虎口穴位置
发布时间:2018-11-2160661次播放
视频内容:
虎口穴又称合谷穴,位于第一和第二掌骨之间,在手部有一个很明显凹陷部位,即为虎口穴。
在临床上有很简单的取穴方式,即用对侧手掌横纹,按到手部凹陷处,往前点下去,即为虎口。人体在长最后一颗牙齿时,牙根会非常疼痛,这个时候经常按压一下自己的虎口穴会减缓一定的疼痛。
虎口穴是手阳明大肠经的原穴,在按摩虎口穴位时一定要特别的注意,要朝着小手指的方向更加的用力,而不是垂直的往下进行按压,这样能够更好的发挥穴道的作用。另外,如果体质比较差的患者,不能够对虎口穴进行比较强的刺激。
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液门穴

液门穴位置在我们的手背部,在第四第五手指之间,在指蹼缘的后方。液门穴如何取穴我们手微微的握拳,第四这是第五无名指,跟小指之间,那么我们微微的握拳,就看到这儿有一个缝纹端,这个位置就是液门穴,它在赤白肉记处一般的来说,我们取到这个位置。液门穴的功效它可以清热,可以泻火,它可以治疗三少阳经的火热上炎,导致的头疼目眩、咽喉肿痛、眼睛发红、发痒。以及牙疼这样的一些病症,这个穴位还可以对于耳聋、耳鸣起到一定的辅助作用。它可以对手指的关节肿痛、痉挛起到一定的治疗作用,对于疟解以及感冒发烧这样的病症,起到缓解的功效。液门穴最适合的理疗方法睡前按揉液门穴,用指尖或者指甲尖垂直掐按穴位,有酸胀的感觉,先左后右,每天早晚两侧穴位各掐按1次,每次掐按1~3分钟,长期坚持可以预防疾病。可以针刺液门穴,斜刺0.3-0.5寸,局部胀痛,可扩散至手背,或针尖向手腕部,不断运针,针感可沿着三焦经经脉循行向上到肘部,要注意针刺深度。液门穴艾条灸5-10分钟;液门穴艾炷灸3壮,艾条距离液门穴3-4根手指头宽的距离,感受一下温度是否合适,悬灸5-10分钟,每天可艾灸1-2次。液门穴理疗的频率及最佳时间液门穴在手背部,当第4、5指间,指蹼缘后方赤白肉际处。液门穴理疗的频率可长期坚持使用。液门穴的禁忌针刺要注意深度,要注意消毒处理;艾灸要注意温度,避免接触皮肤导致皮肤受损;按摩液门穴要注意力度和时间,不宜过长或者用力按摩导致手部损伤。

中府穴
中府穴的位置中府穴位于我们的上胸部,在乳头于正中线旁开六寸的第一肋间隙。中府穴如何取穴首先找到乳头,往上数三个肋间隙,再往外胳膊方向量两寸,就是中府穴。中府穴的功效可以治疗胸闷,咳嗽,喘憋等症,还可以治疗局部症状,如肩胛内侧的疼痛,肩周炎等。中府穴最合适的理疗方法中府穴的理疗,可以选择针刺,按摩和艾灸。针刺时,消毒之后,用一寸到一寸半的毫针进行平刺。按摩时,采用揉法或点按的方式。艾灸时,艾条离皮肤5-10公分,时长5-10分钟。中府穴理疗的频率和最佳时间症状重时一日一次,症状缓解后每周1-2次。中府穴的禁忌禁忌直刺。按摩的时候,禁忌暴力按摩。

