小孩阴虚内热怎样调理
发布时间：2021-06-25104540次收听
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孩子如果出现了阴虚内热的情况，在饮食上可以适当地多吃一些甘凉的滋润生津的食物。比如可以给他吃一些百合、银耳、莲子这样的，可以做百合、银耳莲子羹，还可以吃一些莲藕，也有滋润、生津、清胃热的作用，比如莲藕排骨汤，还有冬瓜排骨汤等。如果要吃肉，可以吃一些鸭肉，鸭肉是偏寒的，有滋阴的作用，还有像海参，也有一些养阴血、养津的作用。
根据这个孩子是什么造成阴液的损伤，会有一些不同的处理方法。比如是感冒以后造成的肺热津伤，可以给他用一些比如说天冬、麦冬、玄参泡水，代茶饮。严重的也可以给他吃一点药，像麦味地黄丸。如果是胃阴的耗损，这种孩子可能见到容易干呕，然后口燥、咽干、喜欢喝水，喜欢喝冷水这样的情况，也可以给他用一些沙参、麦冬、玄参泡水喝。同时如果说肺阴的不足，还可以给他用一些鸭梨煮水、鸭梨冰糖水，这些都是对滋阴有好处的。
另外，要注意饮食清淡，不要吃煎炸、烧烤、肥腻的这些食物，同时喝水尽量少喝饮料，多喝白开水。
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孩子如果出现了阴虚内热的情况，在饮食上可以适当地多吃一些甘凉的滋润生津的食物。比如可以给他吃一些百合、银耳、莲子这样的，可以做百合、银耳莲子羹，还可以吃一些莲藕，也有滋润、生津、清胃热的作用，比如莲藕排骨汤，还有冬瓜排骨汤等。如果要吃肉，可以吃一些鸭肉，鸭肉是偏寒的，有滋阴的作用，还有像海参，也有一些养阴血、养津的作用。
根据这个孩子是什么造成阴液的损伤，会有一些不同的处理方法。比如是感冒以后造成的肺热津伤，可以给他用一些比如说天冬、麦冬、玄参泡水，代茶饮。严重的也可以给他吃一点药，像麦味地黄丸。如果是胃阴的耗损，这种孩子可能见到容易干呕，然后口燥、咽干、喜欢喝水，喜欢喝冷水这样的情况，也可以给他用一些沙参、麦冬、玄参泡水喝。同时如果说肺阴的不足，还可以给他用一些鸭梨煮水、鸭梨冰糖水，这些都是对滋阴有好处的。
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女性前胸后背总出汗怎么回事
肝肾不足，虚阳上越，阳气本来是由阴分来控制，阴分不足以后就不足以维持阳气下降的情况，阳气虚阳上越就会出现了前胸、后背部的出汗。女性肩负着生育功能，因此女性以阴血为主，会有生理周期，月经、经带胎产这种特殊的疾病。如果出现月经失调，就可以进一步损伤体内的阴血。另外是性行为，性生活不节制，损伤肾阴、肾精。还有如果生育过多也会损伤肾经，女性出现肾精不足的情况比男性频率更高。
肾阴虚有效药物
肾阴虚一般是人体的原阴、原阳的不足，所以是人体先天之精受到了损耗、缺损。可以吃滋补肾阴的药物，像六味地黄丸和左归丸，都有滋补肾阴的作用，对缓解肾阴的亏损是有帮助的。如果是有虚火上炎的情况，可以选知柏地黄丸。如果有一些人有头晕、眼花、耳鸣等等，可以选杞菊地黄丸，枸杞和菊花都是对眼睛有好处的药物。如果有的人出现了干咳或者慢性咽炎，嗓子经常不舒服，嗓子中有痰不容易出来，或者有鼻涕带血、鼻子干燥，也可以选麦味地黄丸。但是从中药剂型来讲，丸药都是药效比较缓、见效慢的，如果着急的话，也可以到医院找医生帮你开汤药，一般汤药的见效会快一些。同时肾阴的损伤，肾是先天的原阴、原阳储藏的地方，所以先天的损耗是不可逆的。这种病症恢复起来是需要时间的，甚至于有些病的严重程度，是不能够完全恢复的，所以肾是需要慢慢调理急不得的。另外要注意饮食起居，比如少吃辛辣的，规律生活不熬夜，这样对保存肾精都是有帮助的。
阳亢阴虚症状
阴虚阳亢，人体阴阳是平衡的，人体就存在水和火，我们叫水火相济，水能滋润、抑制着火，不让它太旺，火也可以温煦着不让水过寒，达到阴阳的平衡。如果阴虚阳亢，阴虚了以后，首先身体就失去了滋润，可能会见到口燥、咽干、颧骨是红色的、潮热、盗汗，还会有手脚心的发热，可能还会有舌头是红的，少苔，脉是细的这种情况。因为阴虚不能去制约火了，火旺了以后还会有火旺的表现，反映出来就是阳亢，主要是反映在肾阴不足，不能滋养肝阴，所以阳气失去制约以后，阳亢可能会见到阳热上冲，比如烦躁、头晕、目眩、耳聋、耳鸣、面红目赤，像有一些病人可以见到脸通红，两个眼睛结膜也是充血的，这也是阳热亢盛的表现，还会有一些耳聋、耳鸣这些情况，这个都是属于阳热亢盛，阳热上冲的反应。
