维生素能降压吗
发布时间：2019-05-1557373次播放
视频内容：
维生素C和B族有助于降低血压，保护血管结构。高血压患者应多吃一些富含维生素C的食物，如蔬菜、水果。有研究显示，成年人的血液中维生素C含量越高的人，其动脉血压越低。
研究发现，在老年高血压病患者中，血液中维生素C含量最高者其血压最低。因此认为，维生素C具有保护动脉血管内皮细胞免遭体内有害物质损害的作用。维生素B9即叶酸能够治疗H型高血压，降低脑卒中风险。数据显示，高血压与高同型半胱氨酸同时存在时，脑卒中的风险增加11.7倍，目前已知降低同型半胱氨酸最安全有效的方法是补充叶酸。
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血压压差的正常值是多大
目前在临床中，血压压差不应大于70mmHg。在测量血压的时候，除了要监测好高压、低压，同时也要关注压差。目前在临床中，发现血压的压差不应大于70mmHg，如果血压压差增大，这说明收缩压偏高了或者舒张压偏低了，如果压差增大，就会引起动脉粥样硬化的发生和发展，一旦发现压差增大的情况，就要第一时间到心内科门诊就诊，最好是到高血压的专科门诊进一步的就诊，明确压差增大的原因。如果测定血压压差经常会超过70mmHg，就要进行24小时的动态血压监测，明确是收缩压过高还是舒张压过低。如果是收缩压过高，就要在专业的高血压医生的指导下，长期的口服降压药物，把舒张压控制在安全理想的状态之内。目前在临床中，安全而且有效的降压药物分为以下五大类，们分别是利尿剂，代表药物有呋塞米、托拉塞米、氢氯噻嗪等等；还包括β受体阻滞剂，代表药物有倍他洛克、富马酸比索洛尔、琥珀酸美托洛尔等等；还包括钙离子拮抗剂，代表药物有硝苯地平控释片、非洛地平缓释片和苯磺酸氨氯地平片等等；还包括血管紧张素转换酶抑制剂，代表药物有培哚普利、福辛普利、马来酸依那普利等等；还包括血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，代表药物有缬沙坦、厄贝沙坦、奥美沙坦和坎地沙坦等等。如果是收缩期高血压的患者，究竟适合服用哪一类或者哪几类的降压药物，就需要听从专业的高血压医生的临床指导。引起压差增大的第二个原因就是舒张压过低，舒张压过低一般是老年正常的改变，是因为血管弹性过差导致的，而这种情况是不可逆转的，只需要定期到门诊进行随访即可。
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测血压时紧张怎么办
紧张会影响血压的测量结果，可以采取以下办法加以避免或控制：一、提前了解和掌握正确的测量血压的方法和知识。二、要去除诱因和放下包袱。去除诱因主要是指那些研究生入学考试、入职查体、飞行员查体等涉及到未来的人，因为紧张，导致血压高。要安慰这些人，说清楚事先的准备和测量的方法，去除血压测量的危险诱因，血压就能测好。放下包袱是指对那些器质性疾病的人，要跟病人做好解释工作，防止血压假象的升高。三、测量时自我调整，学会放松，深呼吸，转移注意力，不要让紧张的情绪影响血压测量结果。
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提升血压的食物有哪些
低血压包括生理性低血压和病理性低血压。病理性低血压，主要要针对病因进行相应的治疗。食物降压要遵循以下的原则：一、首先要膳食平衡，荤素搭配。二、养成良好的饮食习惯，不偏食。三、饮食上注意要清淡、营养，可以多吃一些瘦肉、蛋黄、猪肝、鱼、虾、牛奶、豆制品、菠菜、葡萄等等。四、适量增加食盐的摄入量，还有一些滋补品，比如人参、黄芪、生脉等等。五、可以常吃大枣、莲子、桂圆、桑椹等干果。六、病理性的低血压，吃一些富含蛋白质和叶酸的、维生素C的食物，有补血、提血压的作用。
高血压刚开始吃什么药
刚刚患高血压的病人，如果血压升高的不是很多，可以在医生的指导下，服用替米沙坦等血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，因为副作用不大而且降低血压的药物效果比较好。也可以用依那普利或者贝那普利等血管紧张素转换酶抑制剂。对于心率有一些偏快的人群，可以用贝塔受体阻滞剂，美托洛尔等药物。舒张压和收缩压都有一些升高的病人，可以用钙离子拮抗剂，硝苯地平等药物治疗。用药期间要勤测血压，保持心情舒畅，应该配合合理饮食、运动的方法进行治疗。
喝完酒血压会高吗
少量的喝酒并不会引起血压发生明显的波动，但如果饮酒量比较多是会导致血压升高的，主要是因为酒精进入体内会引起心脏兴奋，心跳加快，交感神经的紧张性增高。研究表明如果长期中量以上的饮酒会引起高血压的发生。对于高血压的人来讲，在平时一定要少饮酒或者不饮酒，以免过量的饮酒引起血压出现明显的波动，甚至诱发严重的心脑血管并发症发生，从而导致严重的不良后果。平时要保持良好的饮食和生活习惯，坚持长期服用临床一线的降压药物把血压控制达标，才能真正的使高血压的病情得到有效的控制，从而达到提高生活质量和改善预后的目标。