太渊穴
太渊穴位置:太渊穴,位于腕掌横纹的位置上。它是桡骨茎突与舟状突之间,拇长展肌腱与尺侧腕屈肌腱的凹陷中取穴。太渊穴的取穴:怎么去取太渊穴,太渊穴在腕部腕横纹的桡侧端,在动脉搏动的位置上取穴。就是我们经常说的寸口脉的位置,这就是太渊穴。太渊穴的功效:太渊穴,它是我们手太阴肺经的原穴,它对肺系疾病有很好的治疗的功效。它可以治疗咳嗽、气喘、胸闷。同时它也可以治疗局部的病症,比如说像腕关节的疼痛,桡骨茎突狭窄性的腱鞘炎。再有,它可以用于治疗无脉症。同时,太渊穴可以疏风解表、化痰止咳。太渊穴对于改善肺的通气、增加呼吸的深度,都有很好的功效。太渊穴常用的理疗方法:【推拿】一般来说,太渊穴这个地方,如果是腱鞘炎的情况下,可以在太渊穴这个位置采用揉法,也可以采用摩法去改善局部的血循环,活血化瘀,改善局部的疼痛。【艾灸】另外,也可以采用艾条的温和灸。一般来说,我们点燃艾条之后,距太渊5-10公分的位置,采用回旋灸以及温和灸的方式去治疗。那么对于胸部的胀闷以及腕管局部的疼痛,可以起到很好的治疗作用。【针刺】再有,可以用针刺的方法。一般来说,我们采用一寸的针沿着动脉壁去针刺,可以很好的缓解咳嗽,特别是痰多,这样的咳嗽可以很好的化痰,理气止咳。太渊穴理疗的频率和时间:看病症的病情程度。如果病症是重的,比如像腱鞘炎,腱鞘的疼痛需要每天去治疗一次。甚至我们用艾灸的方法,可以一天两次去采用温和灸以及回旋灸的治疗方式。如果说用推拿按摩的方式,不建议过频,用这种温和的手法去治疗,每日一次就够了。症状缓解之后,一般来说一周治1-2次。对于咳嗽的治疗,一般来说,出现症状的时候,我们采用太渊穴去治疗。太渊穴的禁忌:首先来说,在艾灸的时候,禁忌做化脓灸。因为这个位置靠近关节和大血管,因此要禁忌采用化脓灸的方式。再有,按摩的时候不要用力过大。局部它有腕部的动脉、静脉,而且还有很多的肌腱,不要用力过猛造成局部的损伤。在针刺的时候,针刺的角度以及针刺的方向是非常重要的,不能够对准桡动脉进行针刺,以免把桡动脉刺破,出现大出血的现象。
按摩脚底有疼痛是什么原因导致的

按摩脚底部的疼痛,需要排除有没有脚的局部病变,因为脚部的一些病变会有按压时疼痛的感觉,会有触痛,这个多见于比如像足底的筋膜炎、跟骨的骨刺、扁平足、足底的滑囊炎还有莫顿足等,这些都可能会造成脚的按摩疼痛。脚因为是人体的最低处,是血液供应的末梢,而且脚的压强最大,全身的重量都需要脚来承受,所以人体在负重的时候承受的压力脚部是更大的,长年累月的使用容易造成局部肌肉和筋膜的慢性劳损,使足部的肌肉紧张挛缩、肌腱的钙化或者肌肉肌腱退变,这些都能引发慢性的无菌性炎症。还有一些中老年人有一些骨质的退变,比如骨质的增生、长骨刺,骨刺会刺激局部的脂肪垫,或者刺激局部的皮肤组织,这些都能引发炎症,在按压的时候就会有疼痛,从中医来讲就是寒湿痹阻气血不通,经脉不通就会产生疼痛,还有中老年人一般存在着肝肾阴虚、筋骨失养,中医说不荣则痛。
上臂粗是什么经络堵了
对于上臂粗的人来说,很多的时候,是需要注意自身的经络问题的,因为在很多的时候,经络阻塞是会造成这类的问题的,一般上臂粗是由于肩部经络阻塞所造成的,这类的问题是会引起自身的不适,严重的情况还会造成肩部僵硬,难以活动的情况发生,所以就需要注意,选择强度适中,比较合适的方式来进行,这样是比较科学,合理的。
上臂粗是什么经络堵了
上臂粗应该是三焦经不通导致的,手臂两侧的三焦经一共有46个穴位,想要瘦上臂,可以对这些穴位进行按摩;也可以适当的喝一些薄荷茶,或者采取药物温敷、三线放松等方法舒筋通络,让手臂尽快瘦下来。
刮痧有什么好处