胃阴虚怎么治疗
胃阴不足有两种情况，假如是一些疾病，比如严重的呕吐和腹泻以后导致的短暂发生的，病程比较短，损伤了胃液。这样在严重的胃热后期出现这种情况，会见到有口渴，喜欢喝冷的，会出汗比较多，病人怕热，而且嘴比较干燥。还可能病人会见到消谷善饥，就是病人非常容易饿，经常吃饱了以后很容易饿，口气也比较重这种情况出现，是胃热伤阴了以后，胃阴受伤。病人有的还可以见到有大便干结的这种情况。如果还有一种情况是病比较久，或者年纪比较大，或者还有一些是在大病以后身体本身就处于阴虚比较明显的状态。素体的阴虚导致胃液的亏损，如果出现这些阴虚的症状比较轻，可以用比如沙参、石斛、乌梅、甘草，可以自己泡水喝来缓解症状。如果症状明显，可以吃像养胃舒颗粒、参梅养胃颗粒这些药，能够缓解胃阴不足。具体用哪个药合适，可以在医师的指导下应用，同时也可以配合一些针灸的办法来缓解。
手心出汗是阳虚还是阴虚
手心出汗情况，阴虚和阳虚都能造成，但是以阴虚为主，阴虚比较多见。因为在阴虚内热的时候，有五心烦热，就是手脚心发热，这时候就会伴有手脚心的汗多，如果是阴虚会造成手脚心发热，同时伴有汗出。阳虚也可以造成手心的出汗，但是阳虚一般手脚都是冰凉的，所以出的汗也是冷汗，这时候经常可以见到手脚冰凉、潮湿，摸着汗是发冷的。跟刚才说到的阴虚出汗不一样，阴虚手脚是发热的，这俩最明显的区别，一个出的是热汗，一个是冷汗。手心出汗不光是虚症，实症也可以见到。像有一些人湿热比较重的话，湿热熏蒸导致津液外出，也可以见到手脚的出汗，这种情况的出汗是比较黏的，一般人在高度紧张的状态下，也可以出现手心出汗的情况，这是属于情绪的高度紧张，导致植物神经的功能紊乱。所以手心出汗是以阴虚为主，其他情况也能见到，具体是哪一些情况造成的，还要结合全身的其他症状，可以更准确的去判断。
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阴虚体质的特征是什么
咳嗽、少痰、咽干、气短、口干、皮肤干燥、腰酸、眼睛发干都是阴虚体质的特征。阴虚体质俗称缺血派，阴虚体质可以分肺阴不足或者说肝肾不足两大类型，肺阴不足经常见到，有的时候会出现咳嗽、少痰、咽干的症状，这种肝肾阴亏大部分是在更年期，会出现口干、皮肤干燥甚至腰酸的症状。另外有气短、口干都是阴虚的这种体制的特征，最常见就是口干、腰酸、甚至眼睛发干，所以介于可以干燥综合征甚至糖尿病，还有风湿免疫病。可以用滋阴补肺的中药治疗肝肾盈亏的情况，如川贝母、百合，有滋补肝肾的药物，如六味地黄丸，都是可以选择使用的。
阴虚怎么调理
阴虚可以从运动、生活作息以及针灸和药物等方面进行调理。一、运动，阴虚患者运动时不要运动出汗过多，中医上汗为心之液，出汗过多伤阴。二、生活作息要注意，睡子午觉，也是很好的缓解方法，子午觉就是子夜之前，要在十二点之前要上床休息，午觉是午饭后打个盹，对阴虚的患者非常实用。三、针灸，如太溪穴，三焦这两个穴位，是阴虚患者常用的穴位。四、食物，如百合，银耳，还有梨等，对阴虚非常好。五、药物，如六味地黄丸、杞菊地黄，麦味地黄等，对阴虚是很好的一个药物调理方法。
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肝肾阴虚怎么办
我们中医的肝肾阴虚主要是把肝阴虚和肾阴虚的症状合并叫肝肾阴虚，中医有肝肾同源的说法，大部分的肝阴虚的患者就是因为肾阴不足引起的，肝失去肾阴的滋养，肝肾阴虚的表现，胁肋部胀痛，心烦口干，容易生气，另外在月经上讲，比方月经量少，还有一些心烦失眠，另外就是腰酸五行烦热，这些都能有肝肾阴亏的症状。所以我们肝肾阴虚的时候，从补肾阴降火，这个是很重要的，我们肝肾同源，药物上也是经常采用六味地黄丸大补阴丸，这些药物上的调制肝肾阴亏也是挺重要的。
