催乳按摩方法
发布时间:2018-12-1767510次播放
视频内容:
按摩催乳穴位应以乳腺局部穴位为主,如檀中穴、屋翳穴、乳根穴、期门穴,且要沿着乳腺四周,向着乳头方向进行比较轻柔推按,有助促进胸部乳腺、全身气血循环。按摩催乳可加快血液循环,疏肝健脾,提高新陈代谢,促进乳汁分泌和排出。
在乳腺局部进行冷热敷交替方法,用热毛巾敷一会,再用冷毛巾敷一会,通过冷热交替也可刺激乳汁分泌;后背部,如后背部天宗穴,对乳汁分泌不足也有很好疗效;膈俞。后背膈俞穴是血会,可以让气血充盛起来,且位置也在上背部。
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凯格尔盆底肌训练方法,首先找到盆底肌肌肉。训练前,患者需排空膀胱,平卧、坐位都可以,以平躺为例,患者身体放松,双腿屈曲,收缩盆底肌五秒左右,习惯后将收缩时间延长至十秒左右,然后放松盆底肌肉十秒,重复十次为一组,每天练习三至四组,六至八周为一个疗程。一个月左右可以起到很好的疗效,需要长期坚持。凯格尔盆底肌训练主要是协助产后女性的骨盆恢复等,可有效缓解产后尿失禁、盆腔疼痛等不适症状。如有治疗需要,应就诊正规医院,并进行正规、有效的康复训练。

哺乳期可以喝母鸡汤吗
哺乳期是可以喝母鸡汤的,母鸡汤虽然含有一定的雌激素,但是雌激素含量是非常少的,喝母鸡汤不会导致回奶,对乳汁的分泌不会有不利影响。母鸡汤在理论上有一定的下奶功效,当然需要同鸡肉一起吃,单纯的喝汤一般不会有下奶作用。妈妈若乳量减少,要多喝各种肉汤,要连汤带肉一起吃,如鲫鱼豆腐汤、鸡汤、牛肉汤、羊肉汤、炖猪蹄等,要连汤带肉一起吃,肉汤里含有丰富蛋白质、脂肪和水分。个人推荐羊肉汤,羊肉汤有更好的下奶功效。若女性需要回奶,此时不建议喝母鸡汤,因为汤水类的食物,吃多了会导致乳汁增多。

回奶几天可以回完
回奶的具体时间与终止妊娠的时间和回奶的药物、方法有关,也因人而异,所以要根据具体情况来判断。如果这个女性非常不幸出现了流产,或因为各种各样的原因不得不终止妊娠,妊娠终止以后在当天需要服用一些药物回奶,目前最常用的是大剂量的维生素B6口服进行回奶,所以如果在不得不终止妊娠以后需要回奶,一定要在专业医生的指导下进行回奶。但是有一些特殊情况需要回奶,尤其是在妊娠终止三天以上,这种情况临床上最常采用是中药外敷和内服的方法来回奶。

产妇喝脐带血能下奶吗
胎盘是要从阴道里头排出来,可能会受到一定的污染,那么在采集脐带血的时候,也可能会受到一定的污染,脐带血属于一个血液的制品,所以在采集的过程当中,一旦造成了污染,给孕妇喝是不合适的。不建议孕妇采用这种方法来促进乳汁的分泌,而且现在由于脐带血的储存以及胎盘组织的储存,会带来一些今后的干细胞的治疗的新技术。因此如果想对脐带血进行储存,就更不要采用这种方法。至少在临床上,这种方法是不建议采用的,所以不要想用这种方法来促进泌乳和促进母乳喂养。
产后六个月可以染发吗
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引产后多久可以同房
引产后一般1个月左右会来月经,如果月经正常,来月经后复查B超正常,此时即可同房。引产后常会有少许阴道出血,有时可持续一两周,一般引产后1个月左右会来正式月经,来月经后建议复查B超,若B超检查正常,月经完全干净,此时即可同房。但是,引产后不建议同房过早,同房过早会显著增加感染的可能,因为同房会带来细菌,而引产后短时间内,宫颈管处于开放状态,细菌感染可以逆行通过宫颈管进入宫腔,甚至进一步进入输卵管,进入盆腔引起盆腔炎。
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产妇吃哪些好

产妇刚生完孩子可以吃汤汁容易消化的饮食,产妇有乳汁分泌了,可以吃含有蛋白质,维生素和各种微量元素多的食物,还有含高质量蛋白的食物。前一天生完孩子以后,建议吃比较容易消化的食物,比如半流食,或者是这个或者是主要是这些半流食可以有利于消化和吸收,因为产妇在分娩过程中它是一个她消耗了很多能量,分娩本身是一个重体力劳动,它消耗的能量需要很快的来补充,同时分娩本身会使她得液体付出也比较多,比如出汗比较多,所以她的液体的流出也比较多。后期吃一些含有营养素比较高的一些食物,比如蛋白质要高一些,蛋白质含量要高一些,再一个就是含维生素和各种微量元素,吃的东西一个也是要这个多样化,饮食要多样化。再一个就是要吃一些高质量含高质量蛋白一些个食物。比如这个虾肉,鸡胸脯肉那么这些。但是要注意,如果吃了以后,个孩子有这个湿疹的产生,可能会有这个过敏的情况,所以产妇要注意,一旦有湿疹,要剔出来这些可能造成孩子过敏的一些食物,以后避免吃这些食物。
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