高脂血症的中医调理方法

发布时间：2018-11-1561602次播放

视频内容：

高脂血症调理方法包括很多层面，从中医针灸层面来讲，可以在自我功能提高以后，加强血脂的分解、加强血脂的利用。总之降血脂要从多个环节入手，从饮食、运动入手以外，也可以从针灸、中药入手，多层面多靶点的解决高脂血症的问题。

比如用针刺方法，针刺足三里、丰隆、内关、膈俞等可以减少血液当中血脂的沉积、加强血脂的代谢、加快血脂的分解、减少血脂的吸收，同时还可以加强胃肠蠕动增加排出，加快脂质相关代谢产物的排除，效果很好。

近几十年来艾灸方法对降血脂也有很好的效果，用艾灸灸治足三里、神阙等，血脂会大幅度减少。血管硬化指数大幅度地减低，血糖因素、血压因素、血黏度因素也大为减低。

中药对降脂血治疗也有效果。需要辨证施治，根据个体情况来降血脂。

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高脂血症饮食上怎么调理

高脂血症饮食上怎么调理呢，这个问题受到了很多患者朋友的关注，在目前的社会中高脂血症的患者还是很多的，这是因为我们现代化的社会中人民生活水平提高了，再者对于高脂血症的患者来说，如果想要提高临床的治疗效果的话还需要我们做相关的工作，首先得就是应该知道高脂血症的患者到底应该怎么饮食。

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高脂血症能治好吗

高脂血症患者最先考虑的就是饮食的合理把控，多吃清淡食物，减少食用油、油炸食品、高胆固醇、高脂肪食品的摄入，其次烟酒不能接触，还要坚持锻炼。许多高脂血症和厚血患者可以不用药物治愈，通过运动或是注意饮食可以合理控制。

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降胆固醇的最佳方法

胆固醇高对身体危害很大，可以采取一些措施进行调理，降低胆固醇浓度，防止动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等危险性疾病发生。第一，合理地控制饮食，胆固醇升高和饮食结构不科学非常有关系，建议坚持低脂、低盐饮食，不要吃高脂肪、高胆固醇类的食物，如各种鱼、虾、蟹等海鲜类的食物；各种蛋类特别是鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋蛋黄，胆固醇含量还是比较高的，尽量少吃或者不吃。胆固醇轻度升高的人群，采取食疗的方法降低胆固醇浓度是比较奏效的，平时可以多吃香菇、木耳、绿叶的蔬菜、新鲜的水果等，有利于降低胆固醇。还需要养成良好的饮食习惯，一次三餐要规律，避免暴饮暴食，尽量不要喝酒。不要喝咖啡、碳酸饮料等。一些高糖分的食物，如奶油、各种果脯、糖果等尽量不要吃，因为糖分摄入过多后也会经过肝脏转化为脂肪，不利于胆固醇的控制。第二，使用药物降低胆固醇，可以使用一些中成药物，如血脂康胶囊，也可以使用他汀类药物，如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，降胆固醇的效果还是比较肯定的。他汀类药物建议每天晚上使用一次，具体的剂量需要根据胆固醇的检查情况，在医生指导下来确定。一些降血脂的药物，如烟酸类、阿昔莫司等药物也可以用来治疗，对于降低胆固醇也有作用。第三，降低体重和腹围，有助于降低胆固醇。特别是后天因素造成的高胆固醇血症人群，通过控制饮食，坚持长期的体育锻炼，能够达到一定的治疗效果。

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高脂血症患者应注意少吃盐，少油腻和少吃甜食。可以吃一些脂肪含量低的食物，最适合高脂血症患者，例如含碳水化合物的谷物，新鲜水果和蔬菜，这些都适合高脂血症患者，患者还应坚持体育锻炼。

