孕妇怎么降血糖
发布时间：2019-05-0962455次播放
视频内容：
孕妇降血糖首先要判断孕妇是否血糖异常。如果孕妇属于妊娠期糖尿病或是孕前糖尿病及糖尿病合并妊娠，
第一，要采取合理的饮食控制加运动疗法调整血糖，比如少量多餐以及餐后适当运动。
第二，积极补充蛋白质以及膳食纤维，因为通过蛋白质及膳食纤维的补充，可能会有更多的钙质、维生素进入到孕妇的体内，从而产生降血糖的作用。
第三，如果通过饮食以及适当的运动疗法，血糖还没有达到合理的范围之内，必要时需要采用口服的降糖药物或者胰岛素来控制血糖。
对于高血糖的患者，建议保持放松的心情，早睡早起，避免熬夜。
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降糖效果较好的食物主要有苦瓜、燕麦、魔芋、洋葱、黑木耳、秋葵、肉桂。这些食物富含膳食纤维、多糖类物质或活性成分，有助于延缓糖分吸收或改善胰岛素敏感性。
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血糖一直在16mmol/L严重吗
很严重。不管是空腹血糖或者餐后血糖，到了16mmol/L是一个比较高的水平了。如果血糖是16mmol/L，这个肯定已经是糖尿病了。病人长期血糖都在16以上mmol/L属于明显的高血糖，明显高血糖会造成糖尿病的一些并发症，比如急性的糖尿病酮症、糖尿病酮症酸中毒。还有一些慢性的并发症，比如糖尿病的视网膜病变，糖尿病肾病、糖尿病的神经病变，甚至于有些人还容易得心脑血管病变，有心梗、脑梗，时间长了以后这些并发症就发生了。
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血糖正常胰岛素偏高是糖尿病吗
不是糖尿病，因为糖尿病是指血糖高，当空腹血糖超过7.0mmol/L，餐后两小时血糖超过11.1mmol/L时，就是糖尿病的诊断标准，正常的血糖是空腹小于6.1mmol/L，餐后是小于7.8mmol/L。血糖正常胰岛素偏高，可能是有胰岛素抵抗，即有些人体重比较大，即肥胖或超重，肥胖病人往往都会有高胰岛素血症。其实这些病人都有胰岛素抵抗，胰岛素是体内唯一降低血糖的，所以血糖高后，会增加胰岛素的分泌，将血糖给降下，因此分泌较多的胰岛素。所以，该情况往往都出现在肥胖或超重者身上。
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血糖值16.5危险吗
正常人血糖空腹是小于6.1mmol/L，7.0mmol/L以上是糖尿病，餐后两小时血糖正常人是7.8mmol/L以下，7.8mmol/L-11.1mmol/L是糖尿病前期，如果到11.1mmol/L以上就是糖尿病人。所以血糖不管是空腹或者餐后，到了16.5mmol/L是比较高了，需要尽快处理。一般情况可以用胰岛素把血糖尽快控制下来。如果病人比较胖，情况比较好，又是餐后的血糖，也可以用口服药物。所以血糖值到了16.5mmol/L是一个重要的信号，要尽快处理。
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血糖接近7是糖尿病吗
空腹血糖接近7mmol/L，还不是糖尿病。因为现在把血糖水平是这样分类的，正常人血糖空腹小于6.1mmol/L，6.1mmol/L-7.0mmol/L，就小于7.0mmol/L，就是糖尿病前期，大于等于7mmol/L，就是糖尿病。如果是餐后血糖的话，正常人是小于7.8mmol/L，按照7mmol/L，也不是糖尿病。但是，如果是空腹血糖接近7mmol/L，从数字上说还不是糖尿病，因为只有大于等于7mmol/L才是糖尿病，但下一步一定要做餐后两小时血糖，如此可进行综合判断。
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血糖升高能吃火龙果吗
糖尿病人可以吃火龙果，如果火龙果不太甜还可以多吃一点，如果比较甜可以少吃一点，但糖尿病人火龙果吃的时候不是作为加餐来吃，一定要作为一天中间饮食总热量的一部分，也就是如果吃了火龙果，其他的水果或者甚至于其他的主食，米、面要稍微少吃一点。所以糖尿病可以吃火龙果，其他水果，尤其是糖分不太甜的都可以吃一点，看看甜不甜，如果不甜就吃一点，如果太甜了，像苹果、香蕉、大枣特别甜，尽量少吃，所以可以吃，但是要注意量。
