润，会见到口燥、咽干，颧骨是红色的、潮热，会有手脚心发热，舌头是红的，少苔、脉细的情况。因为阴虚不能制约火，有火旺的一些表现，反映出来就是阳亢，主要是反映在肾阴不足，不能滋养肝阴，阳气失去制约，阳亢会阳热上冲，烦躁、头晕、目眩、耳聋、耳鸣、面红目赤，一些病人脸通红，眼睛结膜充血，这也是阳热亢盛的表现。
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手心出汗是阴虚还是阳虚
手心出汗，阴虚和阳虚都能造成，但是阴虚比较多见。阴虚内热，有五心烦热，这时会伴有手脚心多汗，阳虚也可以造成手心的出汗，但是阳虚一般手脚都是冰凉的，所以出的汗也是冷汗。手心出汗不光是虚症，实症也可以见到，像有一些人湿热比较重，湿热熏蒸导致津液外出，也可以见到手脚的出汗，其汗比较黏。一般人在高度紧张的状态下，也可以出现手心出汗，这属于情绪的高度紧张，导致的植物神经的功能紊乱。所以手心出汗是以阴虚为主，其他情况也能见到，需结合全身的其他症状，准确的去判断。
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阳虚阴虚同时存在吃什么药
如果存在着肾阴不足的情况，可以吃一些中成药，比如六味地黄丸、左归丸，或者有阴虚火旺的可以吃一些知柏地黄丸，如果存在着肾阳不足可以吃金匮肾气丸和，如果阴虚、阳虚都存在的，根据阴虚和阳虚的哪个侧重不同，来调整药物的量。如果还是要吃成药，可以六味地黄丸和金匮肾气丸同时吃，根据哪个症状多，阴虚多还是阳虚多，选择药的比例不一样，根据症状会有所侧重。如果是医生开汤药就比较灵活，医生会在每一味药里头的药量，或者选择药味有所加减，其实本身补肾的这些药，也是照顾到了阴阳两方面的。
肝肾阴虚要吃什么中成药
肝肾阴虚要吃六味地黄丸，知柏地黄丸、麦味地黄丸，另外加上一些龟板，阿胶就有更强作用。阴虚特别要注意休息和休养，安静养神之阴，所以养阴比养阳还要难一点，滋阴是一个漫长的过程。肝肾阴虚也是中医里面非常常见的一种证型，因为肝肾都属于下焦，所以有时候放在一起，像肝阴虚跟肾阴虚是相关的，因为肾为肝之根，水木的关系，滋水涵木，肾阴虚导致肝阴虚表现出来的一种症状，肝是主筋的，开窍于目，所以有些眼睛的干涩就是肝阴虚的表现，另外主筋，筋骨的这种僵硬，得不到阴的滋润导致，另外阴虚容易上火，容易目赤头眩，阴虚风动，眩晕，有些头痛，也是一种肝肾阴虚的表现。
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手脚发凉是什么原因
手脚发凉中医叫四肢不温、手足厥逆，手脚经常都是冰凉了，有时候到了冬天更加凉。人体它是一种功能状态，不仅是器官的组成，还有一种阳气，还有一种代谢的能量，一种循环的供养，要把气血供养到末枝，需要一定的动力。如果体内气不足阳不足，缺乏动力把它推动到四肢的末梢，这个末梢就肯定出现血气不达，血气不达就发凉了。因为人体内实际有个火在里面，这个火像元阳之火肾气，肾气为根，到脾胃之阳，到心阳，通过心阳和肺阳进行一个全身的布化，所以人体阳气有一个布化的过程，一个循环回收的过程。心阳、脾阳、肾阳这三种地方的阳不足，都可能会导致手足的冰凉。第二就是血脉的通畅情况，也要高度重视，而且还可能跟体质的运动跟情绪也有关系，有些人紧张起来，他可能也手脚冰凉了。
阴虚便秘吃什么中成药
中成药药物治疗范围比较广，针对于阴虚便秘的病情，可以使用的药物还是有很多的。其中最常见的就是六味地黄丸，最好是按照一定的疗程服用。另外还有麻子仁药物和香丹清牌珂妍胶囊，都是属于中成药物类的，是可以放心治疗的。
阴虚火旺吃什么
阴虚火旺的人可以吃藕，银耳，生津滋阴生津水果，甘蔗、西瓜、葡萄等，都可以适度使用。梨，比如肺阴不足病人，建议多吃点梨，熬点梨水。像牛奶、牡蛎、蛤蜊这些能够咸寒滋补肾阴食物，对肾阴不足病人效果也不错。要少吃一些辛辣食物，煎、炸、烧烤，辛辣食物，会损伤人体阴精，对于阴虚不重病人，建议多吃滋阴食物。阴虚火旺是指体内阴液亏虚，无法制约阳气出现的一种阴虚则热表现，阴液匮乏所导致阴精滋润濡养作用减弱。临床经常是表现为阴虚生热，出现口燥、咽干、五心烦热、神烦、气粗、尿黄、便干，甚至还会夜间盗汗、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、双目干涩、视物昏花等等。根据发作脏腑不同，又往往有心阴虚、肾阴虚、胃阴虚、肺阴虚等等，也会有肝肾阴虚，根据不同阴虚，会针对性用一些相应药物。
男人阴虚和阳虚的区别
针对于男人的阴虚和阳虚的病症，都是可以通过患者的身体症状表现来判断的。阴虚容易使患者发生上火的情况，阳虚的患者是比较怕冷的。而且阳虚的患者会有明显的生理功能障碍的情况，是需要积极的补肾治疗的。
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