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高脂血症是什么引起的

一般是由于脂肪摄入过多，脂蛋白合成及代谢过程异常均可以导致血脂异常。其实高脂血症的发病原因实际上是非常复杂的，到现在可以说也没有完全说清楚。但总体来说，按照发病的原因，高脂血症可分为原发性和继发性两大类。原发性的高脂血症多与基因突变有关，具有明显的遗传倾向，因此具有家族的积聚性。相当数量的人群原发性高脂血症的原因他并不明确，可能是由于基因突变与环境因素相互作用所引起的。相关的环境因素，有不良的饮食习惯，体力活动不足、肥胖、吸烟、酗酒以及年龄的增加。对于继发性的血脂异常，主要指的是一些继发于全身系统疾病而引起的。比方说糖尿病、甲状腺功能减退、库欣综合征、肝肾疾病、系统性红斑狼疮、骨髓瘤等等这些疾病可以伴发高脂血症。另外还有一些患者长期服用一些噻嗪类的利尿剂、β受体阻滞剂以及糖皮质激素等，这些也会促进脂肪的分解，引起血浆中的胆固醇和甘油三酯的升高。

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绝大部分高脂血症都是可以治疗。如果在生活方式改变的基础上，患者血脂仍没有达标，则需积极地应用降脂药物。汀目前是降脂药类最有效的药物，可降低LDL-C，升高HDL-C。另外，汀也是治疗冠心病非常有效的药物。一、患者要避免应用对血脂有影响的药物，尤其是老年患者，可能合并许多种其药物，尽量避免对血脂有影响的药物。此外，患者要积极的干预可能引起高脂血症的其余疾病。二、要积极让患者进行生活方式的干预。饮食的控制，保证食物的多样性，尽量控制胆固醇，或饱和脂肪酸含量比较高的食物的摄入，如动物内脏等等。关于鸡蛋的问题，高脂血症的患者每天吃一个鸡蛋，蛋黄不需要丢弃，因为总的胆固醇的摄入的量指南要求可小于300毫克，而一个蛋黄一般小于200毫克。所以最新的指南目前也推荐高脂血症的患者，食用鸡蛋时不需要丢弃蛋黄。

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高脂血症作为代谢综合征的一部分，常与肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病等疾病同时存在。严重高油高脂血症可以引起急性胰腺炎，应给予足够重视。多数血脂异常患者早期没有异常，而在健康体检时才发现。血脂异常可表现为黄色瘤，最常见的就是眼睑周围扁平黄色瘤。严重高甘油三酯血症，可导致血脂沉积眼底，导致眼底病变。当脂质在血管内皮沉积时，可引起动脉硬化，引起早发性和进展迅速的心脑血管疾病和周围病变。某些家族性血脂异常可青春期前发生冠心病，甚至心肌梗死。

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高脂血症是什么病

高脂血症临床上可分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症，混合性高脂血症以及低HDL-C血症。高脂血症的病因如下：1、大部分由于不良的生活方式造成。如长期高热量饮食、高糖、高脂饮食、大量的饮酒，均可影响全身的脂代谢，糖代谢，造成血脂的紊乱，引起高脂血症。2、少部分原发性高脂血症是由于单基因或多基因的遗传因素造成，称为家族性高胆固醇血症。3、继发于其他疾病造成，比如甲状腺功能低下、肾病综合征、慢性的肝病。4、其他一些药物也可影响血脂的代谢，造成高脂血症。

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高脂血症严重吗

高脂血症有一定的危害性。血脂中的低密度脂蛋白胆固醇是造成动脉粥样硬化的危险因素。随着内皮功能的损害LDL-C可能会沉积到内皮细胞下，在氧化应激的过程中可能被巨噬细胞吞噬，巨噬细胞融合后，在血管壁形成动脉粥样硬化的粥样斑块。这是患者动脉粥样硬化心血管疾病发生的病理基础。冠心病与血脂、胆固醇升高有密切的关系。降低胆固醇，可降低冠心病的死亡率。我国冠心病的发生率呈逐年增高的趋势，其中最主要的原因是胆固醇水平的升高，甚至高过吸烟以及糖尿病，成为最主要的动脉粥样硬化疾病的致病因素。

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湿气重的症状有什么

湿气重有如下症状：一、易感困倦；二、有头重、眼重、腹胀感；三、会出现黏滞状态，如口中黏腻、耳屎黏滞；四、呈现不清爽状态，如头油、皮肤黏腻、面部长痘、痤疮等；五、出现代谢问题，如高脂血症、高尿酸血症、糖尿病等。

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