内关的作用与好处
发布时间：2019-02-1468512次播放
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艾灸泻肝火最快方法
艾灸泻肝火的穴位可选择艾灸三阴交、太冲、涌泉、曲泉，艾灸这些穴位后都可以起到疏泄肝火的作用。一般来讲肝经是起到疏肝理气的作用，艾灸是火郁发之这种疗效的作用机制，通过艾灸灸疗肝经的这些穴位，都能够起到一定的疏肝理气的效果。雀啄灸由远及近的手法，能够更快地把郁火给发泄出来，因为艾灸也分补泻，回旋灸是偏补法，而雀啄灸是一般偏泻法，所以针对涌泉穴、曲泉穴、三阴交及太冲，最好是选择泻法。
听宫穴
听宫穴的位置听宫穴属于手太阳小肠经，它在我们的下颌髁状突，与耳屏正中线连线的中点上。听宫穴如何取穴首先让病人张口，然后取耳屏的中点骨缝之间，这个位置就是听宫穴。听宫穴的功效听宫穴理疗可以缓解耳聋，耳鸣，听力下降，可以治疗颞下颌关节紊乱，张口有弹响，咀嚼困难等。还可以治疗牙痛。听宫穴最合适的理疗方法听宫穴理疗可以采用针刺和艾灸法。针刺时，以一寸毫针垂直于皮肤面进针直刺，然后采用弹针法以调整刺激量艾灸时，可以在听宫穴的这个位置进行回旋灸以及温和灸，艾条距皮肤大概十公分左右，时间以五分钟到十分钟为宜。听宫穴理疗的频率及最佳时间听宫穴的治疗频率与疾病的程度呈相关性，症状重时每日治疗一次，症状缓解后，一周治疗1-2次。听宫穴的禁忌针刺法时，禁止提插捻转，一般用弹针法。患者不能够配合时，尽量不用这个穴位理疗。手法不能过重。
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太白穴
太白穴位置在大脚趾的内侧，在跖趾关节的后方，在赤白肉际处。太白穴如何取穴太白穴在我们足内侧，在足大趾跖趾关节的后方，在赤白肉际处，在这个位置，就是太白穴。太白穴的功效它可以治疗脾虚诸症，比如说腹胀、腹痛、腹泻这样的病症，也可以治疗恶心呕逆这样的病症，小便不利消化不良，太白穴都可以起到很好的治疗功效，凡是觉得身体上的沉重乏力，都可以用太白穴，起到治疗的效果。太白穴最适合的理疗方法通常来说是采用针灸的方式，我们用一寸的针沿着太白穴垂直进针，取局部的胀感即可，也可以采用按摩的手法，像点法点按法，像揉环形的运动也是可以的，也可以采用艾条灸的方法，点燃艾条之后，在太白穴的穴区进行回旋灸，也可以进行温和灸，以局部的皮肤微微的发红，而且热力渗透为度。太白穴理疗的频率及最佳时间如果说症状重，我们建议连续治疗，比如说一天一次的治疗频率，当症状缓解的时候，频率就可以下降，下降到两天一次或者是三天一次。太白穴的禁忌采用艾灸的方法去治疗的时候，不要火力过猛，以免造成不必要的烫伤，在按摩的时候尽量和缓，有力渗透的进行，以免过度造成肌肉的损伤，再有就是糖尿病的病人，在足部进行治疗的时候，我们要仔细观察有没有伤口，而且要严格消毒，在艾灸的时候，糖尿病的病人距离要更远，时间要更短，以免造成糖尿病足。
艾灸治疗的注意事项
我们中医的艾灸也是一个中医里面非常常用的方法，也非常简便，效验，非常容易操作，也很方便，又很廉价，又很实效。它就是利用艾灸、艾条、艾绒的这种燃烧，燃烧的时候产生的热力，通过热力、温灼穴位和人体的局部组织和穴位，然后达到一种温通经络、温阳散寒、温气养神的功效。因为灸总体来说就是一种温阳的药，燃烧所有的火，能够补益人体的火，因为人体内，气血运行需要一种能量，需要一种火力的推动。所以阳火的推动形成全身的气化，艾灸就能够补益这种气，正是因为补阳的功能，所以在灸完之后特别注意，不要用冷水去冲洗它，尽量要保持局部的温暖，一灸之后这个区域的上下内外都有一种温通感，温暖感，而且这种温暖感会穿透，所以不要用凉水，凉水一凉它又收缩了，又停滞住了，反而就更糟，所以我们不要用凉水。第二灸为阳热之物，灸完之后阳内的火在体内运行，可以适当地喝点温的茶或者暖暖的豆浆这一类，补充一些阴液水，阴阳平衡，如果感觉到口干舌燥，艾灸的量就要控制一下，灸太多，火热能够容易灼伤阴液容易阴虚，所以阴虚的人也要注意。如果灸的人感觉到烟头干燥，甚至有上火表现，艾灸要暂停。服用一些豆浆、果汁或者清凉的饮品或者食物，但是不要太寒凉，使身体达到一种阴阳平衡。
经络推拿后长痘是排毒吗
经络推拿后长痘可能是其它因素所引起的，比如毛囊炎以及肺热等。同时由经络推拿所导致的排毒症状表现主要有出汗以及利尿等，所以一般来说经络推拿后长痘并不是排毒。而经络推拿给人体起到的作用和功效也是比较多的，比如让皮肤不再干燥以及提升记忆能力等。
肚脐上方是什么穴
