头维穴的保健方法及注意事项
发布时间：2018-11-0157002次播放
视频内容：
头维穴的保健方法有拇指按揉法及掌部的擦法，还可以用指端点按，注意力度，不要引起疼痛。
头维穴在额角发际上零点五寸。拇指指间关节的距离是一寸，零点五寸等于指间关节距离的一半。
头维穴可以采用拇指按揉法及掌部的擦法，可以用手掌掌根檫法，轻轻对头维穴进行擦揉，做擦揉的时候幅度不要过大，如果幅度过大，会牵扯头皮，引起不必要的疼痛。所以擦揉幅度一定要小、轻，主要起放松的作用。也可以用手指对局部轻轻按揉，或偏头痛时可以以拇指代替针进行点按，不要用指腹点按，因为指腹的力度过于柔软，用指端点按，刺激量会比较大一点，可以对抗疼痛引起的症状。
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