肩井穴在什么位置
发布时间：2018-11-1564374次播放
视频内容：
肩井穴在肩上的局部，脖子低头的最高点的大椎穴和肩峰端连线的中点。大体是从乳头直上和脖子后面这两条线的交界位置。肩井穴是足少阳胆经的常用腧穴之一，现代常用于治疗肩颈部软组织疾患、乳腺炎等。
肩井穴可以用于缓解颈肩部局部的疼痛麻木，比如常见的颈椎病、落枕、后背部的疼痛以及肩膀的疼痛和肩膀的屈伸不利等。
肩井穴还有一个比较重要的作用是用于产后乳汁的缺少，在产后女性如果乳汁缺少，按揉或者针刺肩井穴，能够有效的促进乳汁的分泌。肩井穴位还对女性的丰胸有一定的调理作用。
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推背按摩手法视频教程手法
1、放松肌肉患者俯卧在床上，操作者站在一旁，把右手放在被按摩者的背下部，左手放在背上部，用右手掌的根部自上而下进行揉按，以患者不感觉疼痛为宜。2、按压督脉督脉在人体背部的正中线上，脊柱每两个棘突之间就是督脉的穴位，操作者用手掌的掌根，在每个穴位上做绕圈揉按，每个穴位揉按5下左右。3、捏背患者俯卧，操作者站在一旁，双手食指和中指并拢，与拇指呈90°放在患者的脊柱两侧靠下位置，相对用力提捏皮肤，边捏边放边向前推动，一直到颈部。
照海穴
照海穴位置在我们的足内侧，在内踝尖的前下的凹陷。照海穴如何取穴首先摸到我们的内踝，内踝是圆圆的骨头，内踝尖的前下方凹线处，就是照海穴。照海穴的功效照海跟其它穴位相配，比如说照海跟列缺相配起来，它可以用于慢性的咽喉炎，比如说像咽喉的干燥，日间轻夜间重这样的一些病症，它有滋肾水，益肾阴的作用，它对月经的疾病，以及生殖系统疾病有一个良好的调整作用，它对于痛经，小便频数，它有治疗的功效，可以对失眠起到一定的辅助治疗作用，照海配申脉，它可以缓解失眠，它对局部的病症，比如说像下肢的内踝的扭伤，局部的肿痛，它都有起到很好的治疗的功用。照海穴最适合的理疗方法通常来说是采用针灸的方法，一般来说是用一寸的针进行针刺，进针大概是0.2-0.5寸左右，也可以采用艾灸的方法，采用温和灸，以及回旋灸的操作术式，点燃艾条，艾条距皮肤的距离大概是5-10公分，然后我们点燃艾条，对准穴位进行熏灸，以局部的皮肤红润以及热力渗透为度，也可以采用按摩的手段，以拇指的指腹，按住穴位进行回转旋绕的揉法，也可以采用按法去治疗。照海穴理疗的频率及最佳时间可以采用时间比较长一些的频率，因为它需要滋肾阴，它用于慢性的疾病，症状重的病人，我们每天大概治疗一次，症状改善之后，频率可以逐渐的拉长，一周治疗1-2次都可以。照海穴的禁忌阴虚火旺的症型，它是禁忌去用灸法的，它深部就是关节，因此，无论我们针刺，或者是我们推拿，都不能够过深或过重，照海穴本身，它刺激量比较大，因此，像经期以及孕期的妇女，一般来说要慎用此穴。
太冲穴
太冲穴的位置太冲穴在我们的脚上，在第一第二跖趾的，联合部的前下方凹陷处。太冲穴如何取穴第一第二的跖骨的结合部前下方的凹陷，这个位置就是我们说的太冲穴。太冲穴的功效太冲穴是肝经的原穴，是针灸中非常重要的一个穴位。它可以治疗头面的疾病，如头疼，巅顶痛，耳聋耳鸣，梅核气，慢性咽炎，面瘫等。还可以治疗胸胁部的疾病，如胸胁胀满，乳腺增生，乳房疼痛，还可以治疗消化系统疾病，如胃疼，反酸，烧心，胃胀，腹痛，胃胆绞痛，胆石症等，还可以治疗妇科病，如崩漏带下，月经不调，痛经等，还有睾丸疼痛，阴囊鞘膜积液，遗精，阳痿早泄等，都有很好的调理作用。对泌尿系疾病，如尿频尿急，尿涩尿痛也有很好的功效。除此之外，对足趾的疾病也有很好的效果。太冲穴最合适的理疗方法太冲穴理疗可以采用针刺，按摩和艾灸的方法。针刺时，采用1寸的针，跟皮肤呈90°角，垂直进针。艾灸时，可采用温和灸或回旋灸，距离皮肤5-10公分，时长5-10分钟。按摩时，可以用揉法或点按法。太冲穴理疗的频率及最佳时间病症重时，每日1-2次，症状缓解后，每周1-2次。太冲穴的禁忌气血虚弱的时候，不能重刺。按摩的时候，不能暴力按压，防止造成趾间肌的损伤。
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承山穴