血糖高可吃西瓜子吗
临床上血糖升高的患者能否进食西瓜籽，需要根据患者的病情来进行确定，主要见于以下几种情况:第一,血糖升高的糖尿病患者，如果合并血脂异常，存在着高胆固醇血症或高甘油三酯血症，不建议进食西瓜籽。西瓜籽含有的脂肪量较高，如果进食过多的话，会引起血脂代谢紊乱，引起高脂血症，会加重动脉粥样硬化的进程，有诱发心脑血管疾病的风险。第二,血糖升高的糖尿病患者如果合并冠心病、脑梗塞等大血管并发症，避免进食西瓜籽。因为进食西瓜籽可以导致脂肪的摄入过多会引起血脂的代谢异常，会加重患者的病情。第三,血糖升高的糖尿病患者，如果不伴有血脂异常，不伴有心脑血管疾病，可以进食西瓜籽，但进食量不宜过多。因为西瓜子含有的脂肪含量高，如果进食过多的话，会导致体型的肥胖，会加重胰岛素抵抗不利于患者血糖的控制。所以血糖升高的患者能否进食西瓜籽，需要根据患者血脂是否存在着心脑血管疾病等因素来进行确定。
血糖高能吃胡萝卜吗
临床上，血糖高的患者可以适量的进食胡萝卜，胡萝卜主要含有碳水化合物，少量的膳食纤维以及蛋白质、脂肪，可以提供给患者碳水化合物能量供应以及膳食纤维来改善患者的便秘，延缓葡萄糖的吸收。胡萝卜为高升糖指数的食物，经过机体摄入以后，机体消化吸收速度快。餐后血糖升高速度快，可以引起餐后血糖的升高，所以血糖高的糖尿病患者在进食胡萝卜时要适当的控制摄入量。血糖高的糖尿病患者如果摄入的胡萝卜量过高，也会引起餐后血糖的升高。糖尿病患者在碳水化合物的选择上，应选择含碳水化合物量低，同时伴有低升糖指数的食物。如果为高升糖指数的食物，要注意适当的控制摄入量，摄入量不宜过多，否则也会引起餐后血糖的升高。血糖高的糖尿病患者进食胡萝卜时，因为胡萝卜为高升糖指数的食物，所以血糖高的糖尿病患者进食量不宜过多。否则也会引起餐后血糖的升高。
测血糖手上有汗水会准吗
监测过程中，手指有汗水，监测的血糖结果往往偏低。手上有汗水，会使血液稀释，使血糖监测结果偏低。糖尿病患者自血糖监测准确性，对临床降糖药物调整尤为关键，一定要正确监测血糖。患者在治疗中需要血糖仪定期自血糖监测。患者在监测血糖前，注意把双手洗干净，避免沾有汗水、果汁等含糖分的物质，否则检测结果会偏高，注意扎手指位置在手指侧边，血液丰富。第一滴血要弃去，取第二滴饱满血滴进行监测。才能更好监测血糖，更好指导降糖药物的调整。
降血糖的方法有哪些
糖尿病治疗的五驾马车是指，饮食控制、加强运动、血糖监测、糖尿病教育再配合药物治疗。五驾马车并驾齐驱才可以达到治疗和控制糖尿病的目的。饮食控制，要根据患者个体的具体情况，比如年龄、体重、身高、体重指数、劳动强度等，制定每日合适的热卡摄入量，再换算成具体食物适当分配到三餐。总体的原则是低盐低糖低脂，戒烟限酒，避免垃圾食品，每顿七八成饱。加强运动，要每日保证一定的（约20-30分钟）有氧运动，如游泳、骑车、慢跑、打羽毛球等，记住因人而异、循序渐进、持之以恒；药物治疗，根据具体血糖升高的程度和身体状况，在医生的指导下选择合适的药物治疗；糖尿病教育，定期举办各种形式的健康宣教；血糖监测，包括医院的监测和家庭监测，用以指导降糖方案的调整。
血糖的正常值是多少
血糖的正常值空腹在三点九到六点一毫摩尔每升，餐后两小时在七点八毫摩尔每升以下。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。正常人体每天需很多糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需。正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态，维持在一个相对稳定的水平，这是由于血糖的来源和去路大致相同的结果。如果出现“三多一少”症状，只要一次血糖达到糖尿病诊断标准即可诊断糖尿病。无症状者需两次血糖达到糖尿病诊断标准。糖尿病的诊断标准即空腹血糖大于或等于七点零毫摩尔每升，和餐后两小时血糖大于或等于十一点一毫摩尔每升。青少年与成人的糖尿病诊断标准是一样的。但妊娠妇女所出现妊娠期糖尿病诊断标准不一样。
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