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上星穴的保健方法及注意事项

发布时间:2019-02-1452106次播放

视频内容:

通常通过按摩上星穴的方法来治疗头部和鼻部的不适症状,但需要注意这种方法不得用于婴幼儿。

上星穴主要用来治疗头痛、头晕、眼睛干涩、疼痛,还有鼻炎、鼻窦炎引起鼻塞不通等症状。

患者需要先找到上星穴,然后用食指揉按上星穴,先揉按三圈;再用中指敲击上星穴,叩击六次;再揉按3圈,叩击六次,这样坚持三分钟就算是一次治疗。患者平时可以根据自己的情况,每天按摩2到3次,长期坚持可以缓解慢性鼻炎、鼻窦炎引起鼻塞不通和头痛的症状。

另外,需要注意囟门未闭的婴幼儿,禁止按摩和叩击上星穴。

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