高血压可以吃六味地黄丸吗
高血压是可以吃六味地黄丸的。六味地黄丸是一种常用的中成药，一般由熟地、山萸肉、山药、泽泻、丹皮以及茯苓六种中草药合用，具有滋补肝肾的功效，一般用来治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软、乏力以及咽干等症状。高血压患者服用六味地黄丸一般是不会导致血液升高的，临床研究表明，六味地黄丸具有一定的降血压的功效，在一定程度上可以辅助降压药物来降低血压，达到治疗的目的。如果高血压患者经过中医辨证有肝肾阴虚的证候时一般是可以服用的，需要注意和降压药间隔开服用，避免相互之间影响吸收。
高血压可以喝牛奶吗
高血压一般是可以喝牛奶的。牛奶是一种营养非常丰富的食物，不仅含有大量的蛋白质，而且维生素、微量元素尤其是钙的含量也很高，可以补充人体所需的必要营养元素，而且有一定的补钙作用，对于身体健康是非常有好处的。而高血压患者通常可以适量喝牛奶，因为牛奶对于血压并没有太大的影响作用。高血压患者经常喝牛奶可以补充钙质以及其他的营养元素，对于一些老年伴有腿痛的高血压患者来说，是非常有好处的，在喝牛奶的同时需要注意营养的均衡摄入，可以多吃一些蔬菜水果，对于保持稳定的血压很有帮助。
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高压200有生命危险吗
高压200有生命危险，属于临床中高血压急症患者。临床上高血压分三级，当血压高压收缩压大于等于180毫米汞柱以上定义为三级高血压。因此高压200的患者有严重的生命危险，此类患者血压水平显著高于180/110毫米汞柱，同时有可能出现心脏、大脑和肾脏器官的急性病变，严重的威胁到生命。患者应该积极的到医院就诊，医生会根据患者的血压水平，以及是否合并有器官的损伤，决定具体的治疗方案，保证患者的生命安全。
无症状的高血压更危险吗
无症状的高血压是更危险的，因为无症状高血压患者会忽略病情的严重性，且不会坚持治疗和控制血压，而等到病情严重之后，往往已经出现了肾功能衰竭、心衰、脑出血等严重后果。这时再进行治疗，不仅难度加大，而且治疗时间也会更长，不利于病情的恢复和控制，还会威胁到生命安全。
高血压引起的头晕如何处理
高血压引起头晕之后首先要做的就是坚持服用降压的药物，将血压控制在稳定的范围之内，这样是可以缓解头晕症状的。还需要注意调整日常的饮食，做到低盐低脂，再就是得多休息，不要从事重体力劳动和剧烈的活动。有时候高血压头晕可能是情绪波动过大所致，因此要学会控制情绪。
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高血压用药原则是什么
首先要做到从小剂量开始服用，建议多种药物联合应用，做到长期用药。高血压用药原则较多，主要有以下几个方面：一、高血压用药首先要做到从小剂量开始服用。因为这样能有利于找到降压治疗最佳方案，确定最佳用量，同时可以避免大剂量用药引起低血压等不良后果。二、高血压用药建议多种药物联合应用，以便降低每种药物的副作用，增强治疗效果。三、高血压用药建议长期用药，这样能够将血压维持在相对平衡的状态，同时建议选用长效的降压药物，使用方便且能有效控制一天的血压。四、用药前还可通过基因检测等手段达到精准用药目的。
什么中药降血压效果好
不仅中药能够起到降血压的效果，西药也是如此重要类型是比较多的，在使用的时候根据患者的不同症状来选择不同的中药，对于中药降血压只是起到了辅助性的治疗，如果想要更好治疗，是需要与西药相结合的，另外就是要注意个人的饮食问题。
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治疗高血压的药物
治疗高血压的药物需要小剂量、多药联合，首选长效机制用药，血压不足160，可使用单纯降压药，老年人首选钙离子拮抗剂和利尿剂；年轻人选择血管紧张素转化酶或血管紧张素手提拮抗剂，心率片快选择β受体阻滞剂。高血压的药物治疗永远都是在生活方式改善的基础上进行。降压治疗的最终目的是最大限度地减少高血压患者心脑血管病的发生率和死亡率。用药的原则一般首选小剂量，多药联合，首选长效机制的用药。如果收缩压超过一百六十毫米汞柱，可能需要两种降压药物同时使用。如果收缩压不足以到一百六十毫米汞柱，此时可使用一个单纯的降压药。如果病人是老年人，治疗药物首选钙离子拮抗剂和利尿剂。如果病人是年轻人，选择血管紧张素转化酶抑制剂或者血管紧张素受体拮抗剂。如果病人的心率偏快，β受体阻滞剂是首选治疗药物。
