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小孩阴虚内热怎样调理

发布时间:2021-06-25104457次收听

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孩子如果出现了阴虚内热的情况,在饮食上可以适当地多吃一些甘凉的滋润生津的食物。比如可以给他吃一些百合、银耳、莲子这样的,可以做百合、银耳莲子羹,还可以吃一些莲藕,也有滋润、生津、清胃热的作用,比如莲藕排骨汤,还有冬瓜排骨汤等。如果要吃肉,可以吃一些鸭肉,鸭肉是偏寒的,有滋阴的作用,还有像海参,也有一些养阴血、养津的作用。
根据这个孩子是什么造成阴液的损伤,会有一些不同的处理方法。比如是感冒以后造成的肺热津伤,可以给他用一些比如说天冬、麦冬、玄参泡水,代茶饮。严重的也可以给他吃一点药,像麦味地黄丸。如果是胃阴的耗损,这种孩子可能见到容易干呕,然后口燥、咽干、喜欢喝水,喜欢喝冷水这样的情况,也可以给他用一些沙参、麦冬、玄参泡水喝。同时如果说肺阴的不足,还可以给他用一些鸭梨煮水、鸭梨冰糖水,这些都是对滋阴有好处的。
另外,要注意饮食清淡,不要吃煎炸、烧烤、肥腻的这些食物,同时喝水尽量少喝饮料,多喝白开水。

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