承山穴位置承山穴在我们的小腿后正中线上，它在委中穴与昆仑穴连线之间位置上，它在腓肠肌的肌腹的下沿凹陷处。承山穴如何取穴承山穴在我们的小腿肚子的上方，一般来说，叫做腓肠肌，当腓肠肌收缩的时候，形成一个人字沟，在沟的下方，我们也可以取委中，腘窝的中点，跟昆仑穴，取两个穴之间的连线的中点，这个位置就是承山穴。承山穴的功效它可以治疗肛周的疾病，像脱肛、痔疮这样的一些病症，它可以起到局部的治疗作用，像小腿部的僵硬疼痛，如果说出现了腰椎间盘突出，引发的下肢的放散痛，引发的小腿的疼痛，也可以用承山穴去改善，还有很好的舒筋理气的功用。承山穴最适合的理疗方法我们可以用按摩的方法，也可以采用针灸的方法，也可以采用艾灸和刮痧的方法去治疗，在承山穴位置，跟皮肤90度角垂直，然后进行直刺，取到局部的酸麻胀重的感觉，也可以用艾灸去治疗，我们点燃的艾条去熏灸这个位置，用回旋灸的方法，灸治的时间的大概是10-15分钟，以局部皮肤发红或者热力渗透为度，另外，我们也可以采用刮痧板的刮治，用上润滑油之后沿着筋脉去刮治，也可以采用点按的方式，一个是点法按法，一个是揉法。承山穴理疗的频率及最佳时间承山穴的治疗频次是根据症状处理的，如果症状重，我们每日治疗一次，如果说症状缓解了，我们可以一周治疗一次，到两次都是可以的。承山穴的禁忌禁忌使用暴力的进针，也禁忌使用暴力的按摩的手段，艾灸的时候，要掌握好力度，不要艾灸的量过重，以免造成局部的烫伤。
脸部按摩有哪些好处
面部按摩，首先好处是能够更好的疏通经络，能够更好的活血化瘀，因为面部血液循环比较丰富。另外，面部的神经末梢分布也比较密集，因此面部比较敏感，不但对触觉敏感，另外对温觉、痛觉都比较敏感，因此面部的按摩治疗，可能会起到一个比较好的治疗效果。按摩的力度比较小，但是效果可能是比较好的。因此面部按摩具有第一省力，第二省时，第三起效快，具有这种好处或者特点。当然，面部的按摩也有不好的一面，就是容易出现面部的神经损伤，面部的皮肤损伤。像这种情况一定要注意面部按摩的力度、时间和频率。
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太阳穴痛怎么缓解
太阳穴痛的原因非常多，比如偏头痛，一旦劳累或女同志的月经期就会发作，还有的因为过度疲劳或睡眠不好引起太阳穴痛，少数是脑内疾病导致的，比如说一侧的肿瘤或局部的炎症、疱疹引起太阳穴痛。太阳穴痛发生后如果迟迟不能缓解，应该到医院的神经内科检查，至少要做头部ct或者核磁排除脑内严重疾病。如果是单纯的偏头痛或局部的神经痛，可以服用止痛的药物，也可以采用物理治疗如红外线的理疗灯、局部按摩。
上臂粗是什么经络堵了
对于上臂粗的人来说，很多的时候，是需要注意自身的经络问题的，因为在很多的时候，经络阻塞是会造成这类的问题的，一般上臂粗是由于肩部经络阻塞所造成的，这类的问题是会引起自身的不适，严重的情况还会造成肩部僵硬，难以活动的情况发生，所以就需要注意，选择强度适中，比较合适的方式来进行，这样是比较科学，合理的。
常按涌泉穴有什么好处
涌泉穴是人体中一个很重要的穴位，它位于人的脚底，具体位置大约是在当你弯曲自己的脚趾的时候，要用力，在脚底的最前边出现的那个凹陷的地方就是涌泉穴，黄帝内经说过，肾经就是从脚底的这个涌泉穴来的，从脚底扩散到全身的每个角落。
风池穴疼痛是怎么回事
当风池穴出现疼痛症状时，预示着身体出现了某些病变，比如经常低头的人可能出现了颈椎病、枕大神经炎；经常吹冷风，导致风寒入体，也会诱发这种症状出现。另外脑血管痉挛、睡眠不足，也是导致风池穴疼痛的原因。
印堂穴有什么作用与好处
印堂穴有通鼻窍，明目，安神，醒脑开窍等作用。能治疗鼻炎、鼻窦炎以及感冒引起的鼻塞不通，还有可能出现嗅觉的减退。可以治疗视物不清、眼睛干涩、疼痛等症状。能用于失眠、健忘等神智方面的疾病。能治疗中风、癫痫这类脑病。另外，印堂穴平时经常按摩，对一些鼻塞不通、头痛，还有中风、癫痫、失眠等疾病，都会有一定的缓解作用。
百会穴是什么
百会穴是人体督脉上的一个穴位，可以通百脉，全身的阳气都可以汇聚到百会穴，百会穴的意思是“百脉于此交会，百脉之会，百病所主”。位于头部前发际正中线上五寸位置，是在人体最高的位置。百会穴治疗症状很多，为临床常用穴位之一。百会穴有升阳举陷的功能，还有醒脑安神的作用。平时主要是用于治疗中风、头痛、头晕，还有癫痫等这些脑病。另外，还可以治疗气虚下陷的疾病，比如子宫下垂、胃下垂等。
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迎香的作用与好处
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