什么是肩井穴
发布时间：2018-11-1561681次播放
视频内容：
肩井穴在肩上，位于后椎脖子低头的最高点，大椎穴和肩峰端连线的中点。大体是从乳头直上和脖子后面这两条线的交界位置。井就像古代打水用的深井，指从这里向深处汇聚渗透的一个点。所以肩井的意思是肩上局部的气血，从这里向体内深层灌注和渗透的空隙。
肩井穴在肩上局部，生活当中从经络和气血运行的角度讲，它可以用来治疗肩部的疾病。气血从肩颈进入到体内后，沿着肩颈往下走，然后在胸部，所以肩井穴在临床上，用于治疗和调理胸部的疾病，尤其对女性的乳房疾病有一定的特殊效果。
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疏通奶管的按摩手法
疏通奶管的按摩手法，主要是对乳腺导管的按摩和乳晕的按摩。另外也可以对乳头进行按摩，乳腺导管的按摩是在疏通奶管的时候，可以对乳腺管局部进行按摩，一般用食指和拇指指腹以及中指的指腹，顺着乳腺管的走向进行按摩。一般来讲可通过腋下，把手抬起来，腋下按揉，然后往乳头去推，能够达到一定的疏通的效果。第二就是在乳晕周边做三百六十度的旋转按揉，可以促进局部的血液循环，有利于乳汁的排出，最后就像接力一样，到乳头的按摩，在乳头按摩的时候，可以用拇指和食指和中指，从乳晕部分向乳头进行挤压，从周边往中间挤压，促进乳腺往外的排出，把里边的乳汁从乳头排出之后，有利于改善乳汁堆积的症状。所以手法都是相当于是接力一样，从腋下然后乳腺导管然后到乳房、乳晕、乳头，形成连续的手法，能够整体的改善奶管的疏通。
涌泉穴
涌泉穴位置涌泉穴在我们的足心，在第二第三脚趾缝与足跟连线的上1/3处。涌泉穴如何取穴首先来说，我们找到第二第三的脚趾缝，到足跟之间，我们把它上1/3的位置，就是涌泉穴，也可以让病人把脚蜷缩，有一个人字缝，在人字缝的头位置，就是涌泉穴。涌泉穴的功效涌泉穴第一个功用就是醒神开窍，对神志病有调整作用，它可以用于溺水的抢救，再有，涌泉穴局部治疗，可以用于治疗足底的冷痛，可以扩张末梢的小血管，改善体内的末梢循环。涌泉穴最适合的理疗方法第一我们可以采用足浴的方法，我们采用热水，或者是含有一些药液的温水，每日浸泡我们的脚，大概每天浸泡十分钟到15分钟，温度、水温一般来说是40度就可以了。另外，我们也可以采用按摩的方式，以及艾灸的方法，对着涌泉穴进行回旋灸，也可以采用按摩的手段，我们可以采用点按以及揉法，或者是擦法，沿着肾经的走形，去擦热足心的方法去治疗，可以采用针刺的手段。涌泉穴理疗的频率及最佳时间采用保健的方法去治疗的话，建议可以每日进行，每日的泡脚，或者是每日的擦搓涌泉穴，以局部皮肤微微发红，病人感到舒适，这样的话就可以了。涌泉穴的禁忌禁忌暴力手法，不管是用按摩还是刮痧的方法，都禁忌暴力地冲击，对于糖尿病的病人，都要格外的小心，要严格控制艾灸的距离，艾灸的时间以及严格控制泡脚的时间和温度，一般来说，泡脚的水不高于37度，泡5-10分钟即可。
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膻中穴
膻中穴的位置膻中穴位于我们的胸部正中，是两乳头连线与我们的腹部正中线之间的交汇点。膻中穴如何取穴首先找到两个乳头，在两乳头拉一条横线，与胸部的正中线的交汇的这个点，就是膻中穴。膻中穴的功效膻中穴可以宽胸理气，治疗咳嗽、哮喘、喘憋等，还可以治疗乳少、乳腺增生等。另外，还可以治疗胸骨骨膜的炎症。膻中穴最合适的理疗方法膻中穴理疗可以采用针刺和按摩法。针刺时，要采用平刺法。按摩时，可以采用点按法，也可以采用揉法。膻中穴理疗的频率及最佳时间膻中穴理疗和病症的程度有关，症状重时一日一次，缓解后一周1-2次。膻中穴的禁忌针灸时不能直刺。按摩时，不可暴力按摩，否则会引起胸骨的骨膜炎。
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地机穴