预防保健、强身健体、减肥、美容。刮痧是以经络学说和全息诊疗学说为基础的经络全息刮痧法,广泛适用于临床各种疾病。适用于内科的感受风寒、暑湿之邪以后,引起的感冒、发热、头痛、咳嗽以及内科的急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻以及各种神经痛、脏腑痉挛等病症。对于外科主要以疼痛为主的各种急性扭伤以及感受风寒、湿邪以后造成的各种软组织损伤、疼痛以及各种骨关节疾病。儿科主要适用于营养不良、食欲不振、小儿感冒、发热、腹泻等病症。对于五官科如牙痛、鼻炎、鼻窦炎、咽喉肿痛,都可以采取刮痧疗法。对于妇科的痛经、月经不调等病症,以及皮肤瘙痒、荨麻疹、痤疮、湿疹、失眠多梦等皮肤科和其他各科病症,也都具有较好的疗效。刮痧疗法也可以用于预防保健、强身健体、减肥、美容,对于亚健康状态,也可以适当的采取刮痧治疗。可以通经活络、疏通人体与组织经络,使人体气血循环通行,达到阴阳调和状态。在刮痧治疗时要注意,对于有出血倾向的疾病,不建议采用刮痧治疗;对于新发生的骨折或是在外科手术后瘢痕在两个月以内,也不建议刮痧治疗;对于化脓性的炎症、一些渗出或破溃的局部皮肤表面破损以及传染性的皮肤病病变部位,都不建议采用刮痧治疗;原因不明的肿块以及恶性肿瘤部位严禁采用刮痧治疗;对于妇女的月经期下腹部以及妊娠期的下腹部,都禁止采用刮痧治疗。
迎香穴的保健方法及注意事项是什么
关元穴在什么位置

合谷穴的作用与功效
从中医范畴上来讲,合谷穴具有止痛、疏风解表、清热、活血通络的功效。作用:缓解感冒引起的头痛、鼻塞,女性妇科疾病、皮肤病,可缓解各种疼痛症状,可降低血压、镇静神经。合谷穴在临床上是一个止痛常用的穴位,有很好的止痛作用。另外,合谷穴还有疏风、解表、清热,能治疗像感冒、头痛、鼻塞不通这些症状;还能够活血通络、祛风解表,治疗月经不调、痛经;还能治疗湿疹、荨麻疹等皮肤科的疾病。合谷穴的应用范围非常的广泛,但应用的最多的还是止痛的作用。平时如果出现头痛、牙痛、痛经等症状不严重时,可以按摩合谷穴缓解疼痛的症状。合谷穴为全身反应的最大刺激点,可以降低血压、镇静神经。

什么是关元穴
关元穴是人体任脉上的一个穴位,是最常用,也是最重要的一个养生保健穴位。关元穴、气海穴和足三里这三个穴位,都是具有强壮作用的穴位。关元穴位于人体脐下三寸的位置,有培元固本、补益下焦的功效,凡是元气亏损都可以使用。关元穴临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。还会被联合应用治疗虚症,作为保健、强身健体、提高免疫力和抗病能力的一种好方法。在临床上还可以治疗多种的疾病,比如气虚和阳虚所导致疾病。另外还有月经不调、不孕症、遗精等生殖、泌尿系统的疾病。

听宫穴的保健方法及注意事项
听宫穴的保健方法有做针刺、按摩、按压等,要注意听宫穴位置较深,要把嘴张开才能触及穴位,不宜力度过大。听宫穴位于头面颞侧,靠近耳前位置,在下颌骨髁状突后方,耳屏前方。无论做什么手法都要求患者把嘴稍微打开,不要把嘴闭上。因为听宫穴位置较深,如果口部紧闭,穴位会不出现。听宫穴可以缓解治疗耳鸣耳聋、及神经性耳聋、中耳炎、外耳道炎、聋哑、癫狂、齿痛、目眩头昏等。无论做针刺、按摩、按压,都要稍微向里深入,才能按到穴位。如果深度不够则无法触及穴位。穴位皮肤较浅薄,在做手法的时候,不宜力度过大,以免造成局部皮肤损伤。