肚脐从本质上来讲是脐带脱落之后的疤痕，但肚脐在医学上被称为神阙穴，按摩肚脐眼对人体的脾、肝、肾、肺、心等器官都是有好处的，肚脐医学上是神阙穴，人体的穴位有很多，而肚脐眼是唯一一个肉眼可见的穴位，因此也对我们的身体健康起着至关重要的作用。
商阳穴怎么按摩
为了有效达到养生保健效果，不少人都会选择按摩穴位的方式，不过在按摩时，每一个不同的穴位都有着一定的区别，如果想要按摩商阳穴，首先就应该沿着肌肉按摩，另外也应该用中指去按摩，把按摩的时间控制在2分钟到5分钟之内，除此之外也需要了解一些禁忌事项。
肚脐哪儿是中极穴
中极穴的取穴位置在哪？中极穴其实是任脉的穴位，它是膀胱的募穴，正常的取穴位置是在脐下的四寸，但是这个四寸不是普通尺子量的四寸，而是指要取穴的患者的同身寸。这就是涉及到中医的一个学术概念，也就是这个患者的四横指是他的三寸的位置，患者本人的四横指是他的三寸的位置，在三寸的基础上再加一指，一个大拇哥的一指，就是四寸，脐下四寸就是中极穴，中极穴是膀胱的募穴，所以它有募集水湿的作用。对于一些水湿蓄积的疾病，比如说浮肿，比如说小便不利，还有比如说一些肥胖的，腹部肥胖的患者都有效果。另外一个中极穴因为靠近腹部，所以女性的一些生殖系统的疾病，男性的一些前列腺的问题都可以用中极穴来治疗。
膻中穴的作用
膻中穴的作用是比较多的，比如包括可以用于给产妇通乳就是其中的一种。此外，还可以用于平喘、呃逆、胸痹、郁证以及心动过缓等等，可以从多个方面给予患者很大的缓解作用。
曲池穴的作用
曲池穴的作用有很多，比如说调和气血、清热解毒、疏通经络、消肿止痛、缓解疲劳以及提高身体免疫力等。平时没事就可以对这个穴位进行按摩，可以对身体起到很好的调理作用。
冬病夏治三伏贴是什么
冬病夏治三伏贴，也就是中医常说的冬病夏治穴位贴敷疗法。它是根据中医理论，利用全年气温最高、阳气最旺的夏至后三伏期间，选用具有辛温、祛寒、通经等功效的药物制作成贴敷膏，以人体背部的脏腑腧穴为主要穴位进行贴敷，从而达到防病治病的一种治疗手段。它是中医时间医学、针灸学、外治法相结合的“治未病”的重要手段。三伏贴的主要功效，主要是利用夏季大自然的旺盛阳气和人体经络中气血旺盛的一个有利时机，透过外敷方法，生发人体阳气、培本固元、驱除人体体内的寒邪，从而增强抗病能力的一种治疗方法。它的贴伏时间主要为夏季农历后的三伏期间，以头伏、中伏以及闰中伏、末伏等伏的第一天开始贴敷，一般以晴天的上午10点到下午5点之间为最佳的贴敷时间。疗程一般推荐患者每年贴三伏到四伏为一个疗程，连续贴敷三年为治疗比较好的一个贴敷时间的周期。
照海穴的保健方法及注意事项是什么
照海穴的保健方法可以用按摩的方法治疗睡觉前一个小时按摩照海穴2到5分钟，注意用力要适度，只要有酸胀的感觉即可。在临床上应用非常多，主要治疗肾阴虚、阴虚火旺引起的一些疾病，比如失眠、健忘，还有月经不调、咽喉干痛等症状，另外，如果是由慢性咽炎引起的咽喉肿痛、干痛，可以每天按摩照海穴，这样坚持长期按摩，有明显的缓解作用。照海穴位于人体的足内侧、内踝尖下方凹陷处。
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肩髃穴的作用与好处
肩髃穴可以治疗肩膀疼痛、刺激局部肌肉、清热、去湿、化痰等。肩髃穴的具体作用：一、肩髃穴是手阳明大肠经的一个腧穴，所以对于肩关节局部有非常好的治疗作用，比如肩膀疼痛，受风、受寒或者外伤引起的继发性肩部疼痛或肩周炎等等，肩髃穴有非常良好的效果。二、肩髃穴位于肩关节局部，属于大肠经的腧穴，它的气血比较旺盛，所以肩髃有良好的刺激局部肌肉，维持正常功能的作用。可以常常用针刺肩髃穴，产生强烈针感用于治疗中风以后的偏瘫，偏瘫出现的肌肉无力和萎缩等等。三、肩髃穴有清热、去湿、化痰的作用，临床可以用肩髃穴位点刺出血，治疗荨麻疹以及颈部淋巴结核等疾病。
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什么是直接灸
直接灸是把艾绒碾成大小不同艾柱，点燃艾柱，将艾柱放置在特定的穴位上进行施灸，这种方法可以直接刺激到特定的穴位，而且热量对穴位的刺激也非常高，患者可能会超过了热而达到疼的程度，对经气的激发程度也比较重，既有针对性，刺激量又大，所以是一种非常好的灸治方法。大家会经常在生活当中听到艾条灸、艾盒灸、隔姜灸等，直接灸可能听到的比较少。但其实直接灸才是最传统最古老的一种艾灸方法。古人应用艾灸时，大多数都是应用的直接灸，所有的这些艾灸设备都是近些年发明的。古人会分为有瘢痕灸和无瘢痕灸，有瘢痕灸会由于灸的程度更重，会留有一定的瘢痕。无瘢痕灸现在临床用的更多，刺激量略低于有瘢痕灸，但是要比普通的艾条灸、艾盒灸要强很多，而且力量更专注。