地机穴位置在小腿的内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线，阴陵泉下三寸的位置上。地机穴如何取穴地机穴在我们的小腿的内侧，用患者本人的四指，从阴陵泉往下量，在阴陵泉下三寸的位置，这就是地机穴。地机穴的功效地机穴可以很好的改善脾虚导致的出血症，像功能性子宫出血、崩漏、痛经、月经不调以及带下、小便不利等现象。地机穴也可以治疗很多的脾虚的症候，像腹胀、腹痛、食欲不振、胃疼这样的病症，也可以治疗下肢的痿痹，特别是下肢内侧的疼痛。地机穴最适合的理疗方法主要是用针灸的方法去治疗，也可以采用推拿的手法去治疗，我们取到地机穴，用一寸半的毫针，沿着皮肤，跟皮肤呈垂直的角度去进针，得气后行提插捻转，一直到局部产生酸麻重胀的感觉为度，也可以去按揉地机穴，用回旋的揉法去治疗，也可以采用按法，点按的方法去治疗，脾气虚弱的时候，我们也可以采用灸法，用回旋灸的方法，灸治的时间，大概是5-10分钟，距离皮肤的距离，以5-10公分为宜，以局部皮肤微微的发红，或者是有热力渗透为度。地机穴理疗的频率及最佳时间月经病症需要在月经之前一周提前去治疗。治疗局部的病症根据病情来确定，如果局部疼痛重，每日治疗，如果症状缓解减轻，这时可以一周治疗1-2次。地机穴的禁忌地机穴的刺激量还是很大的，因此，当有孕妇，或者是体质极度虚弱的病人的时候，要慎用本穴。
按摩脚底有疼痛是什么原因导致的
按摩脚底部的疼痛，需要排除有没有脚的局部病变，因为脚部的一些病变会有按压时疼痛的感觉，会有触痛，这个多见于比如像足底的筋膜炎、跟骨的骨刺、扁平足、足底的滑囊炎还有莫顿足等，这些都可能会造成脚的按摩疼痛。脚因为是人体的最低处，是血液供应的末梢，而且脚的压强最大，全身的重量都需要脚来承受，所以人体在负重的时候承受的压力脚部是更大的，长年累月的使用容易造成局部肌肉和筋膜的慢性劳损，使足部的肌肉紧张挛缩、肌腱的钙化或者肌肉肌腱退变，这些都能引发慢性的无菌性炎症。还有一些中老年人有一些骨质的退变，比如骨质的增生、长骨刺，骨刺会刺激局部的脂肪垫，或者刺激局部的皮肤组织，这些都能引发炎症，在按压的时候就会有疼痛，从中医来讲就是寒湿痹阻气血不通，经脉不通就会产生疼痛，还有中老年人一般存在着肝肾阴虚、筋骨失养，中医说不荣则痛。
艾灸的治疗方法有哪些
艾灸是通过艾叶或跟艾叶相配的药物燃烧，祛除病邪治疗方法。包括直接灸、间接灸、回旋灸和热敏灸或血敏灸。有一种直接把艾炷放在皮肤上，让化脓叫化脓灸，因为古代的医疗条件没好，所以通过化脓灸可以提高免疫能力，消除疾病，长期提升免疫能力。另外可以拿艾条或艾柱进行灸，艾柱灸可以隔着药片，比如隔一片姜或隔附子饼或隔盐，结合药力有温通作用，另外可以拿艾条进行灸，有些艾条里配上药物，变得更粗，叫做雷火灸，的效能更强大。拿着灸条，上下雀啄一样叫雀啄灸，另外艾条可以回旋在这个穴位上，微微的回旋叫回旋灸。近代发明各种新型的灸器，比如神灯、TPD、红外线灸。根据灸法强调循经感传，感知灸法，叫热敏灸或血敏灸。
按摩百会穴的好处是什么
按摩百会穴能够治疗一百多种疾病，治疗失眠，扎百会穴能够医治人体的阳气上亢，比如说肝阳或者是阴虚火旺，肝阳上亢等引起的头疼，失眠，耳鸣，还有头晕等。很多病人害怕针灸，或者比较胆小情况下，都先扎一针百会。没有明显的疼痛感，扎了以后就能安静镇定下来，然后才能进行其他的治疗。在睡不着觉的情况下，可以点压按摩百会穴，能够很快的入睡。定位就是用两个耳尖的连线，就是把两个耳朵对折起来，最高的地方叫耳尖。然后两个连线在一起，跟人体的正中线交汇的点，就是百会穴。还有一种定位方法，就是用前后发际来进行定位，中医认为从前发际到后发际是十二寸，然后连线，找到中点就是六寸的地方，然后向前一寸，就是离前发际线五寸的地方。在正中线上，所以这是百会的点。从作用来说，百会有两种大的方面，一个是朝后的方向来扎，就是逆着督脉，督脉是从人体的尾巴骨上来，往上走的这样一个穴位。当百会逆着它扎，就是针尖向后扎过去的方法。
按摩膻中穴有什么好处
按摩檀中穴可以治疗和气相关的疾病与精神系统的疾病。和气相关的疾病，比如气滞，气滞就是比如生气以后导致的胸闷、胸痛，比如像肺气上逆导致的咳嗽、哮喘，比如像胃脘不适导致的恶逆、恶心、呕吐，都可以用檀中穴。精神系统的疾病，比如情绪的抑郁、焦虑、失眠。再有根据它所在的位置，还可以治疗乳腺的疾病，像乳腺增生，产后乳汁分泌不足。所以檀中穴是理气、补气非常常用的一个穴。檀中穴的位置在两乳之间，在前正中线上，它是任脉的穴位，正好在胸骨上，按自己的檀中穴，会有很明显的胀痛的感觉。檀中穴是气会，也就是气所汇聚的地方。
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什么是丘墟穴
丘墟穴从字面意思上讲，墟是孔隙，空虚的意思，丘指土堆或丘陵。丘墟在胆经上，是胆经的一个穴位。丘墟穴具有疏肝利胆，消肿止痛，通经活洛的作用。临床上，丘墟常用于调节头面五官的疾病。因为丘墟是胆经的原穴，它有较良好的调理肝胆部病变而产生肋部的疼痛、黄疸以及口苦等。丘墟在脚踝的局部，对于缓解脚局部的疼痛，尤其是习惯性扭伤，脚背疼痛、肿胀、脚背的麻木、屈伸受限等等，有非常良好的调理作用。
